Saw & You

25/09/2021

Opallios Designs ကနေပြီးတော့ design ပုံများဖြင့် Clients များသိရှိစေရန် brief rates လေးတွေနဲ့တင်ပေးလိုက်ပါတယ်🔮

💗

💡 အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက အောက်ဖော်ပြပါ images လေးအတိုင်း ၀င်ရောက် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

24/09/2021

04/07/2021

02/07/2021

Via Dr. NST

——

(1)ဗီတာမင် စီ (C)
***အစာအိမ်ရောဂါအခံရှိတယ်ဆိုရင်တော့ 500 အားတောင် သောက်မရဘူးနော်***
BBI က ထုတ်တဲ့ ဆေးပြား တနေ့ ၂ ပြားလောက်ထိတော့ သောက်လို့ရနိုင်တယ် (အစားသေချာစားပြီးသောက်ရမယ်)

အစာအိမ်ရောဂါမရှိတဲ့သူကတော့ တနေ့ 1000 အားသောက်လို့ရတယ် (အဲ့ထက်မပိုစေနဲ့) အစာအိမ်ရောဂါ မရှိလည်း အစားသေချာစားပြီးချိန် (နေ့ခင်း) မှာသောက်သင့်တယ်။
***မနက်အစော နဲ့ ည ဖက် သောက်တာ ရှောင်သင့်တယ်***

(2)ဗီတာမင်အီး (E)

***ဆီးချိုသမား၊ နှလုံးရောဂါသမား လုံးဝမသောက်ရဘူး***

***အဆီတရွှဲရွှဲ ဝက်ခြံသမားများ လူံးဝမသောက်သင့်ဘူး***သောက်မယ်ဆိုလည်း တနေ့ 400IU ထက် မပိုသင့်ဘူး။

( အဆီဂလင်းတွေ အဆီအရမ်းပြန်ပြီး ဝက်ခြံပိုထွက်မယ်၊ ဗီတာမင်အီး သည် အနာရွတ်ပျောက်နှေးတယ်၊ ဝက်ခြံအနာရွတ်အစက်တွေ ကျန့်ကြာတတ်တယ်၊ ချိန်သောက်ပါ။ ရက်ခြားသောက်ပါ။)

ဝက်ခြံသမားမဟုတ်ဘူးဆိူ တခြားရောဂါအခံမရှိရင်တော့၊ တနေ့ 1000IU ထိသောက်လို့ရတယ်
(အဲ့ထက်ပိုလည်း ခန္ဓာကိူယ်က မစုပ်ယူဘူး)
လူကြီးတွေပဲပိုသောက်သင့်တယ်။
(အစားစားပြီးမှသောက်ရမယ်)

(3)ဗီတာမင်ဒီ (D)
***ကျောက်ကပ်အားနည်းတဲ့သူ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ပြဿနာတခုခုရှိရင် သွေးမစစ်ဘဲ လုံးဝ မသောက်ရဘူး***
(အဲ့ဒါသောက်မယ့်အစား မနက် အစောထပြီး နေပူစာလှုံပါ၊ လုံလောက်ပါတယ်)

***ကိုဗစ် ပထမ စဖြစ်တုန်းက လူတွေကြောက်ကြောက်နဲ့ စွတ်သောက်ကြလို့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသွားတဲ့ patient တွေ တန်းစီနေခဲ့ပါတယ်***(ကြုံခဲ့ရလို့ပါ)

ဗီတာမင်ဒီ သောက်တော့မယ်ဆို ကျောက်ကပ်ရောဂါအခံမရှိလည်း သတိထားရပါမယ်။(နေရောင်မရတဲ့ နိုင်ငံမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ)
ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့တဲ့သူ၊ အရိုးပွတဲ့သူ၊ တကယ်လိုအပ်မယ့်သူကိုပဲ သွေးစစ်ပြီးမှ၊ ဆရာတို့ပေးရပါတယ်။
(D)မချို့တဲ့ပဲ ခန္ဓာကိုယ်မှာ (D) တွေပုံသွားရင် ပြဿနာရှိနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပုံမှာ Vit (D)Recommended dose ကို ဆရာရှာပြီးတင်ပေးလိူက်ပါတယ်။
***ဒါကလည်း မနက်စောစောနေရောင်မရနိုင်သူတွေအတွက်ပါ***

01/05/2021

အရည်အချင်းမရှိဘဲ အခွင့်အရေးသာရှိနေလို့
ဘာမှလုပ်လို့မရဘူး

This is the time we set new goals about things we want to learn, accomplish and change for our life. So, let’s gather our supplies and harness that energy.
A self-educated individual can aim to learn a little bit about everything, or they can work hard toward mastering a single subject. Either way, it is the act of taking your learning into your control. It is this drive to further yourself which ultimately leads to success on a personal and financial level.
Follow your passion.
Keep learning. I don’t know what some of y’all mean by “too much knowledge make us full” but there is no such thing as waste of knowledge. Keep educating yourself.
Get experience. Look at everything you do as an opportunity to gain experience.

CREATE YOUR OWN OPPORTUNITY.

23/04/2021

23/04/2021

Social media doesn’t always need to know about your grinding and hustle. People WILL KNOW about it when they see your RESULTS. It’s the one thing you can’t fake.

Be that person. The one who delivers. Not the talker. Not the statement maker. The RESULT MAKER.

There’s a saying; When you build in silence.. they don’t know what to attack.

Don’t let the haters get a chance to attack you before you’ve done anything. Build in silence and shock them with your end result.

You must know the RESULTS will come if you get your head down and work.

You do not need to tell everyone what you’re up to or who you think you’re going to be. Just show them.

THE RESULTS WILL COME IF YOU GET YOUR HEAD DOWN AND WORK.

Your work ethic will show in your RESULTS.
Your hustle will show in your RESULTS.

15/08/2017

Caudalie Beauty Elixir💗

30ml : 30,000
100ml : 79,000
Limited Edition : 79,000

15/08/2017

Caudalie Beauty Elixir💗

30ml : 30,000
100ml : 79,000
Limited Edition : 79,000