20/08/2026
Si tu también eres una persona creativa (o no), es importante que priorices tu tiempo de descanso, que hagas pausas y que dejes a tu mente un rato en silencio. 📵
¿Porqué? Está científicamente comprobado que las personas que descansan trabajan mejor, ya que el cerebro necesita pausas y periodos de inactividad para procesar información, formar conexiones originales y evitar el desgaste mental. 💤 🖥️
Estos son algunos hábitos que recomendamos seguir para tomarte un break y dejar un rato de scrollear por TikTok, mejor dedícalo a desconectarte del internet y conectarte más contigo. 🧘🏽♀️