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28/09/2025

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28/09/2023

🍂🍁🍂🍁 La estación mas hermosa del año 🍁🍁🍂🍂

06/06/2023

✨🇲🇽💕

🔴DATOS CURIOSOS SOBRE MÉXICO, 🇲🇽:

🇲🇽 Su nombre oficial no es México, sino Estados Unidos Mexicanos.
🇲🇽 Su bandera aunque se creó 1821 tardo 147 años para hacerse oficial 1968.
🇲🇽 Hogar de la pirámide más grande, ¿Pensabas que las pirámides de Egipto eran insuperables? La Gran Pirámide de Cholula mide 450 metros por 450 metros, alzándose 55 metros sobre la llanura donde se empezó a construir alrededor del año 300 a.C.
🇲🇽 País de habla hispana con más habitantes, La lógica diría que España es donde más se habla español. Pero con más de 120 millones de habitantes, México supera a cualquier otro país.
🇲🇽 Hay 68 lenguas reconocidas, Una de las curiosidades de México más desconocidas es que hay 68 lenguas nativas y 364 variantes lingüísticas reconocidas en el país además del español. Sorprendentemente, México no tiene ninguna lengua oficial.
🇲🇽 Mayor exportador de cerveza del mundo, La marca Corona es la más conocida en otros países.
🇲🇽 La Coca Cola es La bebida refrescante gaseosa preferida , México es el país con mayor consumo de Coca Cola en todo el planeta. La devoción llega tan lejos que en el pueblo de San Juan Chamula, la Coca Cola se considera literalmente una bebida santa.
🇲🇽 El chocolate fue un descubrimiento mexicano. ¡Hay que agradecer a las civilizaciones olmeca, azteca, tolteca y maya!
🇲🇽Rituales muy macabros, Uno de los rituales aztecas más macabros era sacrificar entre 10.000 y 50.000 personas cada año. Tenían la creencia que el mundo terminaría si no corría sangre humana.
🇲🇽La mayor universidad del mundo es mexicana.
La UNAM tiene más de 360.000 estudiantes matriculados. Con esas cifras, es la más grande del mundo. Se fundó en 1551, ganándose también el récord por ser la universidad más antigua en América del Norte.

🇲🇽"Por su forma México es un país como no hay otro en el mundo: Con sus dos penínsulas y sus dos golfos se balancea a ambos lados del Trópico de Cáncer.

Al norte despliega desiertos y sequía, al sur se envuelve en selvas y humedad.

🇲🇽 México es como un inmenso papel arrugado, lleno de cordilleras, sierras, mesetas, volcanes y llanuras, donde existen todos los climas y se concentra la décima parte de las plantas y animales que hay en el planeta".

🇲🇽Somos afortunados de vivir en uno de los países más bellos del Mundo 🌍
Créditos

06/06/2023

Si quieres que tu bebé hable
en tiempo y forma y no se retrase.
QUÍTALE LAS PANTALLAS.

¡Hola Mamás y Papás!

Fijense que llegó una abuelita con su nieto a la consulta, la trajo ella porque los papás trabajan, y para empezar el bebé de 2 años venia con el celular en la mano.

Me dijo la abuelita:

"Ay doctor, yo he leído sus publicaciones que los niños no deben usar celulares, pero por instrucción de su mamá se lo doy porque según así lo mantiene ocupado y la deja hacer sus cosas"

Y precisamente note algo en el niño que tiene que ver el uso de pantallas y es que el niño no interactuaba, no quería hablar, y si me dijo su abuelita que notaba que el niño era muy cerrado.

Pues obviamente si su mundo es el celular, eso lo mantiene inmerso viendo la pantalla.

Y eso hace que el niño se retrase en muchos aspectos como:

🔴 Lenguaje
🔴 Destreza en la lectura
🔴 Memoria a corto plazo
🔴 Problemas del sueño
🔴 Problemas de atención

Las pantallas como celulares, tablets y televisiones, es la comida chatarra mental para bebés y niños pequeños.

El problema de que estén inmersos en una pantalla, no es lo que hacen en ese momento, más bien lo que DEJAN DE HACER por estar viendo el celular.

Si en vez de darle un celular a tu hijo, le das un juego de bloques (tamaño de las piezas según la edad,) ellos van a desarrollar:

🟢 La destreza de crear, de armar
🟢 Su cerebro trabaja de una manera impresionante
🟢 Su lenguaje
🟢 Su movimientos de estarse parando y sentando
🟢 Su vista se enfoca en lo que van a armar y se vincula con su cerebro para darle forma a algo que ellos tienen en su mente.

Es por eso que les debes dar juguetes de acorde a su edad, para que las piezas de un LEGO por ejemplo no sean peligrosas y corran peligro de asfixia.

Conforme es su edad, son los tamaños de los bloques.

Así que Mamás y Papás antes de darle un celular para distraerlo, mejor denle un juguete que ellos puedan jugar.

Y verán que los resultados son impresionantes…

Bueno Mamás y Papás espero les haya gustado este post y nos vemos en el proximo.



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📲Whatsapp Urgencias: 443-227-0621
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Frente al Hospital San Francisco

09/04/2023

Alimentos que ayudaran
A tus hijos a dormir mejor.

¡Hola Mamás y Papás!

Me preguntan mucho en consulta y por medio de la página, si hay algún método que ayude que los niños concilien el sueño de una manera placentera.

Pues algo que les puedo recomendar es una excelente alimentación y hay algunos alimentos que ayudan mucho a que duerman mejor sus hijos.

Hay algunos alimentos que son ricos en TRIPTÓFANO el cual contribuye a una mejor calidad de sueño y reduce las interrupciones.

También hay que tener en cuenta que hay varios motivos por los cuales los bebés o niños pueden llegar a presentar problemas de sueño como:

🔴 Dentición
🔴 Miedo a la oscuridad

Bueno pues una forma efectiva para ayudarlos a dormir mejor es alimentandolos sanamente.

🍌 Los plátanos
Los plátanos son el alimento número uno cuando se trata de magnesio. El magnesio es un relajante muscular natural que ha demostrado ser eficaz en potenciar el sueño. También contienen melatonina y serotonina – dos compuestos naturales que muchas personas utilizan para conciliar el sueño rápidamente.

🥛 Los lácteos o productos lácteos
Sobre todo la leche, están repletos de triptófano. El triptófano es el aminoácido conocido por ayudar a que las personas sientan sueño después de una comida grande. Considera la opción de dar a los niños un vaso de leche alrededor de una hora antes de ir a dormir. Te darás cuenta cómo los niños dormirán antes y se dormirán mejor.

🍗 Pollo o pavo
Cuenta con altos niveles de triptófano. Es este aminoácido ayuda a mejorar la conciliación y la calidad del sueño.

🐟 El salmón
El salmón, ayuda a estimular la producción de serotonina y de melatonina. Estas 2 sustancias ayudan a promover un sueño saludable en las personas de cualquier edad. Además, el salmón también es bueno para la salud del corazón de la persona que lo consume.

🍚 Arroz
Este alimento es rico en fibra y en vitaminas del grupo B. Estos compuestos le ayudarán a relajarse y a conciliar el sueño más fácilmente.

🍝 Pasta de trigo integral
Considera la posibilidad de preparar una cena de pasta de trigo integral con un poco de queso espolvoreado (el queso también es rico en triptófano). Los carbohidratos complejos combinados con el triptófano ayudarán a dormir antes y a no despertarse durante la noche.

🥬🥒🫛🥦
Espinacas y vegetales de hojas verdes, alimentos esenciales para el sueño
Los vegetales de hojas verdes, como la espinaca y la col, están también llenos de triptófano. Estos alimentos cuentan con muchos beneficios para la salud tanto para adultos como para niños. Las espinacas son un alimento indispensable en cualquier dieta sana, por lo que no deberá faltar en la dieta habitual en tu familia.

Bueno Mamás y Papás pues hasta aqui el post del dia de hoy, y los espero en el próximo.


Fuente eres mama

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07/04/2023

Aviso de semana Santa

03/02/2023

Que tu regalo sea algo muy especial, FRAZADAS PERSONALIZADAS, ideales para éste 14 de febrero, para un aniversario, cumpleaños, y más!!!! Recuerda hacer con anticipación tú pedido 💕🤩
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