11/08/2020
Nos encontramos en un punto crítico en la historia de la humanidad, pues esta pandemia era algo que solo nos podíamos imaginar, ya que sentíamos una seguridad absoluta gracias a los avances tecnológicos. pero des-afortunadamente. Es una situación en la que llevamos varios meses viviendo, por nuestra parte, debemos cumplir con las normas de prevención y salud, para disminuir el riesgo de contagio y poder regresar poco a poco a la vida que teníamos.
Sin embargo, es evidente que preocuparnos por unas cosas, hace que desatendamos otras. Cuidar nuestra higiene en muchos casos, olvidamos cuidar nuestra salud mental, y aunque no lo parezca, caemos en estrés, ansiedad y paranoia por todo este asunto.
"A pesar del estigma que carga consigo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la importancia de la salud mental. “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
De esta manera, se considera a la salud mental como parte fundamental de una persona, ya que puede afectar aspectos específicos de la vida escolar y laboral de los individuos, además de provocar sentimientos de angustia." (CEGETA UNAM, 2020)
¿Que piensan ustedes al respecto?
Más información en: https://www.gaceta.unam.mx/la-importancia-de-la-salud-mental/
