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Soy Karla Alvízar

Name: Soy Karla Alvízar
Address: Panamá #1843 Colonia Nuevo San Isidro, Torreón, 27100, MX
Telephone: +528713247542
Price range: $$$

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Mexico
Torreón
Soy Karla Alvízar

❤️‍🔥Acompaño a mamás a gozar su existencia
Coaching + Humor: que sanar sea un placer🤘🏼

Conferencias | Workshops | Sesiones 1:1

25/09/2026

Tuvimos el primer encuentro de esta edición especial del Club de Lectura Punk 🤘🏼dedicada a ‘Indomable’ de Glennon Doyle y ahí te va un resumen en emojis: 🐆🔥🙌🏼🫀💥❤️‍🔥

‘La mujer que aprendimos a ser’ fue el eje central de esta primera conversación. Nos faltan dos encuentros más para seguir gozando esta lectura indómita y todo que ver 💞

Te cuento que el club de lectura es permanente pero por ahora el cupo está cerrado; si quieres integrarte en noviembre échame un grito para avisarte si se liberan espacios 💫🙌🏼

14/09/2026

habitarme completa es el mayor acto de amor que he hecho en mi vida. lo estoy haciendo ahora. darle espacio al dolor sin olvidarme del placer que me da vivir. navegar lo que parece una contradicción pero que en realidad es la esencia de ser humana. abrazarme completa. eso es. que viva la vida ❤️‍🔥🫀🌱🤘🏼

11/09/2026

En el Club de Lectura Punk cerramos nuestro viaje con 'Amar lo que es' 💫

Me encanta cuando cada una llega con su propia historia, sus preguntas, incluso sus resistencias, y entre todas vamos haciendo espacio para nuevas miradas.

Y como aquí no nos gusta quedarnos quietas mucho tiempo, te aviso que ya está la CONVOCATORIA ABIERTA para nuestra próxima lectura: INDOMABLE de Glennon Doyle🔥

Un libro para cuestionar todo eso que aprendimos sobre quién “deberíamos” ser.

Aquí la info completa:
🙌Serán 3 sesiones: 23 sep · 7 oct · 21 oct
⏰De 11:00 am a 1:00 pm
💰Inversión: $500 x las 3 sesiones
📍En el Club de las Mamás Punk: Panamá 1843 Col. Nuevo San Isidro

Si quieres integrarte, escríbeme INDOMABLE en los comentarios y te paso la info para reservar 🖤🔥

10/09/2026

✨Aquí las hartistas de "Tengo algo que decirme" 🔥
Anoche volvimos a hacer una pausa para nosotras entre journaling y la creación de un collage 🖤

MAMÁS HARTISTAS ES UNA VEZ AL MES.
Una experiencia de autoconocimiento a través de tu expresión creativa. Cada edición hacemos algo distinto para pausar, explorar y g***rnos un ratito.

Se llama Mamás Hartistas pero es para toda mujer que resuene con el mensaje.

Si estás deseosa de conectar con tu fuerza creadora en un espacio lleno de empatía y mucho respeto, te espero en la edición de octubre. ❤️‍🔥🤘

07/09/2026

¿Cuántas veces has mirado a otra mujer y te has comparado? Su cuerpo. Su maternidad. Su relación. Su trabajo. Su forma de vivir.
Y cuántas veces has pensado que otra mujer te estaba juzgando, cuando quizá ella también estaba intentando sobrevivir a sus propios juicios.

Nos enseñaron a medirnos entre nosotras y este encuentro es una pausa para re-mirarnos desde otro lugar.

ENTRE MUJERES TE VEAS: Un encuentro para mirarnos con más complicidad y menos juicio.

Vamos a conversar, hacer algunos ejercicios, compartir y crear un espacio para ampliar la mirada: hacia nosotras y hacia las otras.

📅 Miércoles 30 de septiembre
🕙 10:00 am — 12:00 pm (con opción de extendernos)
📍 Panamá 1843, Col. Nuevo San Isidro
💰 $600 precio regular | $500 Comunidad Mamás Punk

Cupo máximo: 10 mujeres.

Ven a mirar distinto a las otras y también a ti.

04/09/2026

¿Qué pasa cuando empiezas a cuestionar a la mujer que aprendiste que tenías que ser?

En esta edición vamos a meternos con los mandatos, el deseo, la identidad, la libertad y todas esas decisiones que quizá llevamos demasiado tiempo postergando.

Tres encuentros para leer Indomable, pero sobre todo para pensarnos fuera de los moldes.
🖤 23 de septiembre — ¿Quién te enseñó a ser tú?
⚡ 7 de octubre — ¿Qué quieres tú?
🔥 21 de octubre — ¿Y si ya no quieres volver atrás?

📍 Panamá 1843, Col. Nuevo San Isidro
🕚 11:00 am — 1:00 pm

Nuevas integrantes: $500 por los 3 encuentros (si al terminar este libro deseas continuar en el club, tu mensualidad es de $250)
Integrantes recurrentes: $250 mensual

⚡ CONVOCATORIA ABIERTA
Si llevas rato pensando en entrar al Club, este es el momento.
Ven a leer, cuestionarte, conversar y conectar con otras mujeres en un ambiente de respeto y empatía muy punk. 🖤

28/08/2026

¿Qué pasa por tu cabeza cuando te quedas a solas contigo?

En esta edición de Mamás Hartistas vas a explorar tu diálogo interno a través del journaling y el collage creativo: escribir, recortar, pegar, intervenir y convertir en imágenes y palabras eso que normalmente se queda dando vueltas en la cabeza.

TENGO ALGO QUE DECIRME: Journaling + collage creativo
Una experiencia para escucharte, mirarte desde otra perspectiva y jugar con todo eso que habita tu mundo interno.

📅 Miércoles 9 de septiembre
🕚 11 AM | 🌙 8 PM
📍 Panamá 1843, Col. Nuevo San Isidro

🤘 Club Mamás Punk: $350 | 🖤 Externas: $400
👯‍♀️ Dos amigas externas: $700

Incluye todos los materiales, café en la sesión matutina o copa de vino en la nocturna + kit de la experiencia.

Cupo limitado, solo 8 hartistas por sesión.

Ven como eres, aquí no hay moldes. 🤘🖤

27/08/2026

Hoy nos regalamos una pausa para mirarnos con otros ojos. 🪞

En Mira que eres linda hablamos de autoexigencia, de la mirada con la que nos tratamos y de todo eso que necesitamos dejar de corregir para empezar a reconocernos.

Gracias a cada mujer que se dio este espacio. 🫀

Aquí les dejo un pedacito de lo que vivimos hoy.

22/08/2026

se te pasa la vida jugando a la trais con esa mujer que consideras ideal y mientras tanto la que ya eres sigue esperando que algún día también la invites a jugar.

no mms, ya estás completa. 🖤🤘🏼

18/08/2026

Hay cosas que sostenemos porque “nos toca”: la casa, los pendientes, las expectativas, el buen humor. Ser la que resuelve, ser la que puede, y llega un punto en el que piensas: ya me cansé de cargar esto como si no pesara.

Por eso, la próxima edición de Catarsis Punk tendrá como punto de partida: Lo que ya me cansé de sostener.

Un círculo de desahogo para hablar sin juicio, sin consejos no pedidos y sin tener que acomodar lo que sientes para que suene bonito.

No venimos a resolver la vida en dos horas. Venimos a sacar un poco de todo eso que ya pesa demasiado.

🗓 Jueves 27 de agosto�⏰ 11:00 a. m. y 8:00 p. m.�📍 Panamá 1843, Col. Nuevo San Isidro
🖤 Club Mamá Punk: $200�🖤 Externas: $250�🖤 Dos amigas externas: $400

Escríbeme CATARSIS para reservar tu lugar.

Dirección

Panamá #1843 Colonia Nuevo San Isidro
Torreón
27100

Teléfono

+528713247542

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