Cekal Dinara

07/09/2021

03/09/2021

Pemilihan makanan yang tidak bersih dan selamat boleh menjejaskan kesihatan pengguna serta boleh menyebabkan cirit- birit dan keracunan makanan.

Ikuti tip ini bagi menjamin tahap atau mutu makanan yang diambil adalah bersih dan selamat.

Nutritionist Penang

02/09/2021

Tahukah anda apakah sumber makanan yang mengandungi vitamin A,C, D, E dan K ?🤔

Pengambilan makanan seimbang yang mengandungi pelbagai vitamin semulajadi adalah penting kerana ianya dapat memenuhi keperluan tubuh badan anda.

Salah satu cara untuk memenuhi keperluan tubuh badan anda adalah dengan mengamalkan konsep Suku Suku Separuh semasa makan.
Vitamin apa yang ada dalam makanan anda hari ini?? 😎💪

Cawangan Pemakanan, Jabatan Kesihatan W.P. Kuala Lumpur & Putrajaya

23/08/2021

Kenapa kita perlu mencuci tangan dengan lebih kerap?

21/08/2021

Jagung adalah makanan ruji bagi sesetengah negara di dunia dan merupakan bijirin penuh yang mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh badan manusia serta serat yang baik untuk penghadaman. Ia murah, senang didapati dan berkhasiat untuk sekeluarga.

Jom makan bijirin penuh yang baik untuk kesihatan jangka masa panjang. Kesihatan anda bergantung kepada apa yang anda makan 😉

20/08/2021

Bubur adalah antara makanan yang digemari oleh warga emas kerana tekstur lembut makanan tersebut senang untuk dikunyah dan ditelan. Walaubagaimanapun, pemilihan jenis bubur adalah amat penting bagi mengelakkan berlakunya kekurangan nutrisi. Pilih bubur yang lengkap dengan protein dan sayur-sayuran.

Gunakan protein yang segar dan lembut seperti ikan, ayam, telur, kekacang dan tauhu serta sayuran-sayuran berbuah seperti tomato, terung, petola, brokoli dan lain-lain. Makanan ini mudah dimasak dan lembut dan dapat mengurangkan risiko tercekik selain kaya dengan nutrisi. Elakkan/kurangkan penambahan makanan diawet seperti telur masin dan ikan masin ke dalam bubur kerana ianya mempunyai kandungan garam yang tinggi dan boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Nutritionist Penang

19/08/2021

Rezeki Allah itu datang dari pelbagai bentuk. Mungkin kita rasa perlukan itu pada waktu tersebut, malah Allah berikan yang lain. Ternyata, memang benar itu yang kita perlukan. Subhanallah, perancangan Allah itu hebat. ❤️✨

18/08/2021

Lebih 50 ribu berpuas hati dan testimoni berjaya turunkan kolesterol dengan herba organik premium🥰
TEKAN SINI --> https://promojusdinara.com/ https://promojusdinara.com/

02/08/2021

Parcel yang nak dipos lebih 1000 parcel!! Terima kasih yang percaya dengan Jus Dinara. Semoga dengan asbab herba organik ini dapat bantu abang akak selesaikan masalah yang abang akak hadapi 🤲🥰
TEKAN SINI --> https://dinarabotanikal.com/ https://dinarabotanikal.com/