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01/11/2022

十月再见，十一月你好，愿2022年最后两个月一切如愿，事事顺利。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿崭新的十一月遇见更好的自己，不念过往，不畏将来…！ #十月再见 #十一月你好 #2022最后两个月

23/10/2022

秋天的最后一次回眸，愿这一季深秋，你安好，我无恙。天已渐凉，记得加件衣裳。 #今日霜降

【廿四节气】寒露 🧣2022年10月8日 农历九月十三日「秋分后十五日，斗指辛，为寒露。」寒露🧣气温较白露时更低，露水💦更多，原先地面上洁白晶莹的露水💦即将凝结成霜❄️，寒意愈盛，故名寒露。寒露，是二十四节气中的第十七个节气，秋季🍁的第五个...
08/10/2022

【廿四节气】寒露 🧣
2022年10月8日
农历九月十三日
「秋分后十五日，斗指辛，为寒露。」
寒露🧣气温较白露时更低，露水💦更多，原先地面上洁白晶莹的露水💦即将凝结成霜❄️，寒意愈盛，故名寒露。
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，秋季🍁的第五个节气，表示节气已经进入了深秋。
这期间雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。燥邪之气在此时易耗伤肺 之阴精，如果调养不当，易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥征兆。当气温开始不断下降，要多留意心脑血管疾病 、支气管炎，预防感冒😷。

有说「白露身不露，寒露脚不露」、「热水洗脚，胜吃补药」，做好足部 的保暖是寒露重要的养生。
一般人宜用食补🍽，即选择新鲜的白菜、萝卜🥕、莲藕等加入鱼🐟、肉🥩等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕排骨汤、萝卜排骨汤等。
此节气的养生食物最好以润肺 生津，健脾益胃为主，适宜吃的有百合、大枣、红薯、枸杞子、南瓜🎃、雪梨🍐、柿子、香蕉🍌、红萝卜🥕、冬瓜、银耳、豆类、菌类🍄等，避免辛辣刺激。
更多时令食补养生知识，请阅《中医·生活》！

#廿四节气 #四季养生 #寒露

02/10/2022

今天是10月2日星期日，早上好呀，要像清晨的太阳一样，温暖明媚，却不会把人灼伤，言辞有分寸，做事有考量，过好生活，简单明朗，愿你乐观积极，豁达开朗，成为温柔，善良，有力量的人。早安！

#美好的一天从我的问候开始
#早安 #早安心语

29/09/2022

富人不谈感情只谈价值，不用刻意去讨好别人。 #商业思维 #富人 #认知思维

22/09/2022

改了一句广告词，王老吉从200万变200亿 #商业思维

#商业模式 #认知 #营销 #品牌 #营销思维 #张琦

01/08/2022

相信美好，才能拥抱美好！ #爱情 #工作 #烦恼 #正能量 #创业

29/07/2022

为什么现在的年轻人“躺平” 究竟是因为什么？
资本越是壮大；社会就越进步；
社会越进步；分歧越多，人们就越痛苦。

#资本主义 #消费主义 #躺平 #企业思维 #格局 #智慧

24/07/2022

70后80后90后的区别，欢迎对号入座
#70后 #80后 #90后 #老板 #商业思维

20/07/2022

教你通过酒后的表现看人品 #品酒品人生 #酒后百态 #你品你细细品 #识人术

18/07/2022

人性的本质就是你做事果断、不服就干的精神，就越会有人欣赏你。 #强者思维 #处世智慧 #励志 #人生感悟

18/07/2022

把不喜欢的人看轻，把不喜欢的事儿看淡。
#感悟 #情感共鸣 #成长 #参透

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