Kerja Kosong Malaysia Terkini

Kerja Kosong Malaysia Terkini Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kerja Kosong Malaysia Terkini, Advertising/Marketing, kg, Kampung Raja.

Benda yang anda jumpa bila masuk ke dunia pekerjaan 1. Gaji yang tak sesuai dengan jangkaan.2. Tak semua orang boleh dip...
08/06/2023

Benda yang anda jumpa bila masuk ke dunia pekerjaan

1. Gaji yang tak sesuai dengan jangkaan.
2. Tak semua orang boleh dipercayai.
3. Sikap yang paling penting, Bersikap sopan dengan sesiapa pun agar anda dihargai.
4. Rutin yang sangat membosankan kerana setiap hari nak kena bangun pagi untuk pergi ke pejabat.
5. Stress kerja yang tak pernah habis.
6. Anda akan gagal dalam sesuatu tugasan.

07/06/2023

Alhamdulillah 🤲😊


Jom Join Telegram Channel Ceramah Ustaz dan Ustazah : Klik link dibawah

https://t.me/ceramahustazdanustazah

Semoga Allah merahmati sahabat dunia dan akhirat. Amin ya Allah 😊

Jom kita amalkan tips untuk jadi pekerja yang cemerlang😁
06/06/2023

Jom kita amalkan tips untuk jadi pekerja yang cemerlang😁

BURNOUTStres berterusan di tempat kerja yang tidak dapat diuruskan dengan baik.Tiga dimensi utama1. Perasaan letih serta...
01/06/2023

BURNOUT

Stres berterusan di tempat kerja yang tidak dapat diuruskan dengan baik.

Tiga dimensi utama

1. Perasaan letih serta hilang tenaga.
2. Peningkatan perasaan negatif terhadap kerja.
3. Kurang kepayaan professional dalam menjalankan pekerjaan.

Perlu ditegaskan bahawa istilah ‘burnout’ cuma boleh digunakan dalam konteks pekerjaan dan bukannya dalam aspek kehidupan yang lain.

Faktor-faktor yang menyebabkan ‘burnout’:

1) Beban kerja berlebihan
Beban kerja yang terlalu banyak, kurang rehat serta tiada aktiviti sosial akan menyebabkan fizikal menjadi letih dan lesu. Ini menjadi lebih teruk apabila seseorang itu tidak mendapat tidur yang secukupnya serta kurang sokongan daripada rakan sekerja, majikan dan keluarga.

2) Kerja di luar kepakaran, bidang tugas atau minat
Melakukan sesuatu di luar kepakaran atau secara paksaan tanpa minat yang mendalam boleh menimbulkan tekanan. Ini kerana seseorang individu itu tidak dapat mencapai kepuasan dalam bekerja, sentiasa berasa risau tentang mutu kerja serta sering berasa tidak cukup bagus dalam menjalankan tugasan tersebut.

3) Personaliti
a) Individu yang terlalu mementingkan kesempurnaan dalam semua tugas.
b) Individu yang meletakkan target serta pencapaian yang tinggi.
c) Individu yang sukar memberi kepercayaan kepada orang lain dan lebih gemar melakukan tugasan secara sendirian.

Cara mengatasi burnout

1. Merehatkan diri daripada kerja.

2. Mengamalkan pemakanan yang seimbang, senaman dan tidur yang cukup.

3. Kenal pasti punca masalah serta mengapa berlakunya ‘burnout’. Adakah ianya disebabkan faktor diri sendiri, rakan sekerja atau pekerjaan tersebut.

4. Mengetahui batasan serta keupayaan diri.

5. Tingkatkan komunikasi antara rakan sekerja serta majikan.

6. Mencari hobi atau aktiviti luar yang disukai. Adakala, perkara mudah seperti keluar minum petang bersama rakan juga dapat membantu ada menghilangkan tekanan.

7. Dapatkan khidmat nasihat profesional sekiranya gejala ‘burnout’ yang dialami menjejaskan fungsi kehidupan serta tidak lagi mampu ditangani dengan baik.

Oleh itu adalah penting untuk kenali dan fahami gejala ‘burnout’ serta melakukan sesuatu untuk mengatasinya. -COPY &
PASTE

31/05/2023

Peluang kerja pada zaman sekarang ini semakin tipis terutama buat "Fresh Graduation". Tambah pulak kesan pandemik covid-19 kepada ekonomi negara telah mengakibatkan banyak syarikat yang terpaksa gulung tikar dan berhentikan ramai pekerja.

Namun itu tidak bermaksud kita harus berputus asa dan berhenti berusaha untuk terus mendapatkan kerja. Antara doa yang boleh diamalkan ialah :

Setiap daripada kita mempunyai tekanan kerja. Suasana tempat kerja yang selesa dan selamat meningkatkan kecekapan mutu k...
29/05/2023

Setiap daripada kita mempunyai tekanan kerja. Suasana tempat kerja yang selesa dan selamat meningkatkan kecekapan mutu kerja dan keseronokan bekerja. Suasana tempat kerja yang kurang memuaskan boleh mendatangkan tekanan mental.

Tekanan kerja yang sedikit adalah perlu untuk meningkatkan daya produktiviti. Jika tekanan di tempat kerja berlebihan, ia boleh memberi kesan negatif. Masalah peribadi dan keluarga akan merumitkan lagi kesihatan mental pekerja.

28/05/2023

3 Tip untuk Elakkan Stres Bekerja dari Rumah:

1️⃣ Berkomunikasi dengan Jelas
✔️Beritahu orang di sekeliling secara spesifik bahawa kita sedang bekerja dan tidak mahu diganggu.

2️⃣ Berdisiplin dalam Melakukan Kerja
✔️ Wajib kenalpasti bila waktu yang anda paling produktif. Siapkan aktiviti dan kelengkapan yang diperlukan orang sekeliling sejak awal untuk mengelakkan gangguan.

3️⃣ Bersikap Rahmah terhadap Diri
✔️ Dapatkan rehat yang cukup, senaman dan udara segar. Pilih makanan berkhasiat. Belajar memaafkan diri.

Sebarang pertanyaan anda boleh hubungi kaunselor SEHAT di talian:
📞Hotline 1: 1700-82-7536
📞Hotline 2: 1700-82-7537

atau menerusi aplikasi SELangkah.

Untuk maklumat lanjut layari:
🖥 www.drsitimariah.com/sehat


Antara amalan dimurahkan yang boleh diamalkan oleh setiap umat islam.
25/05/2023

Antara amalan dimurahkan yang boleh diamalkan oleh setiap umat islam.

🔥Burnout adalah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik. Terdapat...
22/05/2023

🔥Burnout adalah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik. Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami burnout iaitu:

�1. Perasaan keletihan yang melampau dan tidak berupaya
2. Perasaan negatif terhadap kerja yang dilakukan
3. Penurunan tahap kualiti kerja

Dikongsikan tip yang anda boleh amalkan untuk mengatasi burnout.

❤️Anda telah lakukan yang terbaik, hargai dirimu!

15/05/2023

5 Tips Permohan Kerja melalui email :

1. Pastikan anda memahami syarat-syarat jawatan yang ditawarkan.
2. Buat subjek email yang jelas.
3. Buat pembuka yang baik.
4. Sertakan maklumat diri anda.
5. Sertakan pengalaman kerja anda dan tutup dengan ucapan terima kasih.

14/05/2023

5 Tips Mencari Kerja dengan benar :

1. Online Networking.
2. Bina Networking.
3. Media Sosial.
4. Platform Mencari Kerja.
5. Jangan Berhenti Mencari Kerja.

Address

Kg
Kampung Raja
22200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kerja Kosong Malaysia Terkini posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kerja Kosong Malaysia Terkini:

Shortcuts

Share

Category