28/10/2025
"Izah, macam mana nak jadi kuat macam you?"
Ada sorang stranger dm saya, menangis sedih sebab dicurangi tunang yang dia tunggu selama 5 tahun.
Lepas puas dia meluah dia tanya saya, "how do I become kuat macam you?"
Sejujurnya saya tak kuat tapi saya depend pada yang Maha Kuat.
I menangis, mengadu merintih semua masalah I pada Allah. I luah semua yang terbuku. Dah penat menangis, I tidur atas sejadah. Then bangun minum air, makan something warm & cari chocolates.
Kemudian baru I seek for help.
Ada 4 jenis orang yang saya akan cari. Take note.
1) Problem Solver ๐ฉโ๐ง
Problem solver ialah experts yang berkaitan dengan masalah yang boleh selesaikan masalah.
Contohnya masalah legal, saya cari lawyer or human rights. Kalau masalah business cari mentor or business consultants untuk bantu selesaikan.
2) Healer๐ฉโโ๏ธ
Psychologists or therapist. Dieorang ni yang akan bantu kita untuk fikir dengan betul, dia akan ajar & bagi semua kelengkapan untuk kita masuk our 'invisible war'.
Scripts, mindset, thought process everything we need. Kita akan hadap 'perang' dengan lebih baik sebab well prepared.
3) Supporter๐ซ
Kelompok ni biasanya tak berapa faham apa yang kita hadap sebab dia tak pernah lalui benda sama. Tapi dieorang sayang kita enough to support us in anyway they can.
They can be our family or friend or partner. Contohnya dia tolong sama-sama carikan psychologist or tolong masakkan warm meal time kita depressed.
4. Empaths๐โโ๏ธ
Our fellow 'invisible war' survivors. Dia dah hadap apa yang kita hadap, dia tahu macam mana peritnya, dia tahu betapa terseksanya jiwa.
These people are the firsts to validate our pain. Dia yang akan bantu kita tengok apa hikmah atau cara untuk bertahan atau guide kita kepada orang-orang yang boleh bantu kita.
Our mental & spiritual journey aligns. Their strength akan bagi you keyakinan you juga mampu untuk hadap your pain.
Jelas?
For my dear ladies, nak belajar cara dapatkan semula ketenangan lepas hadap dugaan berat?
Betrayal, ass*ult atau bully tempat kerja, jom belajar sama-sama next month.
I bawa credible psychologist untuk ajar How To Find Your Calming Anchor.
See you soon!
Buat yang sudi membaca, jemput share post ilmu ni. Moga bermanfaat & moga Allah jaga kita semua.
Izah,