https://www.facebook.com/101743339056439/

Usahawan Gula O, Kulai (2026)

06/03/2022

BAHAYA GULA FRUKTOSA

Menurut Dr Hafiz, dalam kajian terbaharu mengenai fruktosa turut menyebut asid urik yang ada di dalamnya. Ia berlaku disebabkan makanan yang diproses ini mengandungi gula tambahan secara berlebihan untuk membuatkan minuman dan makanan boleh bertahan lama untuk berada di pasaran.

"Kebanyakan jus buah-buahan yang labelnya tidak menyatakan ia adalah jus buah asli biasanya menggunakan gula berperisa tiruan. Contohnya perisa oren yang memberikan rasa seperti oren atau perisa jambu dan epal. Ini bagi memastikan minuman tahan lebih lama.

"Inilah sebabnya saya menyarankan mereka yang sering mengambil minuman berperisa buah-buahan supaya mengurangkannya kerana ia boleh mendatangkan kesan kepada tubuh sekiranya diambil secara berlebihan,” katanya.

Kesan kepada kanak-kanak lebih ketara. Minuman manis boleh menyebabkan kanak-kanak yang menjadi penggemar minuman ‘segera’ ini ketagih dan mudah mengamuk apabila tidak memperolehnya.

Menurut Pertubuhan Jantung Amerika Syarikat, kanak-kanak di bawah usia dua tahun tidak sepatutnya dibenarkan mengambil gula tambahan fruktosa manakala mereka yang berusia dua hingga 18 tahun hanya dibenarkan mengambil kurang daripada 25 gram atau tidak lebih lima lima sudu teh sehari.

“Makanan manis akan menyebabkan ketagihan dan individu terutama kanak-kanak memerlukan jumlah gula yang banyak bagi menghilangkan ketagihan mereka," katanya.

13/02/2022

6. Pelbagai risiko penyakit yang dikaitkan dengan gula pasir ( berlebihan).

🌹 Kegemukan
- Masalah obesiti atau kegemukan bukan perkara baru lagi dalam masyarakat hari ini.Terutamanya kepada mereka yang s**a makanan manis namun gaya hidup kurang aktif.Gula yang diambil berlebihan akan bertukar menjadi lemak dalam badan.

🌹 Tekanan darah tinggi
- Bila dah gemuk maka lemak banyak dalam badan.Jantung terpaksa bekerja keras kerana saluran darah semakin jauh.Kasihan jantung kerana mengepam darah dengan kuat menyebabkan tekanan darah meningkat.

🌹 Diabetes
- Keadaan paras gula yang tinggi berlaku kerana pankreas gagal menghasilkan insulin.Gula yang tinggi dalam darah menyebabkan saluran darah tebal dan sempit.Jadi ramailah kaum kerabat penyakit datang bertandang ke badan kita.

🌹 Penyakit jantung
- Saluran darah yang sempit menyebabkan jantung mengalami kekurangan darah yang beroksigen dan bernutrien.Pengaliran darah yang kurang lancar ke jantung menyebabkan otot jantung boleh berhenti berfungsi.

🌹 Fungsi imun terjejas
- Ketika gula terlalu banyak dalam darah maka keupayaan sel-sel darah putih terganggu.Sel-sel ini yang sepatutnya menghalang gangguan virus,bakeria dan mikroorganisma ke sistem antibodi telah lari dari tugas.Akibatnya kita mudah mendapat penyakit.

🌹 Ketumbuhan tumor.
- Masalah ini akan menyerang pesakit kanser.Gula yang berlebihan merangsang sel kanser mendapat bekalan minyak supaya merebak aktif ke seluruh badan,Perlu kita ingatkan bahawa sel kanser sangat s**a kepada gula macam tuannya sendiri.

🌹 Osteoporosis
- Pengambilan gula yang banyak secara berterusan menyebabkan gangguan metabolisme dalam badan.Kepekatan kalsium dan fosforus tulang berkurangan jika ada lebihan sukrosa.Tulang akan reput dan menjadikan kita tua sebelum usia.

🌹 Proses penuaan
- Radikal bebas yang semakin menjadi akibat pengambilan gula boleh merosak sel-sel badan.Radikal bebas bertindak balas kepada molekul sel-sel tubuh menyebabkan kita cepat tua dan kesihatan terjejas.

🌹 Terlalu aktif
- Ketidakseimbangan bahan kimia dalam badan berlaku akibat pengambilan gula berlebihan.Badan terpaksa mengeluarkan insulin secara kerap dan keadaan ini memberi kesan jika kandungan gula jatuh mengejut.Seseorang akan lebih aktif dan ganas jika hormon andrelin menguasai badan.

28/12/2021

5. Apa kaitan gula pasir putih dengan inflammation⁉️

❗️Kajian menunjukkan pengambilan gula tambahan secara berlebihan ini menjadi punca kepada masalah keradangan kronik yang akan menyebabkan pelbagai jenis penyakit kronik dan gangguan metabolisma tubuh. Gula berlebihan juga menyebabkan masalah keradangan sendi dalam penyakit radang sendi seperti osteoarthritis dan ‘Penyakit Radang Sendi Rheumatoid’ .

❗️Kajian yang lain menunjukkan kesan anti-keradangan oleh asid lemak omega 3 terganggu dan terbantut akibat pengambilan pemakanan tinggi gula sukrosa oleh tikus-tikus makmal dalam kajian ini. Ini bermakna, jika seseorang masih mengamalkan pengambilan gula yang tinggi dalam pemakanan seharian mereka tetap mempunyai tahap keradangan yang tinggi walaupun mengamalkan suplemen asid lemak omega 3.

❗️Satu kajian ujian klinikal rawak yang menunjukkan seseorang yang minum air berkarbonat yang tinggi gula, air berkarbonat tanpa gula, air susu tinggi gula dan jus buah-buahan dalam kotak/tin/botol secara kerap akan mempunyai masalah asid urik yang tinggi yang menunjukkan masalah keradangan kronik yang tinggi dan masalah rintangan insulin.

❗️Bahaya gula dalah lebih kepada kandungan ‘fruktosa’ di dalamnya. Fruktosa adalah 'gula buah' yang rasanya sangat manis dan menyumbang kepada rasa manis gula dan buah-buahan. Fruktosa dalam kuantiti yang sedikit adalah tidak merbahaya seperti yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran kerana kandungan serat didalamnya akan melambatkan penghadaman fruktosa dan menjadikannya ianya boleh di metabolisma secara beransur-ansur oleh hati kita. Tetapi pengambilan fruktosa secara berlebihan adalah sesuatu yang sangat merbahaya kepada kesihatan untuk jangkamasa panjang .

❗️Makanan yang tinggi fruktosa adalah gula-gula, gula jeli, cokelat, minuman ringan, kek, biskut, pastri manis, donut, jem, jus buah-buahan, minuman kordial dan sebagainya. Kesemua makanan yang tinggi fruktosa ini boleh menyebabkan masalah keradangan kronik yang tinggi dan menyebabkan pelbagai penyakit seperti sindrom metabolik dan pelbagai penyakit kronik berdasarkan kajian yang ada.

28/12/2021

4. Mengapa ia digelar racun gula putih🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

✅ Pada tahun 1929, Sir Frederick Banting, individu yang menemui insulin iaitu hormon utama mengawal metabolisme glukos dalam tubuh manusia mendapati, diabetes adalah penyakit lazim di kalangan pemilik ladang tebu warga asing di Panama sementara pemotong tebu yang terdiri daripada penduduk peribumi Panama tidak menghidap penyakit kronik itu.

✅ Sebabnya? Pemilik ladang tebu mengambil gula putih halus yang dihasilkan daripada tebu pada kadar yang banyak sedangkan pemotong tebu sekadar mengunyah keratan tebu.

✅ Impak negatif gula putih turut ditekankan oleh pakar pemakanan dunia yang tersohor, Dr. William Coda Martin.

✅ Beliau turut mengklasifikasikan gula sebagai racun kerana kandungan vitamin dan galiannya rendah. Apa yang tinggal hanyalah karbohidrat tulen.

✅ Gula akan melahap vitamin dan galian yang berharga daripada tubuh manusia untuk tujuan pencernaan dan detoksifikasi.

28/12/2021

3. BAGAIMANA GULA BOLEH MENJEJASKAN KESIHATAN ⁉️

📍Gula putih menyekat sistem imun.
• Didapati gula putih boleh mengurangkan hayat dan jumlah sel darah putih yang menjadi ejen utama kepada sistem imun kita untuk menghalang jangkitan atau kemas**an benda asing ke dalam badan. Ada yang mengatakan gula juga membuatkan badan kita bersifat asid yang menyebabkan kita lebih mudah diserang bakteria dan virus. Malah, gula juga menjadi makanan utama kepada bakteria dan fungus jika berlaku jangkitan.

📍Gula putih dikategorikan sebagai makanan tinggi glisemik
• Maknanya, ia menyebabkan paras gula darah meningkat cepat dan menjejaskan paras insulin. Maka ia dianggap makanan terlarang, terutama bagi pesakit kencing manis, kerana ia menyukarkan kawalan paras gula darah.

📍Gula juga ada kaitan rapat dengan kanser
• Walaupun kebanyakan doktor tidak mengenakan pantang larang makanan kepada pesakit kanser yang menerima rawatan, mengawal kandungan gula dalam darah membantu meningkatkan tahap kesihatan pesakit. Kawalan paras gula dalam darah melalui penjagaan makanan, senaman, makanan tambahan dan ubat antara komponen penting dalam rawatan kanser.

📍Gula penyebab utama kepada kerosakan gigi
• Bakteria dalam mulut menggunakan gula ini untuk menjadikan keadaan mulut lebih berasid bagi memecahkan lapisan enamel (lapisan gigi paling luar). Lama kelamaan, gigi akan berlubang. Apabila ini terjadi, banyak masalah lain menyusul, termasuk sakit gigi, jangkitan dan kehilangan gigi.

📍Gula dengan masalah Jantung
• Dalam kajian lain mendapati, masalah kesihatan gigi boleh menjadi penyumbang langsung kepada masalah jantung. Untuk mengelak masalah kesihatan yang lebih serius, kurangkan pengambilan gula dalam makanan harian

28/12/2021

2. Risiko bahaya gula putih‼️

📌Gula berbahaya bagi orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif.

📌Produk halus cepat diserap oleh tubuh manusia dan dengan serta-merta menimbulkan tahap glukosa dalam darah.

📌 Tahap gula darah yang tinggi diketahui menyumbang kepada perkembangan diabetes. Beban pada pankreas meningkat, dan kelenjar tidak mempunyai masa untuk menghasilkan jumlah insulin yang diperlukan untuk kehidupan manusia yang normal.

📌 Penggunaan gula yang berlebihan membahayakan gigi.

📌 Berat badan dan manis dalam bentuk kek, kek sebagai tambahan kepada lemak membahayakan tubuh.

📌 Pematuhan penggunaan sukrosa dan bukannya membahayakan manfaat tubuh manusia. Kerosakan menyebabkan gula, dimakan lebih dari biasa

28/12/2021

1. Apa itu gula❓

Dari segi bahasa:-
• Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh.

Dari segi saintifik:-
• Gula dalam kehidupan seharian dipanggil sukrosa. Gula mempunyai rasa manis, karbohidrat terdiri daripada fruktosa dan glukosa.

• Gula biasa (gula pasir dan gula halus) adalah sukrosa murni. Komposisi gula dibahagikan kepada disaccharides dan monosaccharides. Monosakarida termasuk: glukosa - gula anggur - dan fruktosa - gula buah.

Disaccharides adalah: sukrosa - tebu atau gula bit - dan maltosa - gula malt. Selain sukrosa dan maltosa, disakarida dikenali sebagai gula susu (atau juga dikenali sebagai laktosa).

• Gula dalam bentuk sebatian kompleks adalah sebahagian daripada kebanyakan produk makanan. Ia terkandung dalam susu manusia, adalah sebahagian daripada susu lembu, gula tinggi dalam sayur-sayuran, buah-buahan, beri dan kacang. Sebagai peraturan, tumbuhan mengandungi glukosa dan fruktosa. Secara semula jadi, komposisi tumbuhan adalah glukosa yang lebih biasa. Glukosa juga dipanggil dextrose atau gula anggur. Fruktosa dirujuk sebagai gula buah atau dipanggil levulose.

• Fruktosa dianggap gula semula jadi yang paling manis. Glukosa kurang manis daripada fruktosa. Kandungan glukosa melebihi jumlah fruktosa dalam organ tumbuhan. Glukosa adalah komponen polisakarida seperti kanji dan selulosa.

Usahawan Gula O

06/03/2022

13/02/2022

28/12/2021

28/12/2021

28/12/2021

28/12/2021

28/12/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category