31/05/2023
Ibu mengandung datang jumpa saya harini mengadu ada masalah sembelit. Katanya dah siap dok korek-korek lubang dubur nak keluarkan najis keras 🤦♂️
Aduhai. Sian ibu.
Dalam 10 ibu hamil, ada 4 orang yang akan alami masalah sembelit. Biasa terjadi masa 1st and 2nd trimester. Ada juga ibu yang cakap sembelit makin teruk masa dah masuk 3rd trimester.
Perubahan hormon ketika mengandung, dengan keadaan hormon progesterone yang tinggi masa hamil akan sebabkan pergerakan usus menjadi perlahan.
Perubahan hormon juga sebabkan penyerapan air yang berlebihan dalam usus, menyebabkan lebih banyak air diserap semula masuk ke dalam badan, seterusnya najis akan jadi lebih pejal dan keras
Kalau wanita tu memang da ada sembelit sebelum hamil, most likely masa mengandung akan jadi lebih teruk. Bertabahlahh ibu.
Pil zat besi yang ibu makan untuk tambah Hb tu pun boleh menyumbang kepada masalah sembelit.
So apa ibu boleh buat ?
1) Minum air yg cukup. Air kosong tau. Bukan manis-manis
2) lebihkan pengambilan fiber dalam permakanan seharian.
Kalau dah buat, tak jalan jugaa, sila la jumpa Dr ada ubat yang kita boleh bagi untuk bantu ibu mengandung dengan masalah sembelit
Sembelit yang tak dirawat, turut menyumbang pada masalah buasir pada ibu mengandung
Sembelit boleh sebabkan jiwa kacau tau. Yela nak membuang kemain susah kan
Duduk dalam jamban berjam-jam lamanya, hazab !
Kredit : Doctor Izzat
