NADI Taman Seri Telok Emas

18/09/2026

Pengurusan Berat Badan: Tersasar Bukan Gagal, Kembali ke Landasan | W181

Pernah rasa down bila usaha untuk menguruskan berat badan tak berjalan seperti yang dirancang?

Tersasar daripada rutin pemakanan atau gaya hidup yang sihat bukan bermaksud anda gagal. Yang penting adalah bagaimana kita kembali ke landasan dan teruskan usaha secara konsisten.

Jom sertai webinar bersama Safiah, Dietitian, untuk memahami pendekatan yang lebih realistik dalam pengurusan berat badan serta bagaimana untuk kembali fokus tanpa terlalu menyalahkan diri sendiri.

Tarikh: 18 September 2026 (Jumaat)
Masa: 10:30 pagi

Google Meet:
https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

YouTube Live:
https://www.youtube.com/

Facebook Live:
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my

Jumpa anda nanti! 💜

18/09/2026

PROGRAM NADI MINGGU 3 BULAN SEPTEMBER 2026

15/09/2026

15/09/2026

"Tidur 4 jam je pun dah cukup kot…” Betul ke?
Ramai antara kita terbiasa tidur lewat kerana kerja, komitmen keluarga atau terlalu banyak masa di hadapan skrin. Tetapi kalau tidur yang tidak mencukupi berlaku secara berterusan, ia boleh memberi kesan kepada kesihatan dalam jangka panjang.

Jom sertai webinar bersama Dr Shahira Hussain, Pegawai Perubatan MRIC Healthcare, untuk kupas tentang kepentingan tidur yang mencukupi, kesan kurang tidur terhadap tubuh dan kaitannya dengan risiko penyakit kronik.

💜 Tidur bukan sekadar masa untuk berehat. Ia adalah sebahagian daripada penjagaan kesihatan kita.

📅 Tarikh: 15 September 2026 (Selasa)
🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

YouTube Live:
https://www.youtube.com/

Facebook Live:
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

Ketahui berapa jam tidur yang sebenarnya diperlukan oleh tubuh anda dan kenapa kualiti tidur juga penting.

Jangan lupa join webinar ini! 💜

WAJIB daftar melalui:
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES menggunakan KOD: S180

Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my

11/09/2026

📣 JOM SERTAI CABARAN SIHAT NADI 2026!💪✨

Nak turunkan berat badan secara sihat sambil tambah ilmu kesihatan? Jom sertai Cabaran Sihat NADI 2026 selama 11 minggu!

📅 13 September – 28 November 2026

Sepanjang cabaran, anda perlu:

⚖️ Turunkan berat badan secara sihat
Buat saringan kesihatan pertama dan terakhir di NADI untuk melihat perkembangan anda.

🎥 Pelajari 7 topik kesihatan
Tonton video dan lengkapkan soalan kuiz melalui akademi.nadi.my.

📹 Kongsikan perjalanan anda
Hantar video refleksi ringkas tentang perubahan dan pengalaman sepanjang cabaran.

🏆 Rebut peluang menjadi pemenang!
Pemilihan bukan berdasarkan penurunan berat badan sahaja. Konsistensi, pembelajaran, perkembangan kesihatan dan penyertaan anda juga akan diambil kira.

🗓️ Tarikh Saringan Pertama: 13 – 20 September 2026
🗓️ Tarikh Saringan Akhir: 8 – 28 November 2026

✨ 11 minggu. 7 topik. 1 perjalanan ke arah diri yang lebih sihat.

📍 Datang ke NADI berhampiran anda untuk mendapatkan maklumat lanjut dan memulakan Cabaran Sihat NADI!

Jom Sihat, Jom Cabar Diri! 💜

11/09/2026

🔥 ANAK MINAT CODING? JANGAN LEPASKAN PELUANG INI! 🇲🇾💻

Sertai National Digital Family Coding Challenge 2026 — pertandingan peringkat kebangsaan yang menggabungkan coding, kreativiti, keluarga dan semangat kenegaraan.

🏆 Hadiah tunai + medal & pengiktirafan untuk pemenang
📚 Program dengan kelulusan KPM — pelajar layak untuk mendapatkan markah PAJSK, tertakluk kepada terma & syarat KPM
👨‍👩‍👧 Penyertaan melibatkan murid bersama ibu bapa/penjaga/ahli keluarga dewasa
💻 Aplikasi wajib: Scratch
🎯 Tema: Malaysia, Kemerdekaan, Kenegaraan & Perpaduan

🗓️ Fasa Kelayakan: 11 September – 14 Oktober 2026 secara online
🏆 Grand Final: 31 Oktober 2026 di Lembah Klang
✅ PENYERTAAN PERCUMA

📲 NAK JOIN? DAFTAR SEKARANG!
SCAN QR pada poster atau klik Google Form:
https://forms.gle/FYDtWwpBKuyT6Acv8

Join group telegram official klik ~ https://t.me/+cHR3_Z07KBBmZGFl

Follow TikTok NADI Parlimen Kepong
https://www.tiktok.com/.p114.kepong

Pertanyaan lanjut:
En. Mohd Muzri: https://wa.me/60166520769
Ts. Dr. Siti Saidatul Azween: https://wa.me/60173004493

✨ Belajar. Cipta. Bersaing. Menang.Bersama Keluarga, Membina Generasi Digital Masa Hadapan.

11/09/2026

Buasir merupakan masalah yang agak biasa, terutama dalam kalangan ibu-ibu.

Namun, masih ramai yang kurang pasti tentang punca, tanda-tanda dan cara menguruskannya dengan betul.
- Apakah yang menyebabkan buasir?
- Mengapa ibu-ibu lebih terdedah kepada masalah ini?
- Bilakah buasir perlu mendapatkan pemeriksaan doktor?

Dalam webinar bersama Dr. Shafiz, Pengarah Perubatan, Klinik We Care, kita akan membincangkan perkara penting yang perlu diketahui tentang buasir serta langkah yang boleh diambil untuk menjaga kesihatan dan mendapatkan rawatan yang sesuai.

📅 Tarikh: 11 September 2026 (Jumaat)

🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

YouTube Live:
https://www.youtube.com/

Facebook Live:
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

Saksikan webinar ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan serta orang tersayang.

WAJIB daftar melalui:

NES (MCMC): Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: W179)

Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my

10/09/2026

PROGRAM NADI MINGGU 2 SEPTEMBER 2026

10/09/2026

NADIPRENEUR & EMPOWERHER LIVE WEBINAR MINGGU 2 - EKSPEDISI TRANSFORMASI USAHAWAN
📅 Tarikh: 10 September 2026 (Khamis)
⏰ Masa: 10.00 pagi – 12.00 tengah hari

Berminat Hubungi: 012-615 7191 NADI Taman Seri Telok Mas, Kami akan share link kelas dengan anda !!!

08/09/2026

🚀 TINGKATKAN KEMAHIRAN DIGITAL ANDA SEMPENA INTERNATIONAL DAY OF SCIENCE, TECHNOLOGY AND INNOVATION! 💡🌐

Sertai program latihan khas anjuran Digital Transformation Centres (DTC) / MCMC dengan kerjasama Cisco Networking Academy sepanjang bulan September ini!

Sama ada anda usahawan muda, pemilik PKS, atau orang awam yang mahu memperkasakan kemahiran digital, kursus percuma ini dirangka khas untuk membantu anda bersaing dalam ekonomi digital.

📌 PILIHAN KURSUS PERCUMA:

1. Introduction to Data Science

Pelajari cara pengumpulan, analisis, dan pemanfaatan data untuk menjana maklumat penting serta menyokong pembuat keputusan.

2. Introduction to IoT and Digital Transformation

Pahami asas teknologi berhubung (Internet of Things) yang merancakkan revolusi industri dan memudahan kehidupan seharian.

📅 Maklumat Program:

Tarikh Latihan: 1 – 30 September 2026

Hari Sambutan: 16 September 2026

Anjuran: MCMC (DTC Initiative), ITU & Cisco Networking Academy

📲 CARA MENDAFTAR:
Imbas Kod QR pada poster atau tekan pautan pendaftaran rasmi untuk memilih kursus pilihan anda hari ini!

Sama-sama kita memacu inovasi dan penerokaan teknologi demi masa depan yang lebih maju! 🔬✨