http://www.maartjevanarendonk.nl/

Maartje van Arendonk, Dorst (2026)

08/08/2026

We zijn geboren met een krachtig en prachtig instrument: onze stem.

Je stem gebruiken kan krachtig, liefdevol en inspirerend zijn. Je stem kan helen, raken, verbinden en beweging brengen. En soms is het ook een uitnodiging om heel eerlijk naar binnen te luisteren en te voelen hoe je je stem gebruikt.

Van waaruit spreek je? Komt je stem vanuit de rust in jou? Vanuit liefde, helderheid en de vrijheid om te delen wat voor jou waar is? Of klinkt er ook een deel in jou dat geraakt is? Een deel dat verlangt om gezien, gehoord en begrepen te worden?

Misschien heb je een gevoel als:
Als ik het niet doe, doet niemand het. Als ik niets zeg, blijft dit bestaan. Ik moet iets doen.

Misschien voel je soms de behoefte om voor een ander te spreken. Je ziet wat er onder de oppervlakte leeft. Je voelt wat de ander misschien zelf nog aan het ontdekken is. Je verlangt ernaar dat die ander opstaat, zich uitspreekt of voor zichzelf kiest.

En dan kan er een diep gevoel ontstaan:
Ik wil iets doen. Ik wil dit zeggen. Ik voel dat hier iets nodig is.

Dat gevoel mag er helemaal zijn, maar daarnaast mag er ruimte ontstaan voor vertrouwen.

Vertrouwen in de weg van de ander. In zijn of haar eigen tempo. In de stilte die soms precies is waar iemand op dat moment mag zijn.

Iedereen beweegt vanuit een eigen plek. De één spreekt, de ander luistert. De één kiest woorden, de ander kiest stilte.

Het één is niet beter dan het ander. Alles is goed. Jouw stem, die van de ander en de stilte.

The energy underneath always speaks the loudest. ✨️🫶

08/08/2026

Vandaag is het 8-8. Gewoon een normale dag zonder exacte uitlijningen, pieken en portalen (voor zover ik weet 🤷‍♀️). Wel hebben we te maken met een krachtige energie.

Sinds maart is een intensivering en versnelling van de energie voelbaar. Het voelt als een grote spiraal, waarin we in de binnenste draaiingen zitten, wat snellere kortere bewegingen geeft. Dat kan ook letterlijk meer draaierigheid en duizeligheid geven en meer moeite met aarden en je evenwicht.

We zitten aan het einde van een eeuwenoude cyclus. Dit gaat gepaard met verandering, loslaten en onvermijdelijke transformatie. Al deze veranderingen creëren een ander ritme, doordat de energie sneller en op een andere toon gaat trillen. The cosmos is playing another song. Dit werkt ook op jou door en vraagt om een andere manier van leven.

Hierdoor kan er van alles geraakt worden. Angst voor controle- en machtsverlies, onveiligheid, wantrouwen, strijd (met jezelf en de wereld om je heen), vecht- en vluchtreacties (om maar niet te hoeven voelen), boosheid (vanuit gekwetste delen en onderdrukking), slachtofferschapschap en een reddersyndroom.

Wat je nu ook voelt, het is oké. Alles mag er zijn én wil gezien, gevoeld en doorleefd worden. Wrijving en ongemak horen bij loslaten en groei. Niet alles hoeft meteen opgelost, begrepen of veranderd te worden.

Laat je gevoelens er zijn, zonder er vanuit je hoofd een label op te plakken. Gewoon: ik voel me nu boos, ik voel me nu verdrietig, ik ben nu bang en dit lukt me nu nog niet.

Durf ermee te zijn en aanwezig te blijven bij jezelf. Juist daar waar je het liefst zou willen vluchten, vechten, verdoven, controleren, oplossen of redden.

Maak van wat je voelt een bondgenoot (niet vechten tegen, maar samenwerken). Wat wil er gezien en gevoeld worden? Welke oude laag vraagt om liefde, erkenning of bevrijding? En verbind je opnieuw met je kracht en wijsheid. Je bent niet zwak en geen slachtoffer, maar een krachtig wezen van licht, eeuwenoude kennis en bewustzijn.

Soms is iets laten zijn, zonder lading, oordeel en de druk dat je er nu iets mee moet, al genoeg en het meest krachtige wat je kunt doen. 🫶

04/08/2026

Sinds een paar dagen voel ik de energie nog meer wervelen. De afgelopen nachten trilde mijn lichaam er gewoon van; zoveel komt er binnen. Zie dan nog maar eens te slapen. 😬

Er zijn natuurlijk altijd meerdere velden die door elkaar heen bewegen en samen een energetische cocktail vormen. Maar de energie die ik nu waarneem, voelt heel kristallijn, hoog trillend en als pure levenskracht, die zowel galactisch als aardend is.

Deze energie raakt hart en ziel. Ze is confronterend, maar tegelijkertijd glashelder. Je kunt tot een diep besef komen of spontaan inzichten – of zelfs openbaringen – krijgen waar je al zo lang naar op zoek was. En ineens zijn ze daar. 🙏

Net als met je levensdoel: alles ontvouwt zich op het juiste moment. Hoe meer je ernaar zoekt en jouw proces probeert te forceren, hoe meer je juist de vrije stroom blokkeert. Het leven laat zich niet afdwingen; het wil door je heen bewegen.

En dan hoor ik sommigen denken: "Ik weet na al die jaren nog steeds niet wat ik hier kom doen of wat ik precies wil." Dat is frustrerend voor het ego, maar logisch vanuit de ziel.

Uiteindelijk gaat het om de reis, niet om de bestemming. Het gaat er ook niet om zo snel mogelijk ergens te zijn. Het leven is geen wedstrijd. Jouw ziel wacht op het juiste moment. Het moment waarop jouw hele systeem op alle lagen jouw zielsdoel kan dragen en belichamen.

Soms belichaam je daarvan in deze incarnatie slechts een deel. Soms is simpelweg loslaten al het grootste werk dat je kunt doen. Soms is helen wat generaties vóór jou niet konden helen de ware missie. En soms ligt een bepaalde opdracht niet bij jou om volledig te volbrengen, maar bij de volgende generatie. Dan ben jij degene die het pad vrijmaakt en de grond voorbereidt.

Wat voor jou bestemd is, gaat niet aan je voorbij. En wat nu nog verborgen is, kan zich morgen ineens met volledige helderheid aandienen.

Misschien is dat wel precies wat deze energie je nu wil laten voelen: dieper zakken in plaats van harder werken of meer zoeken. In vertrouwen en aanwezigheid. En met het diepe innerlijke weten dat alles zich ontvouwt op het moment dat jij het niet alleen kunt begrijpen, maar ook werkelijk kunt belichamen. 🤍

03/08/2026

Regelmatig zie ik de term ‘healingloop’ voorbijkomen. Ik wil hierover ook iets schrijven zonder iets of iemand te bekritiseren. We zijn allemaal onderweg (en doen wat op een bepaald moment goed voelt). Elke route brengt je iets.

Het is waardevol om inzichten over jezelf en bijv. je familiesysteem te krijgen. Soms heb je blinde vlekken en valt er iets op zijn plek, waardoor er meer begrip, zachtheid en ruimte ontstaat. Maar dat kan ook een valkuil zijn. Er kan een gevoel ontstaan dat er altijd nóg iets geheeld moet worden voordat je echt kunt leven.

Je herkent een patroon, zoekt naar een oorzaak en vindt een verklaring. Dat geeft rust, maar vaak is dat maar tijdelijk. Vervolgens dient zich weer een nieuw patroon aan. Of je raakt verstrikt in overanalyseren: blijven denken en malen zonder dat er echt iets verandert in hoe je leeft.

Voor je het weet, wordt de zoektocht zelf een levenswijze. Er kan een overtuiging in sluipen: ‘Pas als ik alles geheeld heb, kan ik vrij zijn en eindelijk doen wat ik echt wil.’ Die overtuiging kan ervoor zorgen dat de zoektocht steeds verdergaat, omdat het gevoel blijft bestaan dat de ontbrekende sleutel nog ergens buiten jezelf te vinden is.

Wat nu als je de vraag ‘Waar komt dit precies vandaan?’ verandert in de vragen: Wat vraagt dit moment van mij? Hoe reageer ik nu? Waar houd ik spanning vast? En kan ik hier ontspanning, helderheid en evenwicht brengen?

Dat betekent niet dat het verleden er niet meer toe doet; we zijn allemaal op een bepaalde manier gevormd. Maar zo verschuif je de aandacht van het verleden naar het nu.

Misschien zijn dit wel de belangrijkste vragen: brengt het mij iets en maakt het me vrijer? Of maakt het mij afhankelijker van de volgende verklaring, bevestiging, training of healing?

Stop met wachten tot je eindelijk ‘af’ bent of op het juiste moment. Geef je leven elke dag zo vorm dat er binnenuit meer rust, vitaliteit, verbinding en aanwezigheid ontstaat.

Hoe meer je aanwezig kunt zijn, zonder oordeel over dat wat er is, hoe sterker de verbinding wordt met je eigen wijsheid en essentie. Dan word je steeds meer geleid en ga je leven in flow. ✨️🫶

02/08/2026

Dan nog op verzoek een post over de energie. ✨️

Het is 'onstuimig-turbulent' in de kosmos en op aarde. Zo boven, zo beneden. Alles is met elkaar verbonden. Ik voel de onrust niet op het moment, het voelt steeds meer als een ander veld buiten mezelf, waarop ik me nog wel kan afstemmen.

Ik voel vooral veel stroming, alsof het universele veld draait en kolkt en de kosmos en aarde 'koortsachtig' op zoek zijn naar een nieuw ritme. Een conflict tussen de kunstmatige en organische tijd(lijn). Hierdoor kun je het gevoel hebben dat je constant heen en weer geslingerd wordt. Dat kan onrust, paniek (een soort van overdrive), onzekerheid, een identiteitscrisis (niet meer goed voelen wie je bent) en een stuurloos, lost gevoel geven.

Dan hebben we nog de invloed van Sirius, de helderste ster aan de hemel (25x feller dan de zon). Sirius wordt de spirituele zon genoemd en al eeuwenlang in verband gebracht met hoge frequenties en bewustzijnsverhoging. Zijn invloed is voelbaar van half juli t/m half augustus en maakt deze periode extra krachtig.

Sirius wordt gekoppeld aan de Leeuwenpoort en het 8-8 portaal, dat voelt voor mij niet helemaal kloppend. De energie wordt hiermee naar mijn gevoel te veel in een (steeds commerciëler) hokje geplaatst. En data horen sowieso bij de lineaire tijd. Maar zoals voor alles geldt, doe wat voor jou goed voelt. 🙏

Hoe onrustiger het om je heen wordt, er is nogal wat gaande op onze planeet, hoe meer gevraagd wordt om bewust met je energie om te gaan.

Focus en richt je energie op wat je wilt laten groeien in jouw leven en in de wereld om je heen. Daar is een stil hoofd voor nodig. Stiltemomenten, aarding, beweging en meditatie kunnen je hierbij helpen.

Met liefde los je niet altijd alles op, maar het geeft wel verzachting en verdieping en brengt je dichter bij jezelf. Angst, controle en (over)analyse laten je afdrijven. Dan word je ontvankelijker voor artificiële velden die je steeds meer uit je kracht halen. Terwijl wij mensen superkrachtig zijn.

You're powerful. Remember your power, connect with it from your beautiful, pure heart and use it wisely. ❤️

02/08/2026

Wat ik steeds meer ervaar, is dat rust ontstaat wanneer je stopt met vechten tegen wat er al is.

Hoe meer je gedachten, patronen, overtuigingen en gevoelens er simpelweg kunt laten zijn, zonder ze labellen als nog niet goed genoeg, fout, slecht, etc., zonder het gevoel dat je anders zou moeten zijn, hoe meer de lading verdwijnt.

Wanneer je de mentale verhalen, controle en prestatiedrang loslaat, krijgt je zenuwstelsel de kans om uit de voortdurende stressstand te komen. Je ademhaling verdiept, je hartslag vertraagt en je lichaam herinnert zich hoe rust voelt.

Je zenuwstelsel hoeft dan niet langer op ieder moment te reageren alsof er gevaar dreigt. Dan ontstaat er meer ruimte, zachtheid en innerlijke rust.

Hoe meer je forceert (over je grenzen gaat), hoe meer weerstand ontstaat. Hoe meer je verzacht (naar jezelf en anderen) met duidelijke grenzen, hoe meer harmonie vanzelf verschijnt.

Je zenuwstelsel is geen machine die je kunt repareren of controleren. Het reageert op veiligheid, verbinding, ruimte en aarding; de basis voor heling, belichaming en groei.

Laat los wat niet meer past met dankbaarheid voor wat het je gebracht heeft. Vertrouw op de natuurlijke timing van het leven. Niks gebeurt voor niks en alles komt op het juiste moment. Omarm eenvoud. Maak ruimte voor ontspanning en stilte. En keer steeds weer terug naar jezelf, naar je eigen wijsheid.

We mogen leren mee te bewegen met wat zich aandient, in plaats van voortdurend tegen de stroom van het leven in te zwemmen.

Zoals water moeiteloos zijn weg naar de zee vindt, zo ontstaat ook innerlijke vrede.

Je kunt pas rust vinden als je stopt met haar te verstoren. 🤍🙏

24/07/2026

Ik zie steeds vaker dat therapeuten, coaches, etc. publiekelijk vertellen waarom hun methode de juiste is, met daarbij allerlei beloftes, en waarom andere behandelvormen tekortschieten of zelfs schadelijk zouden zijn.

Waarom eigenlijk? Er is niet één weg naar heling.

Sterker nog: hoe meer ik leer, hoe meer ik besef hoeveel we eigenlijk nog niet weten. Misschien is de grootste kunst van begeleiden niet dat je precies weet wat goed is voor een ander, maar dat je de moed hebt om niet alles te hoeven weten. Bescheidenheid is daarin geen tekortkoming, maar juist een kwaliteit.

Gaat begeleiden uiteindelijk niet veel meer over het vermogen om werkelijk aanwezig te zijn bij wat zich aandient, dan over de overtuiging dat je precies weet wat een ander nodig heeft?

Dat betekent niet dat alle werkwijzen hetzelfde zijn of altijd passend. Wanneer een lichaam zich nog niet veilig voelt, kan aanraking of een forcerende techniek er bijvoorbeeld toe leiden dat iemand verder verstijft, bevriest of zich afsluit.

Ieder lichaam heeft een eigen tempo. Dat vraagt om afstemming, luisteren en soms juist om niets te doen. Gewoon samen in stilte aanwezig zijn.

In veel oude tradities werd stilte gezien als een medicijn. Er werd pas gesproken of fysiek contact gemaakt wanneer dat werkelijk dienend was, zodat iemand steeds weer kon terugkeren naar zichzelf, naar wat van binnen al aanwezig was.

Want uiteindelijk gaat het niet om de methode. Je hoeft niemand te redden en je kunt niemand fixen.

Het gaat om wie jij bent als mens. Om de energie die je als coach of therapeut meebrengt. En om de ruimte die je creëert, waarin veiligheid, vertrouwen en verbinding met de eigen wijsheid kunnen ontstaan, zodat iemand weer thuis kan komen bij zichzelf.

You are your home.

Misschien is dat wel de meest helende aanwezigheid die we elkaar kunnen bieden. ❤️

23/07/2026

Hoe meer de onechte lagen van het ego, die je ooit nodig had, wegvallen, hoe simpeler en rustiger het leven wordt.

Het ego wil controle en zekerheid. Het gevoel van controle, ergens grip op hebben, geeft duidelijkheid en daarmee ook veiligheid. Evolutionair gezien is het oudste deel van je brein – het reptielenbrein – nog steeds primair gericht op overleven. Zodra dat in gevaar komt, worden vanuit je onderbewuste overlevingsmechanismen geactiveerd. Onverwerkte trauma’s kunnen deze overlevingsmechanismen versterken.

Je hart en ziel werken anders. Je hart wil voelen. Diep voelen. En de ziel wil alles ervaren – zowel de fijne als de minder fijne dingen van het leven en de menselijke ervaring – om daarvan te kunnen groeien. Alles wat je in je leven meemaakt, vormt je.

Veiligheid, belichaming en aarding zijn de basis. Voor zelfliefde, vertrouwen en vreugde. Eigenlijk voor alles. Dat mag ieders prioriteit zijn.

Hoe meer je bij angst en zwaarte uitzoomt (je blijft aanwezig, maar haalt jezelf uit de situatie) en zonder oordeel (over jezelf of een ander) naar de situatie leert kijken, hoe meer de lading wegvalt. Daarin kun je jezelf trainen. Dan leer je steeds meer te zijn met dat wat is en in overgave te gaan. Hoe meer je in overgave gaat, hoe meer de behoefte aan controle wegvalt.

In plaats van eindeloos te blijven graven, te analyseren en te blijven zoeken naar jezelf, mag je gewoon zijn in het moment. Versimpelen, vertragen en durven voelen. Wat laat het leven je nu zien? Waar loop je tegenaan? Wat kost je energie? Wat voelt niet meer kloppend? Wat geeft je vreugde? En wat heb je nu nodig?

En soms lijken we te zijn vergeten dat we gewoon mens zijn. Vooral in de spirituele wereld. We hoeven niet ego- en oordeelloos te zijn, verlichting in dit leven te bereiken (wat is verlichting überhaupt?) of iets ‘groots’ neer te zetten. Het is al genoeg; jij bent genoeg. 🙏

Deze incarnatie is maar een piepklein stukje van jouw eeuwenoude zielenbestaan. Je bent hier maar ‘even’ en ervaart precies wat je mag ervaren. Alles ontvouwt zich op het juiste moment. Dus waarom al die druk en verwachtingen?

Eerst terug naar de basis: wat heb jij nodig om je veilig te voelen? ❤️

21/07/2026

Wat een energie en intensiteit, zowel vanuit de aarde als de zon. Zoals alles met elkaar in verbinding staat, zijn ook de aarde en de zon met elkaar verbonden. Hun verbinding voelt anders, alsof ze sterker op elkaar reageren en op een dieper level met een 'andere vibratie' samenwerken.

Ik voel een soort stroming, een vortexenergie, in zowel de zon als de aarde. Deze energie bouwt zich op. Dit staat naar mijn gevoel los van de Leeuwenpoort, het 8-8-portaal, etc. Data zijn sowieso gekoppeld aan de lineaire in plaats van de organische tijd, maar dit gaat veel dieper. Er is iets véél groters gaande. ✨️

De afgelopen nachten voelde ik de aarde trillen. Ik dacht eerst aan een aardbeving, maar er is niets geregistreerd. Een vriendin van mij in Frankrijk voelde het ook. Er komt op dit moment zoveel energie vrij vanuit de zon en de aarde, wat o.a. slapeloosheid, onrust, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en levendige dromen kan geven.

Uiteraard hebben we ook te maken met kunstmatige frequenties, die je kunnen laten schommelen. Je shift constant, zonder dat je het misschien doorhebt, tussen verschillende frequenties. Het ene moment voel je je geïnspireerd en vol energie en het andere moment down, afgevlakt en uit je kracht.

Deze energetische wisselingen, waarmee we nu eenmaal te maken hebben, dagen je steeds meer uit om te voelen wie of wat goed is voor jou. En je energie, vreugde en een gelijkwaardige verbinding geeft: mensen, plaatsen, voedsel, etc.

Jarenlange vriendschappen, relaties en zakelijke verbindingen (die voor altijd leken te zijn), kunnen onder druk staan en wegvallen. Datzelfde geldt voor bepaalde eetgewoonten. Je kunt er ineens klaar mee zijn. Je lichaam geeft het steeds duidelijker aan. Vertrouw op je gevoel en luister ernaar. 🙏

Daardoor kun je een sterke drang voelen om je leven volledig opnieuw vorm te geven. Of het gevoel hebben dat een zware periode – een hardnekkig hoofdstuk – eindelijk wordt afgesloten.

Voor elke oude deur die (al te lang kraakt en tocht) je sluit, met dankbaarheid voor wat was, opent zich een nieuwe deur die beter past bij de persoon die jij nu bent. Energie is altijd in beweging en wil vrij stromen. ❤️

14/07/2026

Misschien herkennen jullie dit wel?

Aan de ene kant gebeurt er zoveel. De ene omwenteling na de andere. Extreme en wisselende energieën die uitdagend zijn voor het menselijke systeem. Hitte. Bosbranden. Strijd en toenemende polarisatie.

Allerlei redenen voor angst en onzekerheid, die de media elke dag voedt. (Televisie = tell a vision). In dit angstveld, dat je subtiel en vaak onbewust uit je kracht haalt, kun je gemakkelijk gevangen raken.

Aan de andere kant voel ik zo'n krachtig en sereen veld van licht, vertrouwen en overvloed, waarin tijd en ruimte amper lijken te bestaan. Een veld waarin je gewoon kunt zijn. Aanwezig in het moment, stevig gegrond en verbonden met je eigen energie en intuïtie.

De buitenwereld, meningen van anderen, etc. hebben dan steeds minder vat op je. Onzekerheid, twijfels, prestatiedrang (de enige erkenning die je nodig hebt, is van jezelf) en onechte verbindingen vallen steeds meer weg. 'Je bent en doet' steeds meer vanuit een diepe innerlijke afstemming met 'al dat is en nog komt'.

Ook de behoefte om alles te willen weten en analyseren wat er op aarde gebeurt, door wie en waarom - wat voortkomt uit angst en controle - valt weg. Niemand weet hoe het precies zit en dat hoeft ook niet.

Het najagen van 'de waarheid' is ook een overlevingsmechanisme, wat je in de survivalmodus houdt. En zolang je in deze modus zit, geef je je zenuwstelsel constant onbewust een seintje dat je niet veilig bent. Uit die loop mogen we uit.

We mogen opnieuw leren voelen, vertrouwen op ons gevoel en verbinden met moeder aarde (en alles wat hierop leeft), zodat we onze eigen veilige, gegronde haven worden.

Voor mij voelt het leven op aarde als een spel van dualiteit, waarin iedereen een unieke rol en bijdrage heeft. De uitnodiging is om uit te zoomen, hier zo oordeelloos naar te kijken en te focussen op jouw unieke zijn. Je blauwdruk, kracht, bijdrage en impact op het geheel.

Wie ben jij écht? Wat geeft jou energie en vreugde? En hoe kun jij met jouw licht en vreugde bijdragen aan het geheel?

Choose joy, honor nature and inspire others. Not through polished words and promises, but simply by being. A more loving world begins with you. ❤️✨️

Maartje van Arendonk

08/08/2026

08/08/2026

04/08/2026

03/08/2026

02/08/2026

02/08/2026

24/07/2026

23/07/2026

21/07/2026

14/07/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen