Sanne Heesbeen - Helend werk voor paard en mens

22/09/2026

Soms zit de grootste verandering niet in wat je met een paard doet, maar in wat je over jezelf ontdekt. ❤️

Tijdens het Herd Heart Project werken we aan hoe jij vanuit je eigen gevoel en je eigen veiligheid helend aanwezig kunt zijn voor paarden.

En juist daarom vind ik het zo bijzonder dat we wat we leren ook echt terug mogen geven. De laatste twee dagen gaan we met de paarden van Stichting Paard in Nood in Heerlen aan de slag.

Niet alleen leren óver paarden, maar leren voelen wat er gebeurt in het contact. En daarin ook jezelf tegenkomen.

🤍 26 & 27 september bij Meerester in Ell
🤍 3 & 4 oktober bij Stichting Paard in Nood in Heerlen

Wil je meer informatie of je aanmelden? Check .heesbeen_herd.heart kijk op mijn website www.sanneheesbeen.nl/herd-heart of stuur een berichtje aan .heesbeen_herd.heart, dan ontvang je alle gegevens.

20/09/2026

Herd heart fall retreat ❤️❤️

09/09/2026

Soms begint het grootste verschil niet bij een ander.

Maar bij jezelf. ❤️

Wanneer jij leert om echt aanwezig te zijn, zonder haast, zonder iets te willen oplossen, ontstaat er iets bijzonders. Dan kan een paard voelen dat het veilig is. Dat het mag ontspannen. Dat het niets hoeft.

Dat is de basis van het Herd Heart Project.

Tijdens deze vierdaagse reis ontwikkel je niet alleen jezelf, maar geef je ook iets terug. De laatste twee dagen brengen we door in een paardenopvangcentrum, waar we de paarden ondersteunen met alles wat we hebben geleerd.

Omdat we deze opvangcentra willen ondersteunen, zijn deze praktijkdagen kosteloos. Zo wordt jouw ontwikkeling tegelijkertijd een bijdrage aan paarden die een nieuwe kans verdienen.

🤍 Verander een leven.
Begin bij dat van jezelf.

En geef tegelijk iets terug aan opvangpaarden.

📍 Limburg
🗓️ 26 & 27 september & 3 & 4 oktober

Voel je dat dit je roept? Stuur me een DM voor meer informatie. ✨

06/09/2026

Het lichaam en gedrag van een paard vertellen veel. Maar wat zichtbaar wordt, is vaak alleen het topje van de ijsberg.

Daarom kijk ik tijdens mijn sessies niet alleen naar wat een paard laat zien, maar vooral naar wat daaronder ligt.

De ingang is daarbij altijd het fysieke lichaam. Niet om iets te forceren of ‘op te lossen’, maar om eerst veiligheid te creëren.

Want vanuit veiligheid en vertrouwen kan er ruimte ontstaan. Ruimte om oude spanning te laten stromen, opnieuw verbinding te voelen en weer vertrouwen te krijgen in het eigen lijf. ❤️

Wat laat jouw paard aan de buitenkant zien waarvan jij voelt dat er vanbinnen méér achter zit?

02/09/2026

De afgelopen weken werd ik letterlijk even met beide benen op de grond gezet.

Of nou ja… op krukken. 😉

Twee geblesseerde knieën betekenden ineens: rustig aan. Veel rustiger dan ik zelf had gewild. Minder paarden behandelen, minder doen, minder gáán.

En ik kan je vertellen: daar moest ik behoorlijk van afkicken.

Maar ergens tussen het intapen, de krukken en het noodgedwongen vertragen gebeurde er ook iets anders.

Ik werd er opnieuw aan herinnerd dat daadkracht helemaal niet hetzelfde is als kracht zetten.

Dat duidelijk zijn niet betekent dat je harder moet worden.

En dat je intentie soms veel sterker overkomt wanneer je juist minder doet.

Bij paarden zie ik dat natuurlijk continu. Maar blijkbaar had ik zelf even twee kapotte knieën nodig om het weer écht te voelen.

Als je weet wat je bedoelt, waar je naartoe wilt en daar ook daadwerkelijk voor durft te staan, ontstaat er ruimte voor zachtheid.

Je hoeft niet te duwen als je richting helder is.
Je hoeft niet harder te worden om duidelijker te zijn.
En zachtheid betekent absoluut niet dat er geen wilskracht of doorzettingsvermogen achter zit.

Misschien juist wel andersom.

Of het nu een paard is of een mens tegenover je: wat je uitstraalt, hoe helder je bent in je intentie en hoe congruent je daarin handelt, bepaalt zóveel meer dan hoeveel kracht je gebruikt.

Dus ja.

Ik mis het behandelen van de paarden enorm.
Ik ben hé-le-maal klaar met die krukken.
En ik had deze les best zonder twee geblesseerde knieën willen leren. 😂

Maar als ik dan toch stilgezet word…

Dan neem ik deze maar mee:
Daadkracht kan ontzettend zacht zijn.
En zachtheid ontzettend krachtig.

Gelukkig is het nu tijd om de agenda weer te openen, ik ben weer voldoende sterk om jouw paard weer lekker te laten landen in het lijf! Dus stuur me een DM om een afspraak te plannen!!

02/09/2026

Soms laat één moment je ineens zien wat je daarvoor niet meer zag.

Toen ik van mijn paard afviel, begon voor mij een heel onderzoek. Niet alleen naar wat er bij hem speelde, maar vooral ook naar mezelf: hoe kan ik een beter mens worden voor mijn paard?

En hoe meer ik ging kijken, hoe duidelijker het werd dat we zóveel als ‘normaal’ zijn gaan zien, terwijl we zelf bepalen hoe de wereld van onze paarden eruitziet.

Voor mij zit daar iets belangrijks in: zodra je iets eenmaal ziet, kun je het niet meer níét zien. En vanaf dat moment kun je andere keuzes gaan maken.

Welke gebeurtenis heeft jouw kijk op paarden ooit compleet veranderd? ❤️

01/09/2026

Soms besef je pas hoeveel er veranderd is als je even stilstaat bij waar je nu staat.

Voor mij zit het verschil niet in nóg harder werken of alles perfect voor elkaar hebben. Juist in het omarmen van wat er nodig is. Voor mezelf, maar óók voor mijn paarden.

Want als jij je eigen fundament kunt dragen, ontstaat er ruimte. Voor rust, veiligheid, verbinding en uiteindelijk ook heling.

En dat is precies waar we tijdens de Herd Heart 4-daagse samen induiken. Niet alleen weten wat je nodig hebt, maar het ook echt gaan ervaren.

Wil jij dat ook ervaren?
Reageer hieronder met en ik stuur je alles wat je nodig hebt om je in te schrijven.

LevenVanuitJeHart

30/08/2026

28/08/2026

**Misschien begint Herd Heart al voordat je bij ons aankomt.**

Misschien begint het op het moment dat je jezelf afvraagt: *hoe wil ik eigenlijk naast mijn paard staan?*

Niet alleen letterlijk, maar ook in alles wat je uitstraalt.

Op 26 & 27 september komen we samen bij Meerester in Ell. We vertragen, landen en maken ruimte om te voelen en te ontdekken.

En daarna reizen we door naar Paard in Nood, waar we op 3 & 4 oktober met de opvangpaarden in de praktijk gaan ervaren wat er gebeurt wanneer je die andere manier van kijken meeneemt.

Vier dagen.

Twee plekken.

Een groep mensen die allemaal komen met hun eigen verhaal, hun eigen vragen en misschien ook een beetje gezonde spanning voor wat deze reis gaat brengen.

Je hoeft nog niet te weten wat je precies gaat ontdekken.

Je hoeft alleen bereid te zijn om te kijken, te voelen en je te laten verrassen.

**Want soms verandert een reis je niet omdat je ergens naartoe gaat, maar omdat je onderweg anders naar jezelf en naar de wereld leert kijken.**

En misschien begint jouw Herd Heart reis precies daar. 🤍✨

25/08/2026

En dan komt het moment waarop we alles wat we samen hebben ontdekt, meenemen naar paarden die ons misschien wel het meest kunnen leren. 🤍

Op 3 & 4 oktober gaan we naar Paard in Nood in Heerlen.

Een opvangcentrum voor paarden die een moeilijke geschiedenis achter zich kunnen hebben en nu de ruimte krijgen voor een nieuwe kans.

Daar gaan we niet alleen oefenen met wat we geleerd hebben.

We gaan luisteren. Kijken. Aanwezig zijn. En vooral ontdekken wat er gebeurt wanneer je een paard ontmoet zonder iets van hem te willen.

En misschien is dat wel het mooiste onderdeel van deze reis: dat jouw persoonlijke ontwikkeling niet alleen bij jou blijft.

Omdat we Paard in Nood willen ondersteunen, zijn deze twee praktijkdagen kosteloos.

Zo leer je niet alleen voor jezelf.

Je geeft tegelijkertijd iets terug aan een paard dat een nieuwe kans verdient. ✨