10/09/2026
De WHO bracht recent een vernieuwd adviesrapport uit over 14 beïnvloedbare risicofactoren voor dementie. 🧠 Naast bekende adviezen zoals voldoende beweging en een gezond dieet, krijgt sociaal contact in deze update extra aandacht.
Eén tip om sociaal actief te blijven: vrijwilligerswerk. Zo ontmoet je mensen met dezelfde interesses. Ook met beginnende geheugenproblemen kan dit prima, mits het werk goed aansluit bij iemands mogelijkheden en er voldoende begeleiding is. Denk aan koffiezetten ☕, dieren knuffelen 🐶 of licht groenonderhoud 🌳. Organisaties zoals DemenTalent bieden hier speciaal vrijwilligerswerk voor aan.
---