24/06/2026
๐ฅต๐ฅต | Warm hรจ? Help als vereniging je leden en bezoekers veilig te houden tijdens warme dagen.
Het RIVM en KNMI bepalen wanneer het Nationaal Hitteplan actief wordt. Houd hun berichtgeving daarom goed in de gaten. Bekijk met deze temperaturen goed of trainingen, wedstrijden en activiteiten door kunnen gaan, aangepast moeten worden of beter verplaatst kunnen worden.
๐ง Zorg voor voldoende drinkwater
๐ณ Creรซer waar mogelijk schaduwplekken
๐งด Stimuleer zonnebrandcrรจme en vraag een gratis zonnebrandpomp aan
๐งข Wijs op lichte kleding en bescherming tegen de zon
โฐ Plan activiteiten liever in de ochtend of avond
๐ Vraag trainers en begeleiders om extra op deelnemers te letten
Ook gezonde sporters kunnen door hitte klachten krijgen. Houd elkaar dus goed in de gaten.
Check deze link voor de gratis zonnebrandpomp: https://www.rotterdamsportsupport.nl/artikel/belangrijk-zonbescherming-tijdens-het-sporten