Pema Hoeser

Pema Hoeser अन्त्य नै सुरुआत हो,सुरुआत नै अन्त्य हो! प्रतित्य समुत्पाद

शरण गमनको मुख्य तात्पर्यबौद्ध दर्शनमा त्रिरत्न (Three Jewels/Triratna) को शरण गमनलाई बौद्ध अभ्यासको सबैभन्दा आधारभूत र म...
23/08/2026

शरण गमनको मुख्य तात्पर्य
बौद्ध दर्शनमा त्रिरत्न (Three Jewels/Triratna) को शरण गमनलाई बौद्ध अभ्यासको सबैभन्दा आधारभूत र महत्त्वपूर्ण जग मानिन्छ। शरण गमनको अर्थ अन्धभक्ति वा कसैको दास बन्नु नभई सांसारिक दुःख, भ्रम र अज्ञानताबाट मुक्तिका लागि सत्य मार्गमा आफूलाई समर्पित गर्नु हो।

​आत्म-निर्भरता: बौद्ध दर्शनमा शरण गमन बाह्य शक्तिको भर पर्नु होइन; यसले व्यक्तिलाई आफैं प्रयास गरेर मुक्तिको मार्गमा लाग्न प्रेरित गर्छ।

​सचेत संकल्प: यो लोभ, द्वेष र मोह (अविद्या) बाट मुक्त भई प्रज्ञा, शील र समाधिमा जीवन बिताउने दृढ अठोट हो।

​दुःख मुक्ति (निर्वाण): जन्म-मरणको चक्र र सांसारिक कष्टहरूबाट स्थायी शान्ति प्राप्त गर्ने यो पहिलो औपचारिक कदम हो।

बुद्ध शरणं गच्छामि (बुद्धको शरणमा जान्छु)🙏🙇🧘‍♂️
धम्मं शरणं गच्छामि (धर्मको शरणमा जान्छु)🧘🙇🙏
सङ्घं शरणं गच्छामि (सङ्घको शरणमा जान्छु)🙇🧘🙏

#नमोबुद्धय
#नमोधर्मय
#नमोसंघय

゚viralシfypシ゚


🙏🧘‍♂️🙇💫📿

प्रतित्यसमुत्पाद (प्रतीत्यसमुत्पाद) बौद्ध दर्शनको अत्यन्त महत्वपूर्ण सिद्धान्त हो। यसको अर्थ “कारण र परिस्थितिमा निर्भर ...
22/08/2026

प्रतित्यसमुत्पाद (प्रतीत्यसमुत्पाद) बौद्ध दर्शनको अत्यन्त महत्वपूर्ण सिद्धान्त हो। यसको अर्थ “कारण र परिस्थितिमा निर्भर भएर वस्तु तथा घटना उत्पन्न हुनु” हो। कुनै पनि दुःख वा अनुभव आफैँबाट, बिना कारण उत्पन्न हुँदैन; त्यसका पछाडि विभिन्न कारण र परिस्थितिहरू हुन्छन्।

प्रतित्यसमुत्पादका १२ वटा चरण
१. अविद्या (अज्ञान)
वस्तुहरू यथार्थ रूपमा कसरी अस्तित्वमा छन् भन्ने नबुझ्नु, विशेषतः चार आर्यसत्य र अनित्यताको सत्य नजान्नु।

२. संस्कार (कर्मजन्य संस्कार)
अविद्याबाट प्रेरित भएर गरिएका मानसिक, वाचिक र कायिक कर्म तथा त्यसबाट बनेका प्रवृत्तिहरू।

३. विज्ञान (चेतना)
कुनै वस्तु वा अनुभवलाई जान्ने चेतनाको प्रवाह।

४. नाम–रूप
नाम भन्नाले मानसिक पक्ष र रूप भन्नाले भौतिक शरीर वा भौतिक पक्षलाई जनाउँछ। चेतना र नाम–रूप एकअर्कासँग सम्बन्धित हुन्छन्।

५. षडायतन (छ आयतन)
आँखा, कान, नाक, जिब्रो, शरीर र मन—यी छवटा इन्द्रिय आधारहरू।

६. स्पर्श
इन्द्रिय, विषय र सम्बन्धित चेतनाको संयोग हुँदा स्पर्श उत्पन्न हुन्छ।

७. वेदना
स्पर्शबाट उत्पन्न हुने सुखद, दुःखद वा उदासीन अनुभूति।

८. तृष्णा
सुखद अनुभूति फेरि प्राप्त गर्ने चाहना, दुःखद अनुभूतिबाट टाढा भाग्ने चाहना वा अस्तित्वप्रतिको लालसा।

९. उपादान
तृष्णा अझ बलियो भएर वस्तु, विचार, धारणा वा अस्तित्वलाई “मेरो” भनेर समातेर राख्ने अवस्था।

१०. भव
उपादानबाट कर्म र अस्तित्वको प्रक्रिया अझ बलियो बन्दै जाने अवस्था, जसले आगामी जन्मको आधार तयार गर्छ।

११. जाति
नयाँ जीवन वा जन्मको उत्पत्ति।

१२. जरामरण
जन्म भएपछि बुढ्यौली र मृत्यु आउँछन्; त्यससँगै शोक, विलाप, दुःख, पीडा आदि पनि उत्पन्न हुन्छन्।
यसको मुख्य शिक्षा

यी १२ चरणलाई केवल सीधा क्रमको सूची भनेर बुझ्नु पर्याप्त हुँदैन। बौद्ध शिक्षामा यी एकअर्कासँग कारण परिणामको सम्बन्धमा जोडिएका प्रक्रिया हुन्।
यसलाई सरल रूपमा यस्तो बुझ्न सकिन्छ:

अविद्या → संस्कार → विज्ञान → नाम–रूप → षडायतन → स्पर्श → वेदना → तृष्णा → उपादान → भव → जाति → जरामरण

विशेष गरी वेदना → तृष्णा → उपादान भन्ने सम्बन्ध दैनिक जीवन बुझ्न निकै उपयोगी छ। कुनै अनुभव भयो, त्यसबाट अनुभूति आयो, त्यसपछि त्यसलाई मनले चाहना वा घृणाका रूपमा समात्यो भने आसक्ति बढ्दै जान्छ। यही प्रक्रियाले दुःखलाई निरन्तरता दिन सक्छ।

दुःखबाट मुक्तिको दृष्टिले बुद्धको शिक्षामा महत्वपूर्ण कुरा यो हो कि कारणहरू निरोध भएमा परिणाम पनि निरोध हुन्छ। अविद्या हट्दै गएपछि संस्कारको आधार कमजोर हुन्छ, तृष्णा र उपादान क्षीण हुँदै जान्छन्, र अन्ततः दुःखको चक्रबाट मुक्तिको मार्ग खुल्छ।
त्यसैले प्रतित्यसमुत्पादले हामीलाई एउटा गहिरो कुरा सिकाउँछ:

“कुनै कुरा एक्लै उत्पन्न हुँदैन; कारण र परिस्थितिमा निर्भर भएर उत्पन्न हुन्छ। कारणको निरोध भएपछि त्यसबाट उत्पन्न हुने परिणाम पनि निरोध हुन्छ।”
यही कारणले प्रतित्यसमुत्पादलाई बुद्धको दुःख, त्यसको कारण र दुःख निरोधको मार्ग बुझाउने गहिरो शिक्षामध्ये एक मानिन्छ।

゚viralシfypシ゚



🙏🪷🙇💫🧘‍♂️

སྟོན་པའི་གཙོ་འཁོར་གསུམ།🙇🧘‍♂️📿🪷🙏💫སྤངས་རྟོགས་མཐར་ཕྱིན་མཉམ་མེད་དོན་ཀུན་གྲུབ། ཤེས་རབ་མཆོག་གྱུར་བཙུན་པ་ཤཱ་རིའི་བུ། རྫུ་འཕྲུལ་...
20/08/2026

སྟོན་པའི་གཙོ་འཁོར་གསུམ།🙇🧘‍♂️📿🪷🙏💫

སྤངས་རྟོགས་མཐར་ཕྱིན་མཉམ་མེད་དོན་ཀུན་གྲུབ།
ཤེས་རབ་མཆོག་གྱུར་བཙུན་པ་ཤཱ་རིའི་བུ།
རྫུ་འཕྲུལ་མངའ་བརྙེས་གནས་བརྟན་མོའུ་འགལ་མཆོག
སྟོན་པ་གཙོ་འཁོར་གསུམ་ལ་གུས་ཕྱག་འཚལ།

​སྤངས་རྟོགས་མཐར་ཕྱིན་མཉམ་མེད་དོན་ཀུན་གྲུབ།
(सर्व-द्वोष त्यागेर पूर्ण ज्ञान प्राप्त गर्नुभएका, अतुलनीय सिद्धार्थ बुद्ध)

​ཤེས་རབ་མཆོག་གྱུར་བཙུན་པ་ཤཱ་རིའི་བུ།
(प्रज्ञा/बुद्धिमा श्रेष्ठ आदरणीय सारिपुत्र)

​རྫུ་འཕྲུལ་མངའ་བརྙེས་གནས་བརྟན་མོའུ་འགལ་མཆོག
(ऋद्धि-सिद्धि प्राप्त वरिष्ठ मौद्गल्यायन)

​སྟོན་པ་གཙོ་འཁོར་གསུམ་ལ་གུས་ཕྱག་འཚལ།
(यी शास्ता तथा दुई मुख्य शिष्यहरूलाई श्रद्धापूर्वक ढोग
गर्दछु)

यो श्लोक बौद्ध परम्परामा भगवान शाक्यमुनि बुद्ध र उहाँका दुई प्रमुख अग्रशिष्यहरूप्रति गरिएको भावपूर्ण वन्दना हो। यसमा सबै दोष र क्लेश त्यागेर परम ज्ञान प्राप्त गर्नुभएका अतुलनीय गुरु बुद्ध (सिद्धार्थ), प्रज्ञा र बुद्धिमा सर्वोत्कृष्ट मानिनुहुने प्रमुख शिष्य सारिपुत्र, तथा अलौकिक शक्ति (ऋद्धि) मा पारङ्गत वरिष्ठ शिष्य मौद्गल्यायनको विशेष गुणहरूको स्मरण गरिएको छ। यसरी बुद्धको पूर्ण बोध, सारिपुत्रको प्रज्ञा र मौद्गल्यायनको सामर्थ्यलाई एकसाथ नमन गर्दै यी तीन महान् व्यक्तित्वहरूप्रति गहिरो श्रद्धा र आदर व्यक्त गरिएको छ।

゚viralシfypシ゚


🪷🙏🙇🧘‍♂️📿

19/08/2026

परम पूज्य दिल्गो ख्येन्चे रिन्पोछेको जन्म सन् १९१० मा पूर्वी तिब्बतको डेन्खोक उपत्यकामा नवौं शताब्दीका राजा ठिस्रोङ देउचेनको राजकीय वंशज परिवारमा भएको थियो। उहाँ आफ्नै आमाको गर्भमा छँदा नै महान गुरु मिफाम रिन्पोछेद्वारा एक असाधारण अवतारका रूपमा पहिचान दिनुभएको थियो।

Note:💫
सामान्यतया अवतार वा पुनर्जन्मको पहिचान बालबालिका जन्मेपछि वा अलि ठूलो भएपछि गरिन्छ। तर दिल्गो ख्येन्चे रिन्पोछेको हकमा उहाँ नजन्मिँदै, आमाको पेटमा छँदै मिफाम रिन्पोछे जस्ता महान गुरुले उहाँको उच्च आध्यात्मिक क्षमता र पुनर्जन्मलाई पहिचान गर्नुभएको थियो। यसले उहाँको आध्यात्मिक महत्व कति ठूलो थियो भन्ने देखाउँछ।

His Holiness Dilgo Khyentse Rinpoche was born in 1910 in Denkhok Valley, eastern Tibet, to a family descended from the royal lineage of the ninth century King Trisong Detsen. While still in his mother's womb, he was recognized by the great master Mipham Rinpoche as an extraordinary incarnation.

Generally, the recognition of a reincarnation or an incarnation takes place after a child is born or when they grow a bit older. However, in the case of Dilgo Khyentse Rinpoche, even before he was born, while he was still in his mother's womb, a great master like Mipham Rinpoche recognized his high spiritual capacity and reincarnation. This demonstrates how immense his spiritual significance was.

゚viralシfypシ゚


💫🪷🧘‍♂️🙇📿

(དར་ལྕོག) दार्च्योग बौद्ध झण्डाको अर्थ 🪷🙏🙇💫🧘‍♂️बौद्ध परम्परामा दार्च्योग  लामो बाँस वा काठमा ठाडो पारेर फहराइने अत्यन्तै...
19/08/2026

(དར་ལྕོག) दार्च्योग बौद्ध झण्डाको अर्थ 🪷🙏🙇💫🧘‍♂️

बौद्ध परम्परामा दार्च्योग लामो बाँस वा काठमा ठाडो पारेर फहराइने अत्यन्तै पवित्र प्रार्थना झन्डा हो। यसमा पञ्चतत्वलाई प्रतिनिधित्व गर्ने पाँच मुख्य रङहरू नीलो (आकाश), सेतो (वायु), रातो (अग्नि), हरियो (जल), र पहेंलो (पृथ्वी)क्रमबद्ध रूपमा प्रयोग गरिएका हुन्छन्। दार्चोकको कपडामा बुद्धका पावन मन्त्रहरू, शान्ति प्रार्थना, र आयु, आरोग्य तथा भाग्य बढाउने पवित्र प्रतीकहरू कोरिएका हुन्छन्। 🪷💫

जब हावाले यो झन्डा हल्लाउँछ, त्यसमा लेखिएका मन्त्र र सकारात्मक तरंगहरू वायुमार्फत चारैतिर फैलिएर वातावरणलाई शुद्ध बनाउने र सबै प्राणीलाई शान्ति तथा कल्याण प्रदान गर्ने जनविश्वास छ। घरको आँगन, गुम्बा, डाँडाकाँडा वा तीर्थस्थलहरूमा शुभ तिथि पारेर दार्च्योग गाड्दा ग्रहदोष, रोगव्याधि र नकारात्मक ऊर्जा नष्ट भई परिवारमा सुख, समृद्धि र सुस्वास्थ्य प्राप्त हुने धार्मिक मान्यता रहिआएको छ।✨️🍀

゚viralシfypシ゚


🙏🙇🧘‍♂️📿🪷

बौद्ध र हिन्दु कहिले पनि एक थिएन र हुन्न पनि कि न कि बौद्ध र हिन्दुको सिद्धान्त र दृष्टि नै फरक छन।💫🍀दार्शनिक दृष्टि र व...
19/08/2026

बौद्ध र हिन्दु कहिले पनि एक थिएन र हुन्न पनि कि न कि बौद्ध र हिन्दुको सिद्धान्त र दृष्टि नै फरक छन।💫🍀

दार्शनिक दृष्टि र विचार (Philosophy & Viewpoint)
​
सृष्टिकर्ता: हिन्दु दर्शनले सृष्टिकर्ता ईश्वर (ब्रह्म/परमात्मा) र वेदको प्रामाणिकतालाई स्वीकार गर्छ। बौद्ध दर्शनले कुनै शाश्वत सृष्टिकर्ता वा ईश्वरको अस्तित्व मान्दैन; यसले सबै कुरा 'प्रतीत्यसमुत्पाद' (कारण र कार्यको अन्तरसम्बन्ध) अनुसार चल्छ भन्छ।

​आत्माको अवधारणा: हिन्दु धर्मले शाश्वत र अमर आत्मा (आत्मन्) को अस्तित्व मान्दछ। बौद्ध धर्मको मुख्य स्तम्भ नै 'अनात्म' (शाश्वत आत्माको अभाव) र 'अनित्य' (सबै कुरा परिवर्तनशील हुनु) हो।

प्राप्त हुने फल वा अन्तिम लक्ष्य (Ultimate Goal)✨️

​मोक्ष (हिन्दु): आत्माको जन्म-मृत्युको चक्रबाट मुक्ति पाई परमात्मा वा ब्रह्मसँग एकाकार हुनु नै मोक्ष हो।

​निर्वाण (बौद्ध): तृष्णा, अविद्या, राग र द्वेषको पूर्ण अन्त्य भई दुःखबाट मुक्ति पाउनु नै निर्वाण हो; यसमा कुनै ईश्वर वा ब्रह्ममा लिन हुने अवधारणा हुँदैन।

゚viralシfypシ゚


🙏🧘‍♂️🪷📿💫

षडाक्षर ओं म णि पद् मे हुँको अर्थ📿📿📿🪷🪷🪷 ゚viralシfypシ゚         🪷📿🙇🧘‍♂️💫
14/08/2026

षडाक्षर ओं म णि पद् मे हुँको अर्थ📿📿📿🪷🪷🪷

゚viralシfypシ゚



🪷📿🙇🧘‍♂️💫

14/08/2026

यदि तिमी आफ्नो विगत जान्न चाहन्छौ भने आफ्नो वर्तमान अवस्थालाई हेर; यदि तिमी आफ्नो भविष्य जान्न चाहन्छौ भने आफ्ना वर्तमान कर्महरूलाई हेर।

​अर्थ: आजको जीवन विगतको फल हो र भोलिको भविष्य आजको कार्यले निर्धारण गर्छ।
~गुरु रिन्पोछे

゚viralシfypシ゚


🪷🙏🙇💫📿

14/08/2026

हजारौँ युद्ध जित्नुभन्दा ठूलो कुरा आफ्नो मनमाथि विजय प्राप्त गर्नु हो, त्यसपछि शान्ति स्वतः प्राप्त हुन्छ।🪷💫

゚viralシfypシ゚


🧘‍♂️🙏🙇💫📿

13/08/2026

भिडियोमा नाकबाट कालो वा खैरो धुवाँ जस्तो श्वास बाहिर निस्किएको देखाइएको छ। बौद्ध ध्यान अभ्यास (विशेष गरी तिब्बती बौद्ध धर्मको लुङ वा वायु साधना) मा श्वास बाहिर फाल्दा मनभित्र रहेका तीनवटा मुख्य विकारहरू राग (Greed/Attachment), द्वेष (Anger/Hatred), र मोह (Ignorance)लाई बाहिर फालेको वा भित्री विकारहरू शुद्धीकरण (Purification) गरेको प्रतीक मानिन्छ।

゚viralシfypシ゚


🍀🙏🥰🌻

Address

Kathmandu

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pema Hoeser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share