04/09/2020
Permíteme hacerte unas preguntas...
Alguna vez te has sentido desmotivado/a?
Alguna vez no has tenido ganas de hacer algo?
Alguna vez has sentido que no quieres hacer nada porque no estás motivado/a?
Bueno, aquí te voy a dar tres formas de sentirte más motivado/a (en caso que no lo estés).
Por Qué!
La primera forma es recordar tu "Por Qué".
Por qué haces lo que estás haciendo?
- Tu "Por Qué" puede ser tu familia.
- Tu "Por Qué" puede ser un sueño que tienes.
- Puede ser un objeto que quieres tener, un nuevo carro o una casa.
Volver a recordar tu "Por Qué" es una excelente forma de volver a sentirse motivado.
Muévete
La segunda forma de motivarse más es moverse.
Muchas veces, estás sentado en tu escritorio, estás encorvado, no te sientes tan bien y eso puede MATAR tu motivación.
Una de las cosas que puedes hacer es simplemente moverte, hacer ejercicio, hacer algunas flexiones, salir a caminar, moverte durante unos 10-15 minutos.
¡Eso te motivará más!
Diviértete
La tercera cosa que puedes hacer es algo divertido durante unos 20 minutos. Una de las cosas que matará tu motivación es que comiences a pensar:
"Todo lo que hago es trabajar".
"Nunca hago nada divertido".
"Todos los demás están haciendo cosas divertidas menos yo".
Así que haz algo divertido durante 20 minutos y sácalo de tu sistema.
- Jugar un videojuego;
- Tomar un café;
- Llamar a un amigo.
Luego, vuelve a lo que estabas haciendo y hazlo.
Si no te sientes motivado/a, entiende que la motivación es algo que TÚ PUEDES crear dentro de ti.
Espero que te haya gustando tanto cómo a mi.
Saludos.
LatamDigital2020
