Bárbara Wong . Coach

Bárbara Wong . Coach Te acompañaré a encontrar respuestas, tomar decisiones, trazar mapas y lograr tus metas. Construye mejores resultados. La vida no tiene borrador.

Entrénate en las habilidades personales que desarrollen tu liderazgo, tan necesario en el siglo XXI. Pensamientos que nos permitan reflexionar, creer más en nosotr@s mism@s, impulsarnos hacia la construcción de nuestros sueños y disfrute de una vida más feliz.
¿Qué necesitas para lograr tus metas? Trabajemos en ello.

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29/04/2026

🚨 EL PSICOANÁLISIS EXPLICÓ POR QUÉ A VECES NO SABES SI LO QUE QUIERES ES TUYO… O DE LOS DEMÁS 🚨

Muchas personas dicen:

👉 “No sé qué quiero realmente.”
👉 “Me cuesta diferenciar mis deseos de lo que esperan de mí.”
👉 “Siento que vivo desde ideas que no sé si son mías.”

Y suelen escuchar lo mismo:

👉 “Te falta decidirte.”
👉 “No sabes lo que quieres.”
👉 “Solo necesitas pensar mejor.”

Pero Piera Aulagnier explicó algo más profundo.

Aulagnier mostró que la mente no se construye sola.
Desde muy temprano, otros nos nombran, nos interpretan y nos dicen quiénes somos.

Y a veces esa voz externa se instala tan fuerte que después cuesta escuchar la propia.

Por eso aparecen cosas como:

• elegir para no decepcionar
• sentir culpa al querer algo distinto
• vivir desde mandatos heredados
• sentir confusión al intentar decidir

No es simple indecisión.

A veces es una lucha entre la voz propia
y todo lo que fue puesto dentro de ti antes de que pudieras elegir.

La idea incómoda es esta:

👉 A veces no te cuesta saber qué quieres.
👉 Te cuesta separar tu deseo de todo lo que aprendiste que “deberías” querer.

Pero también hay algo importante.

La voz propia no desaparece.

A veces solo quedó enterrada.

Y cuando empieza a aparecer,
al principio no da paz.

Da vértigo.

Porque empezar a quererte de verdad
también implica dejar de obedecer
cosas que nunca fueron realmente tuyas.

Observando las diversas posturas en relación al Día Internacional de la Mujer, el 8M, me quedé pensando en sus orígenes ...
09/03/2026

Observando las diversas posturas en relación al Día Internacional de la Mujer, el 8M, me quedé pensando en sus orígenes y hacia dónde nos podría llevar, si no lo conversamos…

Creo que lo importante de la fecha es justamente la conversación, las reflexiones que interioricemos y la actitud que asumamos a partir de ello.

Por ello, me animé a soltar 3 preguntas para conversar al respecto:
1. ¿Qué significado tiene para ti el 8M: celebrar, conmemorar, reflexionar, actuar o nada en especial?
2. ¿Qué pequeños cambios crees que podemos construir en nuestro entorno para promover más igualdad y respeto durante todo el año?
3. ¿Qué conversaciones sobre igualdad crees que aún nos falta tener en nuestros espacios de trabajo, familia o comunidad?

Dialoguemos. Expresémonos. Empecemos por cambios pequeños y significativos. Todos suman ✨🙌🏻


13/01/2026

10/10/2025

El pasado no está para justificar lo que somos, sino para enseñarnos. ⌛

👁️Cuando lo miramos como un maestro y no como una excusa, el presente recupera su poder creador y se convierte en el verdadero autor de nuestra historia.

21/09/2025

¡¡¡Que gran verdad!!!
La persona que te insulta no conoce su grandeza.
La persona que te calumnia no ha encontrado su Verdad.
La persona que te roba no conoce la abundancia.
La persona que te envidia desconoce su belleza.
La persona que te juzga se siente culpable.

Solo puede darte lo que tiene para sí misma.

Cuando eres feliz ofreces alegría.
Descubre tu luz y la luz de los otros dejará de insultarte.

No se siente amenazada la rosa cuando las margaritas florecen, no lloran las margaritas porque los claveles existen.

¿Acaso no es una fiesta vivir en un jardín? ¿Prefererías ser una flor en el desierto?
La belleza de la persona que tienes a tu lado es un regalo que te da la Vida para que recuerdes lo amado que eres.

Todo lo que das es una extensión de lo que crees ser.

El egoísta da poco porque vive en la carencia.¿Cómo juzgar al que se siente carente? ¿Cómo condenar a quién ya se ha condenado?

Detrás de un mísero regalo hay alguien que se siente miserable.

¿Si conoces el tesoro que habita en tu corazón por qué ofrecerías una ofensa?

Detrás de todo ataque hay alguien que se siente débil.
El ataque es en realidad una petición de Amor.
Ofrece siempre Amor pues Amor es lo que Eres.

Observemos en silencio que hay en cada uno de nosotros...

Texto e imagen tomados de la red



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13/09/2025

Vamos a disfrutar de la Feria y las actividades turísticas del día domingo 7 en Complejo Arqueológico El Brujo 👏🏻
07/09/2025

Vamos a disfrutar de la Feria y las actividades turísticas del día domingo 7 en Complejo Arqueológico El Brujo 👏🏻

Que este día nos recuerde lo valioso de nuestras raíces, la fuerza de nuestra gente y el orgullo de ser y sentirnos peru...
28/07/2025

Que este día nos recuerde lo valioso de nuestras raíces, la fuerza de nuestra gente y el orgullo de ser y sentirnos peruanos.
- ¡ Que VIVA Perú, con alegría y motivAction!

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