Japanese Free Magazine "Weekly Plecomm Manila"

Japanese Free Magazine "Weekly Plecomm Manila" 毎週木曜日発行!フィリピン初の無料週刊誌。メトロマニラ・カラバルゾ?

【プレコム廃刊のお知らせ】プレコム読者のみなさま毎週プレコムを楽しみにしてくださりありがとうございます。2016年6月より5年にわたりECQ、MECQ期間を除き毎週休まずプレコムを発行して参りましたが、7月1日号をもって廃刊することになりま...
08/07/2021

【プレコム廃刊のお知らせ】
プレコム読者のみなさま

毎週プレコムを楽しみにしてくださりありがとうございます。
2016年6月より5年にわたりECQ、MECQ期間を除き毎週休まずプレコムを発行して参りましたが、7月1日号をもって廃刊することになりました。

6月中旬に弊社社長が体調不良の為、長期療養が必要と医師より判断されました。
幸い大事には至りませんでしたが直ぐの仕事復帰は難しく、
長期リハビリが必要であること、日本でのリハビリを視野にして動くことになり、PLECOMEの継続的な発行が難しく廃刊する事になりました。

毎週プレコムを楽しみにしてくださっていたみなさま、本当に申し訳ございません。
今までプレコムを読んでいただけたこと、心より御礼申し上げます。
尚、WEB版プレコム、製造業検索WEBは今の状態の公開を続けます(閉鎖時期未定)ので、何かの際にお役立ていただけると嬉しいです。

読者のみなさまに直接お会いしてお礼が言えずに申し訳ございません。
今日までプレコムを読んでいただきありがとうございました!
みなさまのフィリピン生活がこれからも充実した楽しいものになりますことお祈りしております。

フィリピンの週刊フリーペーパーPlecommのWEB。フィリピンライフをもっと楽しく豊かに、をコンセプトに、在留邦人や短期滞在者、またフィリピンに興味がある方に、実用的で生活に役立つ情報を提供しています。

⭐️快適マニラ生活⭐️🍷Wine Clubが新装オープン・オンラインでカルフォルニアワインを注文🍷7月末までプレコム読者は15%オフのプロモも登場😍誌面からプロモチェックをお忘れなく😋場所はそのまま。地下1階にお引越し🍾カルフォルニアワイン...
07/07/2021

⭐️快適マニラ生活⭐️
🍷Wine Clubが新装オープン・オンラインでカルフォルニアワインを注文🍷
7月末までプレコム読者は15%オフのプロモも登場😍
誌面からプロモチェックをお忘れなく😋
場所はそのまま。地下1階にお引越し🍾
カルフォルニアワインを一緒に楽しみましょう🍷

Legaspi Village・Arregur St.に面した地下1階に、カルフォルニアワイン好きに広く知られているのがWine Clubです。同店は2006年にオープンし、カルフォルニアワインの直輸入店として人気を高めてきました。以前は同ビル1階に....

⭐️士魂商才⭐️ ⚙️小さいサイズのプラスチックに自信あり!P TON⚙️新製品の開発・品質向上。低コスト化のお困りごとお気軽にご連絡を!プラスチック部品はお任せ😃
05/07/2021

⭐️士魂商才⭐️ 
⚙️小さいサイズのプラスチックに自信あり!P TON⚙️

新製品の開発・品質向上。低コスト化のお困りごとお気軽にご連絡を!
プラスチック部品はお任せ😃

(株)ニュートンのフィリピン工場として1996年6月に設立されました。精密小物プラスチック部品製造に特化することで独自の技術構築があります。創業25年で蓄積した金型技術、成形技術と強固な品質管理体制で、低コス.....

⭐️マニラdeすくすく いくさぽ情報局 ⭐️🐣おうちで楽しむ体幹あそび🐣ほんと子供と一緒はなんでも遊びになりますね🐙遊びながら姿勢改善に必要な体幹を鍛えよう🐳道具を全く使わない例もご紹介☺😀
02/07/2021

⭐️マニラdeすくすく いくさぽ情報局 ⭐️
🐣おうちで楽しむ体幹あそび🐣
ほんと子供と一緒はなんでも遊びになりますね🐙
遊びながら姿勢改善に必要な体幹を鍛えよう🐳
道具を全く使わない例もご紹介☺😀

前回「子どもの姿勢」のコラムでもお伝えしたとおり、正しい姿勢を保つには体幹の強化が不可欠です。体幹とは、手足を除いた胴体部分のことで、あらゆる動作の起点となります。例えば、ブランコに乗って姿勢を保つに...

⭐️プレコム発行木曜日⭐️🍀表紙にたくさん人がいます🍀映画の舞台挨拶ですね。一応全部書きますか。佐藤二朗、山本美月、木村文乃、岡田准一、堤真一、平手友梨奈、安藤政信さん7人が表紙です。_フィリピンの映画館が解放されるのはいつでしょうね。待ち...
01/07/2021

⭐️プレコム発行木曜日⭐️
🍀表紙にたくさん人がいます🍀
映画の舞台挨拶ですね。一応全部書きますか。
佐藤二朗、山本美月、木村文乃、岡田准一、堤真一、平手友梨奈、安藤政信さん7人が表紙です。
_
フィリピンの映画館が解放されるのはいつでしょうね。待ち遠しいです。
以前も映画館について書きましたが違うことを。
フィリピンの映画館って、
楽しかったり面白かったり怖かったりすると我慢せずに笑ったりキャーキャー叫んだりする場面によく出くわして。
独り言みたいな感想も結構聞こえてくる気が。
映画館のそんな感じも楽しくって好きです。
再開はいつだろう😅

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⭐️メイ先生の健康相談室🐣Hibari Clinic⭐️  〜第11回・逆流性食道炎について〜日本人にも増えてきているそうです。食生活の改善で胸焼け等の不快な症状を回避する助けに、、、食生活の改善、、、耳が痛いです😱なるべく心がけます。調理...
29/06/2021

⭐️メイ先生の健康相談室🐣Hibari Clinic⭐️  
〜第11回・逆流性食道炎について〜
日本人にも増えてきているそうです。
食生活の改善で胸焼け等の不快な症状を回避する助けに、、、
食生活の改善、、、耳が痛いです😱
なるべく心がけます。
調理法のアドバイスもあります🙂

欧米人に多い逆流性食道炎ですが、近年日本人に増加している一つの理由として、食事の欧米化があげられます。肉類や乳製品、油っこいものなど、脂肪やタンパク質を多く摂るようになり、結果として、胃液の分泌を促進...

🍷あの店 この味🍷One Legazpiの裏手通り、こんなところに会員制レストラン&Barがあったなんて🍀1906年設立というからさらにビックリ👀コロナ渦になって、非会員でも数回入れるようになりました!素敵な大人空間を記事からくわしくご確認...
28/06/2021

🍷あの店 この味🍷
One Legazpiの裏手通り、こんなところに会員制レストラン&Barがあったなんて🍀
1906年設立というからさらにビックリ👀
コロナ渦になって、非会員でも数回入れるようになりました!
素敵な大人空間を記事からくわしくご確認ください😃

One Legazpi 裏手ビルの5階全フロアがGerman Club Manilaです。1906年に設立された、フィリピンで最も古いClubの一つで、フィリピンで働くビジネスマンの社交場として長年活用されてきた会員制レストラン&Barです。メインルーム、.....

⭐️マニラdeすくすく いくさぽ情報局 ⭐️🐣子どもの姿勢🐣子供の姿勢だけでなく、大人にも役立つ!動物歩きって初めて知りました🐸前職で、匍匐前進鬼ごっこしてたのは、正しい姿勢にするためだったのか、と。ほんと、姿勢って気にしても気にしてもすぐ...
25/06/2021

⭐️マニラdeすくすく いくさぽ情報局 ⭐️
🐣子どもの姿勢🐣
子供の姿勢だけでなく、大人にも役立つ!
動物歩きって初めて知りました🐸
前職で、匍匐前進鬼ごっこしてたのは、正しい姿勢にするためだったのか、と。
ほんと、姿勢って気にしても気にしてもすぐ崩れちゃう。
支える筋肉の鍛え方も!

コロナ禍以降、室内で過ごす時間が格段に増えたことにより、子どもの体力低下を心配するパパ・ママの声を耳にします。今回は、子どもが身体を思いきり動かす機会が減っている今こそ考えたい、子どもの姿勢についてお...

⭐️プレコム発行木曜日⭐️🐇表紙は千葉雄大さんと哀川翔さん🐇お腹がすいてきたランチタイムです。しっかり食べて午後も頑張りましょう!そしてそして、今週号のバックページもお見逃しなく⛳️
24/06/2021

⭐️プレコム発行木曜日⭐️
🐇表紙は千葉雄大さんと哀川翔さん🐇
お腹がすいてきたランチタイムです。
しっかり食べて午後も頑張りましょう!
そしてそして、今週号のバックページもお見逃しなく⛳️

フィリピンの週刊フリーペーパーPlecommのWEB。フィリピンライフをもっと楽しく豊かに、をコンセプトに、在留邦人や短期滞在者、またフィリピンに興味がある方に、実用的で生活に役立つ情報を提供しています。

🔴エールご飯🔴おにぎり専門店があるなんて🍙おにぎり人気にとどまらず、最近はおにぎらずもすっかりフィリピンに浸透してますね😋あ、おにぎらずもあります。鮭にスパムにツナマヨに、具材イロイロ炊きたてご飯のおにぎりはいかがでしょう?
23/06/2021

🔴エールご飯🔴
おにぎり専門店があるなんて🍙
おにぎり人気にとどまらず、最近はおにぎらずもすっかりフィリピンに浸透してますね😋
あ、おにぎらずもあります。
鮭にスパムにツナマヨに、具材イロイロ炊きたてご飯のおにぎりはいかがでしょう?

おにぎり専門店のご紹介です。日本人の口に合うおにぎりだろうか…少しの不安と興味で頼んでみたところ、美味しくてびっくりです!ケソンからのデリバリーですが、配達直後はご飯の暖かさも感じられる、作りたてのお.....

⭐️メイ先生の健康相談室🐣Hibari Clinic⭐️  〜第10回・ホウレンソウやナッツがおすすめ🥜Natzがおすすめ??え、私?違う、メイ先生のおすすめはNutsか。残念。残念って意味がわかりませんね。今回は貧血のお話💉貧血ってよく聞...
22/06/2021

⭐️メイ先生の健康相談室🐣Hibari Clinic⭐️  
〜第10回・ホウレンソウやナッツがおすすめ🥜
Natzがおすすめ??え、私?
違う、メイ先生のおすすめはNutsか。残念。
残念って意味がわかりませんね。
今回は貧血のお話💉
貧血ってよく聞きますね。いえいえ、侮ることなかれ、です🩺

今回はこのほうれん草に多く含まれている鉄分と密接な関係のある「貧血」についてです。皆さんの周りに貧血気味の方はいますか?周りにもいるけどご自身が貧血持ちという方も多くいらっしゃると思います。貧血とは漢...

⭐️快適マニラ生活⭐️ 💧安心安全IslaのLPガス💧ガスが切れると本当に困る!焦る!そして、安全なところから買いたい、、、引越し時の引取や、タンクが古くて心配といったお困りごとにも対応!IslaのSolane😀
21/06/2021

⭐️快適マニラ生活⭐️ 
💧安心安全IslaのLPガス💧
ガスが切れると本当に困る!焦る!
そして、安全なところから買いたい、、、
引越し時の引取や、タンクが古くて心配といったお困りごとにも対応!
IslaのSolane😀

ロックダウンが続く状況で、ご自宅で自炊する方も増えていると聞きます。そのような状況で「LPガスが切れてしまった」というのは大変困りますよね。また、ガスを取り扱う際には安全面も気になるところです。同社のブ....

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