06/05/2026
======== رعشہ کا مرض اور علاج ==========
رعشہ (Tremors)ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کے مختلف حصے، جیسے ہاتھ، بازو، ٹانگیں یا سر غیر ارادی طور پر کانپنے لگتے ہیں۔ یہ ایک عام نیورولوجیکل (اعصابی) مسئلہ ہے جو کئی وجوہات کی بنا پر پیدا ہوسکتا ہے۔ ہائپر تھائیرائڈزم کی حالت میں رعشہ پیدا ہو سکتا ہے۔
رعشہ کی بیماری میں ہاتھ ہر وقت لرزتے اور کانپتے رہتے ہیں۔ پھٹوں میں سختی آ جاتی ہے۔ ارادی حرکات کم اور غیر ارادی زیادہ ہو جاتی ہیں۔
اسکی وجہ سے کاروبار زندگی سخت متاثر ہو کر پریشانی کا سبب بنتے ہیں مریض کھانے پینے لکھنے اور چلنے پھرنے تک میں سخت عاجزی و بے بسی محسوس کرتا ہے
علامات
- ہاتھ یا انگلیوں کا مسلسل کانپنا - جسم کے کسی بھی حصے میں غیر ارادی کپکپاہٹ
- لکھنے یا چھوٹی اشیاء کو سنبھالنے میں دشواری
- روزمرہ کے کاموں میں مشکل، جیسے کھانے کے برتن پکڑنا
- زیادہ تناؤ یا اضطراب کی حالت میں رعشہ کا بڑھ جانا
- آرام کے دوران رعشہ کم ہونا، لیکن حرکت یا کام کے دوران بڑھ جانا
نیورولوجیکل مسائل
پارکنسن کا مرض رعشہ کی ایک عام وجہ ہے
ذہنی دباؤ یا اضطراب، زیادہ دباؤ یا پریشانی کی حالت میں رعشہ ہو سکتاہے۔
وراثتی عوامل، خاندان میں رعشہ کی تاریخ ہونا۔ تھائیرائڈ کی بیماری
دیسی نسخہ جات
السی کے بیج
ایک چمچ السی کے بیج روزانہ استعمال کریں۔ السی میں موجود اومیگا-3 فیٹی ایسڈز اعصابی مسائل کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
تلسی کا پانی
تلسی کے پتے ابال کر ان کا پانی صبح نہار منہ پینا رعشہ کے لیے مفید ہے۔
اشوک کی چھال
اشوک کی چھال کو پانی میں ابال کر اس کا قہوہ دن میں ایک بار پینا اعصابی سکون فراہم کرتا ہے۔
دارچینی اور شہد
دارچینی کا سفوف ایک چمچ اور شہد ایک چمچ مکس کرکے روزانہ صبح کھائیں، یہ اعصاب کو مضبوط کرتا ہے۔
دیسی گھی اور بادام
رات کو سوتے وقت گرم دودھ کے ساتھ ایک چمچ دیسی گھی اور پانچ بادام لینا اعصابی نظام کو بہتر کرتاہے
٭:مریض کا نفسیاتی طور پر خیال رکھا جانا چاہیے اور اسے ذہنی و نفسیاتی طور پر سہارا دینا ضروری ہے تاکہ وہ بیماری کے دوران کسی قسم کی ڈیپریشن کا شکار نہ ہو کیونکہ اس طرح کی بیماریوں میں ڈیپریشن بہت خطرناک ثابت ہوتی ہے، جس سے علاج زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔٭:مریض دوائوں کے ساتھ ساتھ اپنی خوراک کا خاص خیال رکھے۔ زیادہ تر نرم اور سادہ غذا استعمال کی جائے۔ سبزیوں اور پھلوں کا زیادہ ا ستعمال کیا جائے۔ مرغن ا ور زیادہ نشاستہ والی غذائوں سے پرہیز کیا جائے۔
مزہد مشورہ اور معلومات کے لئیے وٹس ایپ
03001317065
#رعشہ
