Tash'heer Studio

18/05/2026

🌟 Begin your journey toward a successful future with quality education and a comfortable learning environment!
❄️ Fully Air-Conditioned Classrooms
📘 Admissions Open for Intermediate Part-I
👨‍🎓 For Boys & 👩‍🎓 Girls — providing excellent education, experienced teachers, and a peaceful atmosphere for focused learning.

🎓 Programs Offered:
🔹 FSc Pre-Engineering
🔹 FSc Pre-Medical
🔹 ICS
🔹 FA (I.T / Arts)

📍 Girls Campus: Bypass Road, Garden City (Rohillan Wali)
📍 Boys Campus: Bypass Road, Zeshan Town (Rohillan Wali)

📞 For Queries: 0300-5907548 | 0300-4391966

✨ Enroll today and take the first step toward a brighter future!

16/05/2026

16/05/2026

⚠️ فیٹی لیور ایک خاموش بیماری ہے جو آہستہ آہستہ جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
🩺 اگر بروقت تشخیص اور احتیاط نہ کی جائے تو یہ خطرناک مراحل تک پہنچ سکتی ہے۔

⚕️ ابتدائی مرحلے میں یہ بیماری خاموش رہتی ہے، لیکن اگر بروقت توجہ نہ دی جائے تو یہ جگر کی سوزش، سروسس اور حتیٰ کہ جگر فیل ہونے کا سبب بھی بن سکتی ہے۔

📋 فیٹی لیور کی اقسام
1. نان الکوحلک فیٹی لیور (NAFLD)

یہ اُن افراد میں ہوتا ہے جو شراب استعمال نہیں کرتے۔
زیادہ تر وجہ:

🔹موٹاپا
🔹شوگر
🔹کولیسٹرول
🔹غیر متوازن غذا
🔹ورزش کی کمی

2. الکوحلک فیٹی لیور

زیادہ شراب نوشی کی وجہ سے جگر میں چربی جمع ہو جاتی ہے۔

علامات (Symptoms)
ابتدائی مرحلے میں اکثر کوئی واضح علامت نہیں ہوتی، لیکن بعد میں:

🔸دائیں جانب پیٹ میں بوجھ یا درد
🔸تھکن اور کمزوری
🔸بھوک کم لگنا
🔸وزن میں اضافہ
🔸متلی
🔸پیٹ پھولنا
🔸جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا (شدید صورت میں)

⚠️خطرے کی وجوہات
🔸موٹاپا
🔸ذیابیطس
🔸ہائی کولیسٹرول
🔸فاسٹ فوڈ اور کولڈ ڈرنکس
🔸ورزش نہ کرنا
🔸زیادہ چکنائی والی غذا
🔸ہائی بلڈ پریشر
🔸تمباکو نوشی
🔸 شوگر

🔬 تشخیص (Diagnosis)

فیٹی لیور کی تشخیص کیلئے ڈاکٹر یہ ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے:

✔️لیور فنکشن ٹیسٹ (LFTs)
✔️الٹراساؤنڈ
✔️FibroScan
✔️CT Scan یا MRI
✔️خون کے ٹیسٹ
✔️بعض اوقات لیور بایوپسی

💡 علاج (Treatment)
فیٹی لیور کا بنیادی علاج طرزِ زندگی میں تبدیلی ہے۔

🔰 اہم علاج
وزن کم کرنا

وزن میں 7–10٪ کمی جگر کی چربی کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

🥗 غذا میں احتیاط
🌿فاسٹ فوڈ سے پرہیز
🌿کولڈ ڈرنکس کم کریں
🌿سبزیاں اور پھل زیادہ استعمال کریں
🌿چکنائی اور میٹھا کم کریں
🌿پانی زیادہ پئیں
🌿ورزش

🚶 روزانہ کم از کم 30 منٹ واک یا ورزش کریں۔

شوگر اور کولیسٹرول کنٹرول

اگر شوگر یا کولیسٹرول زیادہ ہو تو اس کا علاج ضروری ہے۔

ادویات

کوئی ایک مخصوص دوا ہر مریض کیلئے نہیں ہوتی۔ ڈاکٹر مریض کی حالت کے مطابق علاج تجویز کرتا ہے۔

👨‍⚕️ ممتاز اسپتال میں ماہر ڈاکٹرز کی نگرانی میں جدید تشخیص اور مؤثر علاج کی سہولت دستیاب ہے۔
اپنے جگر کی حفاظت کریں اور صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔

📞 اپائنٹمنٹ کیلئے رابطہ: 03076141605


#جگر



#صحت


#ورزش

14/05/2026

🌿 ناک، کان، گلے اور گردن سے متعلق مسائل کو نظر انداز نہ کریں!
سانس لینے میں دشواری، گلے کی سوزش، کان درد، الرجی، سائنوسائٹس یا آواز بیٹھنے جیسے مسائل آپ کی روزمرہ زندگی کو متاثر کر سکتے ہیں۔

ممتاز ہسپتال کی ENT کلینک میں ماہر ڈاکٹرز کی نگرانی میں جدید تشخیص اور مؤثر علاج کی سہولت موجود ہے تاکہ آپ صحت مند اور پُرسکون زندگی گزار سکیں۔ 👨‍⚕️✨

🩺 دستیاب سہولیات:
✔️ کان، ناک اور گلے کے امراض کا مکمل معائنہ بذریعہ کیمرہ
✔️ سائنوس اور الرجی کا علاج
✔️ کان درد اور سماعت کے مسائل کی تشخیص
✔️ گلے کی سوزش اور انفیکشن کا علاج
✔️ جدید طبی سہولیات اور تجربہ کار ڈاکٹرز

👨‍⚕️ ڈاکٹر ملک نوید حسن
ماہر امراض ناک، کان، گلا و گردن

🕓 ہر اتوار: شام 4 بجے تا 7 بجے
📍 ممتاز ہسپتال، جی ٹی روڈ نزد چوک الودے والی، مظفرگڑھ
📞 اپائنٹمنٹ: 03076141605

اپنی صحت کو ترجیح دیں، بروقت معائنہ بہتر علاج کی ضمانت ہے۔ 💙

13/05/2026

10/05/2026

Happy Mothers Day

07/05/2026

🌬️✨ اب تعلیم ہوگی مزید پُرسکون، جدید اور نتیجہ خیز!

انٹرمیڈیٹ کی طالبات کے لیے جدید A/C کلاس رومز کا آغاز کر دیا گیا ہے تاکہ شدید گرمی میں بھی تعلیم کا سفر مکمل یکسوئی اور آرام کے ساتھ جاری رہے۔ 📚❄️

پُرسکون ماحول، بہتر توجہ اور معیاری تعلیم — یہی ہے کامیاب مستقبل کی بنیاد۔
🎓 Intermediate Part-1 Admissions 2026-27 Open

📘 پروگرامز:
🔹 FSc Pre-Engineering
🔹 FSc Pre-Medical
🔹 ICS
🔹 FA (I.T)
🔹 FA

01/05/2026

آنکھیں ہمارے جسم کا نہایت قیمتی حصہ ہیں، لیکن روزمرہ زندگی میں کئی ایسے عوامل ہیں جو ان کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اگر ان وجوہات کو بروقت سمجھ لیا جائے تو نظر کو محفوظ رکھا جا سکتا ہے۔

👁️ آنکھوں کی صحت کے لیے خطرہ بننے والے عوامل
1. اسکرین کا زیادہ استعمال
موبائل، کمپیوٹر اور ٹی وی کا مسلسل استعمال آنکھوں میں خشکی، تھکن اور دھندلاہٹ پیدا کرتا ہے (Digital Eye Strain)۔

2. ناقص روشنی میں کام کرنا
کم یا بہت تیز روشنی میں پڑھنا یا کام کرنا آنکھوں پر دباؤ بڑھاتا ہے۔

3. غذائی کمی
وٹامن A، C اور E کی کمی بینائی کو کمزور کر سکتی ہے، خاص طور پر وٹامن A کی کمی رات کے اندھے پن کا سبب بنتی ہے۔

4. آلودگی اور دھول
گرد و غبار، دھواں اور آلودہ ماحول آنکھوں میں جلن، الرجی اور انفیکشن کا باعث بنتے ہیں۔

5. نیند کی کمی
مکمل نیند نہ لینے سے آنکھیں سرخ، بھاری اور کمزور محسوس ہوتی ہیں۔

6. غیر معیاری یا پرانا چشمہ
غلط نمبر کا چشمہ استعمال کرنے سے آنکھوں پر مزید دباؤ پڑتا ہے۔

7. شوگر اور بلڈ پریشر
ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر آنکھوں کی رگوں کو نقصان پہنچا کر بینائی متاثر کر سکتے ہیں۔

8. کانٹیکٹ لینز کا غلط استعمال
کانٹیکٹ لینز کو مناسب صفائی کے بغیر استعمال کرنا، زیادہ دیر تک لگائے رکھنا یا مقررہ مدت سے زیادہ استعمال کرنا آنکھوں میں انفیکشن، خشکی اور حتیٰ کہ قرنیہ (Cornea) کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ مسئلہ سنگین ہو کر بینائی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
✨لینز لگانے سے پہلے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں
✨ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ہی استعمال کریں
✨رات کو سونے سے پہلے لازمی اتار دیں (اگر وہ خاص overnight lenses نہ ہوں)
✨لینز اور ان کا محلول باقاعدگی سے تبدیل کریں
✨آنکھوں میں جلن یا لالی ہو تو فوراً استعمال بند کر دیں اور ڈاکٹر سے رجوع کریں

✅ آنکھوں کی حفاظت کیسے کریں؟
✔️ 20-20-20 اصول اپنائیں
ہر 20 منٹ بعد 20 سیکنڈ کے لیے 20 فٹ دور دیکھیں۔

✔️ متوازن غذا لیں
گاجر، پالک، مچھلی، انڈے اور خشک میوہ جات استعمال کریں۔

✔️ مناسب روشنی میں کام کریں
نہ بہت تیز اور نہ ہی بہت مدھم روشنی ہو۔

✔️ آنکھوں کو صاف رکھیں
گندے ہاتھوں سے آنکھیں مت ملیں، اور ضرورت پڑنے پر صاف پانی سے دھوئیں۔

✔️ دھوپ میں چشمہ استعمال کریں
UV شعاعوں سے بچاؤ کے لیے سن گلاسز پہنیں۔

✔️ مکمل نیند لیں
روزانہ 7–8 گھنٹے کی نیند آنکھوں کے لیے ضروری ہے۔

✔️ باقاعدہ چیک اپ کروائیں
ہر 6 سے 12 ماہ بعد ماہرِ چشم (Eye Specialist) سے معائنہ کروائیں۔



#بینائی #احتیاط

01/05/2026

01/05/2026

International Worker's Day 2026

30/04/2026

🌟 Shape Their Future with Al-Hamd Group of Schools! 🌟

Admissions are now OPEN for Matric (Pre-9th) – Session 2026-27! 🎓
From Playgroup to F.Sc, we provide quality education, character building, and a strong foundation for lifelong success.

Give your child the opportunity to learn, grow, and achieve excellence in a nurturing and inspiring environment. 💙📚

📞 Contact us today to secure your child’s seat!
📞 0300-5907548 | 0300-4391966
📍 Girls Campus: Bypass Road Garden City Rohillan Wali
📍 Boys Campus: Bypass Road Zeshan Town Rohillan Wali

#روہیلانوالی