Wiola Grela Coaching & Marketing

15/07/2026

Pozytywne myślenie to wybór, który zmienia wszystko!

Codziennie wybieram patrzenie na świat z nadzieją, bo wiem, że to, jak myślę, wpływa na wszystko – na moje działania, biznes i relacje. Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko wyzwania czekające na rozwiązanie!

Nie szukaj wymówek, szukaj sposobów! One zawsze się znajdą😊

02/07/2026

Nie mogłabym wspierać Cię w rozwoju osobistym, sama nie mając za sobą tej drogi.

Nie wiedząc, jaki to wysiłek. Ile wewnętrznej, niezauważonej, cichej pracy to wymaga. Ile odważnych odcięć i stanięcia w prawdzie przed samym sobą.

Prawdziwe wsparcie nie rodzi się z samych książek – rodzi się z przebytych kilometrów we własnym labiryncie. Dopiero gdy poukładasz własne fundamenty, możesz stać się bezpiecznym oparciem dla innych.

Ja już nie szukam. Jestem. I zapraszam Cię do przestrzeni, w której Ty też możesz być sobą.

24/06/2026

Wymówki brzmią logicznie, racjonalnie i bardzo bezpiecznie.

„Jeszcze nie czas”, „muszę się bardziej przygotować”, „mam teraz trudniejszy moment”...

Układ nerwowy kocha te opowieści, bo one chronią nas przed wyjściem ze strefy komfortu. Ale prawda jest taka, że na najwyższym szczeblu i biznesu, i rozwoju nie ma miejsca na negocjacje z własnym strachem.

Prawdziwy przełom rodzi się w momencie, gdy mimo chaosu, zmęczenia czy wewnętrznych oporów mówisz sobie: „Rozumiem tę drogę. Idę!"

Kiedy puszczasz blokady i przestajesz karmić swoje wymówki, dynamika relacji ze światem natychmiast się zmienia. Wszechświat przestaje rzucać kłody, a zaczyna z Tobą współpracować.

Gdzie dziś najmocniej potrzebujesz uwierzyć, że "się uda"?

14/06/2026

To nie będzie zwykłe spotkanie przy kawie. To będzie przestrzeń rzetelnej pracy warsztatowej, wymiany doświadczeń i bezkompromisowego feedbacku.

Spotykamy się w formule mastermind, gdzie każda z nas dostanie czas na wyłączność, aby wnieść swoje bieżące wyzwania, plany lub blokady.

Przychodzimy po konkrety, uziemienie i wzajemną moc, która pcha do przodu!

Kiedy: 16.06 (wtorek) o 19:00
Gdzie: Vrest Point, ul. Do Studzienki 63 Gdańsk-Wrzeszcz
Koszt: 50 zł

Chcesz dołączyć? Napisz priv!

13/06/2026

Większość z nas kojarzy sformułowanie "Podróż Bohatera" z filmami fantasy czy mitologią. Myślimy o spektakularnych bitwach, magii i wielkich gestach.

W rzeczywistości, w dojrzałym życiu i biznesie, ta podróż odbywa się w ciszy. To głęboki proces, przez który przechodzi każdy, kto decyduje się porzucić stare, bezpieczne schematy i wejść na wyższy poziom swojej osobistej sprawczości.

Nie da się zmienić swojego życia, pomijając poszczególne etapy tej struktury. Oto jak wygląda ta droga, kiedy zdejmiemy z niej filmowy filtr:

▪️Wezwanie do zmiany:
To moment, w którym dotychczasowa rzeczywistość przestaje Ci wystarczać. Pojawia się wewnętrzny głód, który mówi, że czas na kolejny krok - nowy biznes, odważną decyzję osobistą czy wyjście z cienia.

▪️Opór przed nieznanym:
Naturalny etap, w którym racjonalny umysł szuka wymówek. Boisz się utraty kontroli, oceny otoczenia, porażki. Próbujesz przekonać siebie, że „jest przecież stabilnie”.

▪️Konfrontacja ze schematem:
Najtrudniejszy, ale i najbardziej uzdrawiający moment. Musisz stanąć twarzą w twarz ze swoimi własnymi blokadami: lękiem przed oceną, poczuciem winy czy starymi skryptami, które już Ci nie służą.

▪️Powrót z eliksirem:
Moment, w którym zintegrowana i silniejsza wracasz do swojej codzienności. Nie jesteś już tą samą osobą. Masz nową tożsamość, inne granice i przede wszystkim głęboki, wewnętrzny spokój.

Czy masz ochotę wyruszyć w Podróż, Bohaterze?

08/06/2026

Za nami już 2,5 roku nagrań dla osiedla Altro!

Przez ten czas regularnie tworzyliśmy materiały video, które pokazywały inwestycję krok po kroku.

Dla nas video to nie tylko kamera i montaż.

Przy ALTRO Ekolan połączyliśmy marketing, copywriting, prowadzenie przed kamerą i znajomość branży nieruchomości.

Bo skuteczne video sprzedażowe nie polega na tym, żeby „ładnie wyglądało”. Ma pomagać klientowi zrozumieć ofertę i podjąć decyzję 😊

06/06/2026

Szukamy Social Media Specialistki / Specjalisty - współpraca B2B

Do współpracy przy prowadzeniu aktywnych profili komercyjnych szukamy samodzielnej osoby, która dobrze pisze, rozumie komunikację marek i potrafi ogarniać social media operacyjnie - bez prowadzenia za rękę.

Zakres współpracy:
▪️moderacja komentarzy i wiadomości,
▪️tworzenie i planowanie contentu: posty, stories, opisy,
▪️podstawowy montaż video,
▪️bieżący monitoring profili,
▪️pisanie w różnych stylach komunikacji,
▪️pilnowanie harmonogramu publikacji.

Zależy nam na osobie z doświadczeniem w prowadzeniu profili firmowych lub marek komercyjnych. Szukamy kogoś, kto potrafi dopasować ton komunikacji do branży, pisze poprawnie i terminowo realizuje ustalenia.

Współpraca B2B. Szczegóły do ustalenia.

Napisz do mnie lub na [email protected] i podeślij:

▪️kilka słów o sobie,
▪️przykłady profili lub treści, które prowadziłaś/prowadziłeś,
▪️informację o dostępności,
▪️swoje stawki.

31/05/2026

Nosimy pancerze z tysiąca powodów. Żeby przetrwać, żeby udowodnić swoją wartość, żeby chronić to, co w środku najbardziej wrażliwe.

Budujemy wokół siebie role, maski i idealne wizerunki, wierząc, że właśnie tak wygląda siła.

Ale na pewnym etapie życia ta zbroja robi się po prostu za ciężka. Zaczynasz czuć, że ciągła obrona kosztuje Cię więcej energii niż samo życie.

Prawdziwy przełom nie polega na tym, by stać się niezniszczalnym. Polega na odwadze powrotu do bazy – do swojej esencji, bez lukru i bez ściemy. Na poczuciu, że we własnej prawdzie można w końcu odetchnąć i poczuć się jak w bezpiecznym domu.

I wtedy dzieje się coś niezwykłego.

Kiedy decydujesz się odłożyć swoją zbroję, ludzie wokół Ciebie podświadomie wyczuwają tę przestrzeń. Twoja autentyczność staje się dla nich cichym zaproszeniem, by przestali udawać. Twoja obecność staje się ich oparciem.

Nie musisz niczego udowadniać.

Wystarczy, że jesteś 💛

22/05/2026

Szukasz jasnego kierunku, chcesz zdefiniować ważny cel albo przyjrzeć się swoim zasobom z zupełnie nowej perspektywy?

Zapraszam Cię na warsztaty z wykorzystaniem gry coachingowej „Podróż Bohatera”. To konkretne, poukładane narzędzie rozwojowe, które zamiast suchej teorii daje natychmiastowy wgląd w to, co dzieje się u Ciebie tu i teraz.

Z czym dokładnie pracujemy podczas spotkania?

🔹Z Twoją rolą – zawodową, biznesową lub życiową.
🔹Z konkretnym celem w wybranym obszarze, który chcesz w końcu ruszyć z miejsca.
🔹Z Twoją wizją i potrzebami – również tymi, które na co dzień są głęboko ukryte pod natłokiem obowiązków.
🔹Z zasobami i możliwościami – bez owijania w bawełnę sprawdzamy, co już masz, a jakich narzędzi Ci brakuje, by iść dalej.

To świetna okazja, żeby bez zbędnego błądzenia i rozgrzebywania przeszłości zobaczyć, czego naprawdę potrzebujesz w tym momencie swojego życia.

Gdzie i kiedy?
Warsztaty będą odbywały się cyklicznie w różnych lokalizacjach. O kolejnych, najbliższych terminach i wolnych miejscach będę na bieżąco informować!

Grupy na tego typu warsztaty są kameralne, by każdy mógł wyciągnąć z procesu jak najwięcej dla siebie.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub zarezerwować miejsce na najbliższe spotkanie – napisz do mnie bezpośrednio w wiadomości prywatnej.

19/05/2026

Czy kompetencje przyszłości zaczynają się w domu?
Zdecydowanie tak!

Miałam ogromną przyjemność poprowadzić rozmowę wokół książki Wspieraj sukces swego dziecka. Ta dyskusja mocno we mnie zarezonowała. Pokazała, że najsilniejszy fundament dla młodego pokolenia buduje się właśnie w środowisku domowym – poprzez codzienne postawy, relacje i sposób komunikacji.

Dla mnie, jako coacha, ale też mamy, to niezwykle ważna książka o rozwoju kompetencji przyszłości. Nie opiera się na suchej teorii, ale skupia na konkretach, które warto wdrażać do codziennej praktyki. Rozmawiając o odporności psychicznej czy wierze we własną skuteczność, uświadamiamy sobie, jak wielki wpływ na przyszłość dorosłych liderów ma ich najbliższe, startowe otoczenie.

Urszula Kinga Panufnik, bardzo dziękuję za zaufanie i możliwość poprowadzenia tej merytorycznej wymiany myśli w Bibliotece pod Żółwiem.

Z całego serca polecam tę lekturę każdemu rodzicowi, który chce mądrze i świadomie wspierać rozwój swoich dzieci! 💛

W miniony piątek, 15 maja, miałam niezwykłą przyjemność gościć w klimatycznych progach Biblioteki pod Żółwiem w Gdańsku. Rozmawialiśmy o tym, co dla nas, rodziców i opiekunów, jest najbliższe sercu – o przyszłości naszych dzieci na kanwie książki „Wspieraj sukces swego dziecka”.

Ogromne dziękuję tym, którzy zdecydowali się spędzić ten wieczór z nami – za Waszą obecność, otwartość i ciekawe pytania, m.in. o to, jak mądrze wyposażać swoje dzieci w kompetencje radzenia sobie w dzisiejszym świecie.

Szczególne podziękowania kieruję do Wiola Grela za fantastyczne i pełne uważności poprowadzenie tej rozmowy, a także do całego zespołu Biblioteki pod Żółwiem za ciepłe przyjęcie w murach przy ul. św. Ducha.

O czym rozmawialiśmy? Przede wszystkim o tym, że sukces dziecka to nie tylko oceny, ale przede wszystkim odporność psychiczna, odwaga i samodzielność.

Jak to robić w praktyce?
👉 Przez samoregulację – ucząc dziecko zarządzania własnymi emocjami i stresem.
👉 Przez zmianę perspektywy – pokazując, że błąd to nie porażka, ale naturalny krok w nauce.
👉 Przez samodzielność i wiarę we własną sprawczość – dając przestrzeń do działania i odkrywania własnych możliwości.

Wychowanie to podróż, którą warto odbywać z mapą pełną empatii i sprawdzonych narzędzi. Cieszę się, że mogłam się nią z Wami podzielić.

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.