12/06/2023
5️⃣ najpopularniejszych mitów .
1️⃣ Każdy masaż jest taki sam.
Są wiele rodzajów masażu. Masaż relaksacyjny, leczniczy, sportowy, a nawet dla kobiet w ciąży – a to tylko kilka przykładów! Każdy z nich ma jak inne działanie, tak i sposób w jaki się masuje ciało pacjenta. Przed umówieniem się na masaż należy wiedzieć, czego od niego oczekujemy – czy chcemy się po prostu odprężyć, czy może ulżyć obolałym mięśniom lub wyleczyć kontuzję.
2️⃣ Masaż musi być bolesny.
Tak, masaż polega na uciskaniu partii mięśniowych, można odczuć pieczenie lub chwilowy ból, jednak jeśli trwa to długo i często, i nie jest to w żadnym stopniu przyjemne dla pacjenta, ma prawo zasygnalizować to masażyście. Powinien wtedy dostosować technikę do potrzeb pacjenta i jego organizmu.
3️⃣ Masaż jest dla każdego.
Niestety nie każdy kwalifikuje się do korzystania z masaży, właśnie ze względu na jego problemy zdrowotne. Istotnym jest, aby podczas rozmowy z masażystą powiedzieć o wszystkich swoich chorobach, ponieważ od tego zależy komfort i bezpieczeństwo pacjenta. Do największych przeciwwskazań należą: nowotwory, tętniaki, ostre stany zapalne, nadciśnienie, zapalenie szpiku kostnego, miesiączka, miażdżyca, choroby wrzodowe czy choroby zakaźne.
4️⃣ Masaże nie mogą pomóc na ból głowy
Masaż może uwolnić napięcie, które uszkadza naczynia krwionośne zaopatrujące mózg. Uważa się, że problemy z funkcjonowaniem tych naczyń krwionośnych powodują objawy migreny, takie jak silny ból głowy, zaburzenia widzenia, nudności i wrażliwość na światło.
5️⃣ Jeden masaż wystarczy.
Jedna wizyta przyniesie ulgę, ale tylko na chwilę, ale dolegliwości szybko wracają. Najlepiej gdybyśmy na masaż udawali się raz w tygodniu. W zależności od stanu i oczekiwań pacjenta, masażysta powinien indywidualnie dobrać czas i rodzaj masażu.