27/10/2024
💡Paradoksalna teoria zmiany a budowanie marki osobistej na LinkedIn – moje przemyślenia🙂
Jestem na drugim roku szkoły psychoterapii Gestalt i coraz bardziej widzę, jak ta filozofia wpływa na moje podejście do personal brandingu na LinkedIn. To, czego uczę się w Gestalt, nie tylko pomaga w pracy z klientami, ale także zmienia sposób, w jaki postrzegam autentyczność na tej platformie.
Jednym z kluczowych założeń Gestalt jest paradoksalna teoria zmiany, która mówi, że transformacja może zajść wtedy, gdy przestaniemy próbować się zmieniać na siłę, a zamiast tego akceptujemy siebie takimi, jakimi jesteśmy.
Brzmi paradoksalnie? Na przykład im bardziej staramy się dopasować do cudzych oczekiwań, tym bardziej oddalamy się od tego, co naprawdę nas definiuje.
Na LinkedIn, gdzie często chcemy pokazać się z jak najlepszej strony, ta teoria przypomina, że autentyczność jest cenniejsza niż perfekcja. Kiedy sam zaczynałem budować swoją markę, zdarzało mi się dostosowywać treści do tego, co "powinno się" publikować. Dopiero gdy zacząłem sięgać do siebie, dzielić się osobistymi refleksjami, zauważyłem, że te treści najbardziej rezonują z odbiorcami.
Jak to się ma do budowania marki osobistej? Oto kilka myśli: 👇
1. Autentyczność wymaga odwagi i pracy
Nie chodzi tylko o to, żeby "być sobą" bez wysiłku. Bycie autentycznym oznacza odwagę, by poznać swoją prawdziwą stronę, i gotowość do pracy nad tym, by lepiej siebie wyrażać. Akceptacja swoich mocnych i słabych stron, co sprawia, że Twoje działania stają się bardziej spójne i wiarygodne.
2. Przestań próbować być wszystkim dla wszystkich 🎭
Zamiast dostosowywać się do oczekiwań różnych grup, skup się na tym, co naprawdę Cię definiuje. Twoje unikalne doświadczenia i wartości są tym, co przyciągnie odpowiednich ludzi. Bycie przeciętnym nie wymaga wysiłku, ale pokazywanie swojej unikalności już tak.
3. Zmiana zaczyna się od akceptacji 🧘♂️
Dopiero kiedy zaakceptujesz, kim jesteś teraz, możesz świadomie wprowadzać zmiany zgodne z Twoją prawdziwą naturą. Jak mówi Arnold Beisser: "Zmiana następuje wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie wtedy, gdy próbuje stać się tym, kim nie jest."
4. Odkryj swoje unikalne wartości i komunikuj je 🌱
Marka osobista to nie wyścig na bycie "najlepszym," ale podróż ku odkrywaniu, akceptacji, zmianie i wyrażaniu tego, kim naprawdę jesteś. To przyciąga ludzi, którzy podzielają Twoje wartości i z którymi współpraca przynosi najwięcej satysfakcji.
Dla mnie pokazuje, że zmiana zaczyna się od akceptacji tego, kim jesteśmy. To jednak dopiero pierwszy krok, który otwiera przestrzeń do dalszej pracy i głębszego poznawania siebie. W personal brandingu oznacza to więcej niż tylko bycie sobą na LinkedIn – autentyczność to ciągły proces, który wymaga zarówno akceptacji, jak i świadomego kształtowania tego, co chcemy pokazać światu.
Jak podchodzisz do bycia sobą w świecie online? Czy łatwo jest Ci odrzucić presję, by być "najlepszym"? Chętnie poznamTwoje przemyślenia!😊
