23/09/2026
Despedindo-me do verão europeu, dentro de alguns dias o calor começa a ir embora daqui e a chegar hemisfério sul. ☀️
E essa imagem na piscina me fez pensar em algo que tenho vivido: como não deixar o nosso sol apagar quando a vida muda por dentro e por fora?
Depois dos 40, entre mudanças no corpo, preocupações, ansiedade e dias em que a energia parece faltar, eu também tenho os meus momentos de cansaço.
Desta maneira, tenho buscado cuidar do que me mantém viva e presente: atividade física, terapia, vida de oração, alimentação e os cuidados com a minha imagem.
Não para esconder o tempo.
Mas para continuar me reconhecendo, me cuidando e encontrando beleza em mim.
E até o sol precisa de espaço para entrar. ☀️
Que nesta nova fase da vida você não se abandone.
Continue cuidando da sua luz. Vamos brilhar juntas?