Carolina Rocha Designer

05/06/2026

Trabalhei durante 4 anos numa empresa de publicidade.
2 desses anos foi a queixar-me todos os dias.

Que estava frustrada, que não me valorizavam, que o trabalho não me desafiava, que ganhava 20€ a mais que o ordenado mínimo.
Mas mesmo assim não saía de lá.
Porque era "seguro".
Porque pelo menos sabia o que ia encontrar na segunda-feira de manhã.
Porque o medo de sair para o desconhecido era maior que o desconforto de f**ar.
E o desconforto de f**ar era muito.

Não havia nada que me fizesse querer ir trabalhar. Nenhum projeto que me acendesse.
Nenhuma segunda-feira que não custasse. E mesmo assim f**ava e continuava a reclamar, como se as coisas fossem mudar sozinhas.

Até que um dia pensei: eu queixo-me, mas a mudança só depende de mim.
De eu querer.
De eu procurar.
De eu mexer o cu.

Há uma coisa que a minha psicóloga me disse e que nunca mais me saiu da cabeça: dizer que "não consigo" dá o mesmo trabalho que dizer que "eu consigo" . A diferença é que quando dizes que não consegues, já assumiste para ti mesmo que não vais fazer nada. Podes descansar. Quando dizes "consigo", tens de tomar uma acção. E depois outra. E mais uma.
É por isso que o "não consigo" é tão confortável. Não exige nada de ti.

Se não te faz feliz, sai. Eu também saí. Mesmo que não tivesse saído para um sítio melhor, pelo menos tinha saído para um sítio diferente. E na realidade, já não estava bem onde estava.

Então diz-me uma coisa: o que é que te impede de fazer?

05/06/2026

Anda toda a gente muito preocupada com os designers a serem substituídos pela Inteligência Artificial, mas em menos de cinco minutos encontrei estas pérolas. Escusado será dizer que foi tudo criado com inteligência artificial.

Todos de sítios diferentes, mas que parece tudo igual.
Passámos da era do: "vou fazer design com templates do canva" para "a inteligência artificial faz posts por ti."
Acho que está na altura de entendermos que a IA é mais uma ferramenta e que cada pessoa a utiliza e a estuda para melhorar a sua área de actuação e não para substituir e termos de aprender a fazer tudo de todas as áreas. Para além de ser estúpido é humanamente impossível.

A IA não substitui quem pensa, substitui quem se acomoda.
Tu estás a usar a IA para seres melhor ou para deixares de pensar?

05/06/2026

02/06/2026

O medo muitas vezes aparece exatamente nos momentos em que estamos prestes a crescer.

Quando vais lançar algo novo.
Quando decides mostrar o teu trabalho.
Quando decides dar um passo que nunca deste antes.

O medo signif**a que estás a alargar a zona de conforto e a entrar numa zona onde existe crescimento.

Qual foi a última coisa que fizeste mesmo com medo?

29/05/2026

Uma das coisas mais comuns que vejo quando alguém começa um negócio é tentar “montar” a marca sozinho.

Escolhe-se um logótipo, escolhem-se umas cores que parecem bonitas, uma tipografia que f**a gira e pronto.

O problema é que, quando cada elemento é escolhido de forma isolada, a marca acaba por parecer diferente em cada lugar onde aparece.

Num post usa umas cores.
Noutro usa outras.
Um design parece de uma marca, o seguinte parece de outra.

E quando isso acontece, o público tem mais dificuldade em reconhecer, lembrar-se e confiar na marca.

Uma identidade visual bem definida faz toda a diferença. O que estás à espera para teres a tua marca profissional?

Guarda este post para nunca mais te esqueceres do que é realmente uma identidade visual.

27/05/2026

Quando alguém começa um negócio imagina-se a fazer aquilo que gosta.

Depois percebe que também tem de ser:
gestora
comercial
financeira
criadora de conteúdo
designer
social media
fotógrafa

No início é normal. Faz parte do processo.

Mas chega um momento em que o crescimento do negócio começa precisamente quando percebes que não precisas de fazer tudo sozinha.

Empreender também é saber quando delegar.

Comenta com um🔥 se também já sentiste que tens mil profissões ao mesmo tempo.

25/05/2026

Eu sei que sabes que devias aparecer mais pelas redes sociais, mas também sei que o teu problema é falta de tempo.

Entre clientes, trabalho, decisões, e-mails, reuniões e tudo o que implica gerir um negócio, criar conteúdo acaba quase sempre por f**ar para depois.

E quando chega ao final do dia, já não há energia para pensar em ideias, escrever textos ou fazer designs.

É por isso que tantas marcas acabam por f**ar semanas (ou meses) sem publicar nada.

É precisamente por isso que eu existo! Para fazer com que a tua consistência deixe de ser uma intençãoe passe a ser real.

Porque eu trato dessa parte toda por ti e tu nunca mais vais f**ar semana nenhuma sem publicar.