Bárbara Mendonça / Consultoria de Imagem

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Bárbara Mendonça / Consultoria de Imagem

Especialista em Imagem & Comunicação Visual | 12 anos Colaborações: SIC | RTP | LuxWoman | Activa Image Consultant & Personal Stylist

14/06/2026

A tua imagem comunica antes mesmo de dizeres uma palavra e, muitas vezes, o problema não está em “não ter nada para vestir”, mas em ter um guarda-roupa que já não acompanha quem és hoje.

Vestir com intenção é olhar para a imagem pessoal com mais consciência, é perceber o que te representa, o que te dá segurança e o que comunica melhor a presença que queres construir.

Escrevi um artigo completo sobre a forma como pequenas mudanças na imagem podem transformar a nossa presença e posicionamento.

Já disponível no site - Link na bio

12/06/2026

Há conversas que nos desafiam pelas ideias e nos tocam pela forma como nos fazem sentir ❤️

No episódio com Susana Chaves, falámos sobre imagem, beleza, moda, cultura e sobre a forma como as histórias que construímos ajudam a moldar a maneira como nos vemos e o espaço que ocupamos no mundo.

Um dos grandes ensinamentos desta conversa é que a imagem vai muito além da estética. Também se constrói através das referências que escolhemos, das histórias que consumimos e da forma como decidimos expressar quem somos. Porque, muitas vezes, a forma como nos vemos começa muito antes da roupa que vestimos.

Hoje partilho alguns dos momentos mais especiais desta conversa e espero que também vos inspirem a olhar para a imagem como uma linguagem que comunica identidade, intenção e presença.

O episódio completo está disponível no meu canal de YouTube. Link na bio ⬆️

05/06/2026

A fechar a semana com intenção ✨🤍

03/06/2026

O espaço que ocupamos no mundo raramente começa fora de nós. Começa na forma como nos vemos, como nos reconhecemos e na coragem de assumir quem somos sem pedir autorização para isso.

Posicionamento não é falar mais alto, chamar mais atenção ou tentar provar valor. É deixar de encolher para caber em lugares, relações ou expectativas que já não refletem quem somos e escolher viver de forma mais alinhada, mais livre e mais completa com a nossa identidade ✨

Artigo completo na edição de Junho da revista 🤍

22/05/2026

Com a , falei sobre beleza, escolhas, elegância e sobre a importância de dar aos outros aquilo que também gostamos de receber.

Uma conversa sobre presença, sensibilidade e sobre essa atenção aos detalhes que transforma a forma como fazemos sentir quem está à nossa volta.

Não percas este episódio, já disponível no meu canal de Youtube e no Spotify ➡️ Links na bio

13/05/2026

Momentos do 2026 🤩✨
Já ansiosa por viver a próxima edição!!! 🚀

06/05/2026

Neste episódio recebo , enfermeira, fundadora de A Pele Comunica® e diretora científica e de beleza da .magazine.

Falámos sobre identidade, imagem e sobre a forma como o visual pode influenciar a maneira como somos recebidos em determinados contextos.

Não vais querer perder este episódio, dia 8, às 11h no meu canal de Youtube ➡️ Link na bio

04/05/2026

Durante muito tempo, falar de imagem foi quase sempre reduzido à estética, ao gosto pessoal e às tendências. Algo complementar, importante mas não decisivo.

Hoje, essa leitura já não chega...

Num contexto cada vez mais visual, rápido e exigente, a imagem deixou de ser detalhe e passou a ser estrutura. É uma ferramenta de comunicação que influencia diretamente a forma como somos percebidos, sobretudo em ambientes profissionais onde a credibilidade, a confiança e a autoridade começam muito antes de qualquer palavra.

A forma como te apresentas não é superficial... é estratégica.

Talvez esteja na altura de começares a olhar para a tua imagem com essa intenção✨

Artigo completo na edição de Maio da revista 💫

25/04/2026

A Revolução dos Cravos não foi apenas um momento de mudança política, foi o início de uma nova forma de existir, de pensar e de nos expressarmos.

A liberdade conquistada nesse dia trouxe-nos algo que hoje muitas vezes tomamos como garantido... o direito de sermos quem somos, sem medo!

Vestir é comunicar, é ocupar o nosso espaço, é assumir a nossa presença, e só o conseguimos fazer de forma verdadeira quando existe liberdade para tal.

Cada escolha que fazemos na forma como nos apresentamos é um reflexo dessa conquista e uma expressão clara da nossa identidade. Que saibamos usar essa liberdade a nosso favor, com intenção, consciência e verdade, para nos posicionarmos exatamente no lugar que queremos ocupar.

Feliz Dia da Liberdade ✨

14/04/2026

Artigo de Abril da minha crónica mensal para a Revista LuxWoman nas bancas de todo o país 🤩

Vivemos um momento em que o mercado de trabalho está mais exigente, mais competitivo e, acima de tudo, mais imprevisível...

Entre reestruturações, despedimentos silenciosos, contratações mais lentas e a inteligência artificial a redefinir funções, instalou-se uma sensação de instabilidade que muitos já sentem, de forma mais ou menos consciente.

E quando tudo à nossa volta parece incerto, procuramos controlo onde ele ainda existe, e há uma dimensão que continua verdadeiramente nas nossas mãos: a forma como nos apresentamos ✨

A imagem não resolve tudo, mas pode ser um ponto de estabilidade, de clareza e de intenção no meio de tanto ruído 🤩

A forma como te vestes deixa de ser apenas uma rotina e passa a ser uma escolha estratégica sobre como queres ocupar o teu espaço.

Que mensagem está a tua imagem a transmitir neste momento?

Endereço

Rua Filipe Folque N2 1ºandar
Lisbon
1050-113

Website

http://www.barbaramendonca.pt/

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