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Tânia Marques

Como estrategista de imagem, ambiciono contribuir para o resgate da essência feminina Com base na tua fisionomia, estilo e personalidade.

Reflete no espelho a tua melhor versão é o serviço mais completo na tua imagem. Mas mais que a parte estética, a estratégia de imagem, trabalha de dentro para fora. Através do meu acompanhamento online, entendes o teu valor, o teu potencial e sais para o mundo consciente das tuas escolhas. Passas a viver de forma intencional e deixas de vez o modo automático.

16/09/2026

Já paraste para pensar nos detalhes que tornam um look harmonioso?

14/09/2026

Envia para aquela amiga que precisa de ler

10/09/2026

O amor próprio é aceitar as suas qualidades e defeitos. Não é egoísmo, o amor próprio gera um equilíbrio entre o autocuidado e o cuidado com o próximo.
É ter limites, saber quem é e o que precisa. É ter respeito por si próprio e saber sair de ambientes que tiram a sua paz. É cuidar do corpo, da mente e do espírito.

09/09/2026

Todas nós temos obrigações, responsabilidades que preenchem o nosso dia e deixam pouco espaço para nós. Os filhos, o marido, a casa, o trabalho, tudo que vem com o ser mulher.
E eu não censuro isso, eu também tenho as minhas prioridades muito bem definidas.

Mas há algo que preciso de dizer.
Cada vez que te colocas em último lugar, pagas o preço. Com a tua autoestima, com a forma como te vês ao espelho, com a (in)segurança que transmites.

E sabes qual é o segredo? Acordar primeiro que a casa inteira.
Aquele momento, só teu, em que te arranjas com intenção, em que escolhes como queres estar naquele dia. Não é tempo roubado, é tempo investido em ti.
E isso muda tudo,
porque quando te colocas em primeiro naquele primeiro período do dia, tens espaço para todas as outras coisas que vêm a seguir.

A verdade é que vais ter que te vestir de qualquer das formas, todos os dias. Independentemente do orçamento que tens.
Então a diferença não está em teres roupa de qualidade superior ou mais acessível.

Está nas tuas escolhas.
Podes vestir algo que não te sentes bem, que te deixa desconfortável,

ou podes fazer escolhas conscientes que te fazem sentir bonita, poderosa, tu mesma.

A roupa vai ser a mesma, o preço será igual. A diferença está em ti.

É naquele primeiro momento do dia que decides que és importante 🤎

01/09/2026

Se tivesse de resumir estas duas semanas em três palavras, seriam:

natureza, família e simplicidade. 🌿

Houve treinos, trilhos, praia, aniversário e muitos daqueles momentos que não parecem ter importância nenhuma enquanto acontecem… mas que, no fim, são precisamente os que ficam.

Foram duas semanas para sair um bocadinho do ritmo habitual, aproveitar, estar presente e simplesmente viver.

E agora é tempo de voltar. ✨

Mas antes de voltarmos à rotina:
qual foi aquele momento deste verão que vais guardar com mais carinho?

12/08/2026

Utiliza o Cupão: UNO
Para um desconto de 36,38%
https://taniamarques.my.canva.site/o-teu-arm-rio-n-o-precisa-de-mais-roupa-precisa-de-um-novo-olhar

11/08/2026

O link está na bio

07/08/2026

Durante muito tempo achei que o problema estava no meu armário.

Até perceber que o que precisava de mudar... era a forma como eu olhava para ele.

Há vendas que nos impedem de ver possibilidades onde elas sempre estiveram.

Eu já tirei essa venda.

E quero ajudar-te a fazer o mesmo.

Hoje nasce o Um Novo Olhar. 🤍

Um percurso criado para todas as mulheres que sentem que têm roupa, mas continuam sem saber o que vestir.

Descobre possibilidades onde antes só vias limitações.

O link já está na bio.

Se sentes que este percurso pode ser para ti, envia-me uma mensagem. ✨

04/08/2026

Há muito tempo que queria transformar tudo aquilo que aprendi num método simples e fácil de aplicar.
Não queria criar mais um conteúdo cheio de teoria.
Queria criar algo que ajudasse qualquer mulher a abrir o armário e deixar de sentir que "não tem nada para vestir".
Foi exatamente daí que nasceu o Um Novo Olhar.
Ainda falta mostrar-vos tudo... mas estamos cada vez mais perto. 🤍

28/07/2026

É isto que acontece quando deixas de olhar para as peças de forma isolada.

Endereço

Ribeira De Fráguas
3850-705

Horário de Funcionamento

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Sábado	09:00 - 19:00

Website

https://bit.ly/3TaYlXj

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