Inga Cîmpian

11/07/2023

So I did!

Am luat o pauză pentru…mine. Pentru a-mi organiza ideile, timpul, pentru a învăța lucruri noi, pentru viața privată și cel mai important pentru a-mi face un plan de strategie pentru ceea ce urmează.

A fost o pauză foarte bună în care s-au schimbat multe lucruri, în bine.

Lumea continuă să se schimbe și să evolueze din oră în oră. Iar fiecare dintre noi poate ajunge într-un moment în care nu mai știe în care parte să o apuce, ce să faci, despre ce să scrii, etc.

Este perfect normal!

Așa că, take a deep breath și fă-ți un frame work.

Da, exact acel frame work despre care am povestit în una din postările de mai jos. E foarte important să îți dedici timp suficient pentru toate activitățile din viața ta.

Organizează-le și ușor acestea se v-or rearanja în creierul tău.

Chiar dacă am lipsit de aici, am fost la curent cu totul ce se întâmpla în online.

Începând de la faptul că nu mai trebuie să stai o veșnicie să editezi TikTok-urile până la nebunia cu Threads.

Nu uita să dai like la această postare și follow pentru a descoperi noile trend-uri din online.

07/03/2023

Semne să iei o pauză de la Social Media

🤔Cum ne dăm seama că timpul petrecut online nu este în avantajul tău?

✅Acest lucru te poate afecta enorm, devenind în cele din urmă în detrimentul sănătății tale fizice și mentale, împreună cu relațiile tale, stima de sine, imaginea corpului și calitatea somnului.

✅Accesul ușor la rețelele sociale poate fi favorabil dezvoltării de obiceiuri instabile sau comportamente compulsive. Dacă conexiunea ta de pe ecran îți afectează negativ starea de spirit și alte domenii importante ale vieții tale, poate ar trebui îți regândești relația cu rețelele sociale.

‼️Semne/alertele:

💯 Utilizarea rețelelor sociale consumă o cantitate excesivă de timp din viața ta.
💯Te compari constant pe tine și viața ta cu ceilalți, declanșând astfel invidie, stima de sine, body-shaming, etc.
💯Te trezești derulând doomscrolling (scroll fără a fi atent) prin rețelele sociale.
💯Experimentezi emoții neplăcute, cm ar fi tristețe, furie, anxietate sau singurătate după un timp a fi online.
💯Nevoie incontrolabilă de a fi online, verificând sau postând constant.
💯Te confrunți cu hățuire cibernetică sau rușine corporală.
💯Te simți anxios dacă nu ai fost online de ceva vreme sau dacă nu ai acces la rețelele sociale.
💯Verifici rețelele sociale dimineața și înainte de a merge la culcare.
💯Ești distras sau nu te poți concentra mental asupra altora sau evenimente importante.
💯Te retragi social pentru că ai prefera să fii online decât să faci orice altceva.

🤯Te regăsești în cele de mai sus? Greu, nu? Dar nu te îngrijora. O poți ține tot așa.

Sau..

♥️Petrece cât mai mult timp cu tine și persoanele de alături. Sună-i să le auzi vocea. Aleargă, plimbă-te, mănâncă fără a posta, savurează fiecare moment, bucură-te și fii prezent cu ceilalți din viața ta.

♥️Be PRESENT.

Dar…

♥️Atunci când ești online fă-o cu un scop setat, nu doar scrolling around.

07/03/2023

Când a fost ultima pauză de la social media?

Este dovedit că o pauză digitală sau detașarea pentru o perioadă îți poate îmbunătăți calitatea vieții. Luând o pauză, poți compensa consecințele negative asociate cu utilizarea excesivă, inclusiv dependența de internet.

2016 - Experimentul social.

O simplă deconectare de pe social media m-a făcut să par că mi s-a întâmplat ceva rău. Pe cât de amuzante păreau variantele pe atât de îngrijorătoare erau (probleme de sănătate, sufăr, m-am mutat, probleme financiare, etc).

În tot acel timp viața mergea bine înainte. Primele zile simțeam nevoia de a deschide tel. și a da scroll fără nici un sens. Devenise un reflex.

Recunoaște, de câte ori ți s-a întâmplat să fii la o cafea și să rămâi pentru 2-3 min singură la masă și primul instinct e să deschizi tel. și să dai un check rapid pe social media? Sau alte cazuri în care aștepți pe cineva.

Tot timpul! Și nu doar la mine dar și la ceilalți din jur. Poți observa și tu.

Aproximativ 3.96 miliarde de oameni din întreaga lume folosesc rețelele sociale, dedicând în medie 144 min. pe zi angajamentelor online. Nu e surprinzător, deoarece aceste platforme digitale sunt concepute pentru a capta atenția, a se simți mulțumitoare și a te menține implicat.

Așa dar, de ce facem lucrul acesta? Ne este frică să fim cu gândurile noastre? Dependeța de a fi mereu la curent cu storie-urile unora așa-ziși Creatori de Conținut?

Dacă analaizezi mai bine, vei vedea că nu ești cu nimica mai diferit decât bunicile care stau cu sufletul la gură la Reality Show-rile de pe Kanal D.

Exact asta facem, urmărim de câte ori și-au luat pastila de tiroidă, cm tăiem unghiile copiilor, cm ne amuzăm de copii altora că au mucii până la coate, cm ne facem outfit de biserică, etc.

Timpul tău e cel mai prețios. Nu-ți fie frică să iei o pauză de la acest reality show gratuit. Fructifică acele ore petrecute pe social media în a învăța ceva, inspiră-te de la creatori de conținut adevărat (artă, literatură, muzică, filme, modă, design de interior etc).

Caută cel mai bun reprezentant din domeniul tău preferat.

Cea mai bună inspirație ovei găsi în viața reală.

Take a break, and make a digital balance.

13/02/2023

13/02/2023

🥸Probabil nu e cel mai bun conținut de instagram pentru tine. Știu că ar fi mai simplu să urmărești cm alții își îmbogățesc cunoștințele. Te înțeleg că nu ai timp pentru ceva ce-ți poate fi de ajutor. Sunt mult mai importante minutele petrecute scrollând fără nici un sens. Eu zic să nu te obosești.

👌⬆️Tot ce poți face e să salvezi aceste postări și să le trimiți prietenilor tăi, care cu siguranța vor “profita” de acesta informație utilă.

🤗Fii un prieten bun care la nevoie se cunoaște.

⬆️Mai sus vei găsi AI tools pe care le-am testat și ți-le pot recomanda.

⬆️💯Acestea sunt utile la:

📌Să economisești timp.
📌Să obții rezultate mai bune prin automatizarea multor sarcini.

📌Să creezi conținut personalizat.
📌Să optimizezi postările.
📌Să analizezi performanța lor.
📌Să-ți maximizezi eficiența.
📌Să-ți atingi obiectivile de marketing online.

✅AI tools îți oferă toate
instrumentele de care ai nevoie!

✅Nu rata oportunitatea de a te alătura valului tehnologiei AI și începe să îți dezvolți pagina ta cu ajutorul acestor instrumente eficiente!

✅Nu uita să salvezi ultimile 3 postări și să le trimiți prietenilor.

⬆️Urmărește pentru cele mai noi tool-uri.

13/02/2023

👾Tehnologia AI evoluează rapid, dar tu?

❓Cât ai evoluat în ultimul an?

💯Nu este deloc surpriză că instrumentele AI s-au dovedit a fi esențiale pentru crearea oricărui tip de afaceri pe social media.

🤔La ce te ajută?

📌Să economisești timp.
📌Să obții rezultate mai bune prin automatizarea multor sarcini.
📌Să creezi conținut personalizat.
📌Să optimizezi postările.
📌Să analizezi performanța lor.
📌Să-ți maximizezi eficiența.
📌Să-ți atingi obiectivile de marketing online.

💯AI tools îți oferă toate instrumentele de care ai nevoie!

♥️Nu rata oportunitatea de a te alătura valului tehnologiei AI și începe să îți dezvolți pagina ta cu ajutorul acestor instrumente eficiente!

⬆️Urmărește pentru cele mai noi tool-uri.

05/02/2023

Crezi că ChatGPT-ul e noua fiță în materie de discuții între IT-ști ?
Cam da. 🧨
Dar mai e ceva…asta nu e totul!

Fii cu un pas înaintea tuturor și revoluționează-ți anul 2023 cu noile tool-uri a Inteligenței Artificiale.

📖AI (artificial intelligence) sau mai pe românește Inteligența Artificială începe să pună “mâna” pe tot mai multe domenii. Unii cred că IA ar fi un pericol pentru omenire dacă progresează necontrolat, alții însă cred că va crea un risc de șomaj în masă.

💯Cum e posibil așa ceva? Mai jos vei găsi răspunsul.

🔍Zilele acestea am ”luat la puricat” câteva tool-uri de IA. Încearcă-le și ai să rămâi șocat câte poate face IA pentru tine. Începând de la a compune muzică până a-ți genera texte pentru orice format.

💯🤯 40% dintre ele sunt gratuite iar celelalte au o taxă prea mică pentru timpul pe care-l poți câștiga.

✅Audio și Video AI Tools:
-------------------------
📌1. VoicePen AI:Transforma conținutul audio în postări de blog, folosind AI.
   https://voicepen.ai
   
📌2. Krisp: AI tool pentru eliminarea zgomotelor de fundal și a ecoului din apeluri.
   https://krisp.ai/
   
📌3. Beatoven: Crează muzică personalizată fără drepturi de autor.
   https://www.beatoven.ai/
   
📌4. Cleanvoice: Editare automată a episoadelor de podcast.
   https://cleanvoice.ai/
   
📌5. Vidyo: realizează videoclipuri scurte din conținut de lungă durată.
   https://vidyo.ai/

✅Design AI Tools:
-------------------
📌1. Flair: AI tool pentru proiectarea conținutului de brand.
   https://flair.ai/
   
📌2. Illustroke: Crează imagini vectoriale din mesaje text.

   https://illustroke.com/
   
📌3. Patterned: Generează noi modele de patterns.
   https://www.patterned.ai/
   
✅Copy și Conținut AI Tools:
---------------------------
📌1. Copy: Noul prieten al unui Copywriter.
   https://www.copy.ai/
      
📌2. Ocoya: Crează și programează conținutul din rețelele sociale.
   https://www.ocoya.com/
   
📌3. Unbounce Smart Copy: Scrie cold emails la cel mai bun nivel.
   https://unbounce.com/

😎Crezi că sunt multe? Nope. Sunt mult mai multe!

⬆️Urmărește pagina pentru alte tool-uri a IA.

📚Sursă: LinkedIn - Brij Kishore Pandey și ChatGPT😏

26/01/2023

⁉️Tu ce faci pe YouTube?
⁉️Care e feed-ul tău?

Let me guess! Denise Rifai, Moraru Podcats, Miley Cyrus, film românesc, Taximetristii, Tzancă Uraganul, Acasă la Măruță, Avatar trailer, etc.

Dacă pe vremuri foloseam YouTube doar pentru a asculta muzică, acum îl putem “forja” și pentru altceva.

Ai fi surprins/ă câte lucruri poți învăța și descoperi. În orice domeniu dorești.
💯Trust me.
De la cm instalăm hote până la cm să coasem o șosetă, sau cm să fierbi apa până la cea mai complicată rețetă de desert.

Dar deocamdată, nu asta ne interesează.

‼️Ce te interesează pe tine acuma, este: Care sunt sursele/YouTube-rii de la care am învățat? Așa e?

✅Pai astăzi am să îți ușurez căutările, și 📌am să îți dau doar 5 YouTube-ri pentru Copywriter.
De ce doar 5 ?
Pentru că nu are rost să-ți umplu creierul cu prea multă informație deocamdată.

🤩❤️Dacă ți-au atras atenția acești 5, lasă un comentariu mai jos pentru a-ți trimite alți YouTube-ri ce te vor ajuta să crești.

✅Înainte de toate vreau să-ți recomand câțiva pași.
❤️1. Abonează-te la fiecare dintre ei.
2. Urmărește filmulețele
❤️3. Notează noțiunile în agendă, cu Highlights, etc.
4. Caută pe Instagram/Facebook/Twitter/LinkedIn pagina fiecăruia + Follow.

💯Făcând acest lucru, feed-ul tău de pe rețelele de socializare se va îmbunătăți considerabil.

🆘Dacă îți place feed-ul din prezent, plin de lucruri care nu te ajută la o evoluție ci doar o iluzie de fericire/pierdere de timp (haine, unghii, pantofi, casele/vacanțele altora, cupluri fals-fericite) atunci nu are rost să te abonezi.

✅Mai vei găsi surse care te vor ajuta alții să vrea să te aibă în feed-ul lor.

💯It’s your choice.

📌 - Alex Cattoni Copy Pose
📌 - Dan Lok Organization
📌 - Neville Medhora Kopywriting Kourse
📌 Brian Dean – Backlinko
📌 - Neil Patel Digital

🤩Știi că poți ajuta un prieten din lista ta? ⬆️Distribuie această postare cu un simplu Share this post.
Nu uita să salvezi această postare! Like dacă ți-a plăcut.

23/01/2023

🤷🏻‍♀️Sincer să vă zic, prima dată credeam că e Copyrighting (drept de autor), dar nu e.

Dar până acolo sunt câțiva pași pe care urmează să-i povestesc.

💡Prima dată m-am gândit să mă apuc cu design, graphic design sună mai pompos.

🤔“Asta e! De desenat mă pricep cât de cât. Ce poate fi așa greu?”
Zis și făcut.

📍Am căutat toate cursurile online pe YouTube, apoi câteva de pe platforma udemy.com. Și uite așa am învățat Adobe Illustrator, Photoshop.

Illustrator e un program distribuit de Adobe Systems. Practic e un editor grafic cu ajutorul căruia poți realiza animații, conținut web, materiale pentru tipar, obiecte/imagini grafice vectoriale.

🤯În capul meu era o explozie de idee. Deja îmi imaginam cm fac coperte pentru cărți, imagini pentru agenții, desene pentru copii, etc.
Am ajuns să-mi i-au până și tabletă grafică. Să vezi cu aia ce șmecheră mă vedeam. Genial.😅👌

💡După scurt timp, din nevoia de a edita un video personal. M-am decis să învăț editare video. Așa am făcut cunoștință cu Wondershare Filmora și Adobe Premiere. Și aici m-am distrat maxim, descoperind atâtea lucruri interesante. Deja mă vedeam cm editez spoturi publicitare.

💡Ușor, navigând pe internet am găsit tot mai multe lucruri, și am realizat că mulți au blog.

🤔Mintea mea în acel moment a zis: “Și eu pot avea blog. Cum ar fi să-mi fac de una singură de la zero?”

📍Așa m-am apucat și mi-am construit de la zero un travel-blog ca la carte: www.getlostwithinga.com. 🤩

Am învățat Wordpress și m-am pomenit cu un super-puper-blog. Habar nu aveam ce înseamnă să-ți cumperi domeniu, sau pluggin-uri.

‼️Dar…nu m-am speriat, pentru că știam că există răspunsul la orice întrebare!

💡Având deja blog-ul, mi-am dat seama ca ador să scriu.

🤩Așa că am zis: “Gata, asta e ce vreau să fac!”

❤️Dar pentru această parte am să vă povestesc în următoarea postare.

⁉️Regret toate cunoștințele acumulate până acum? No f** way!
✅Pentru că e singura mea valoare pe care nimeni nu mi-o poate lua. Tot ce am învățat îmi prinde bine și în prezent.
Ai fi surprins câte mai știu.😏

❤️Moto-ul meu e: Pentru a găsi desertul preferat, trebuie să încerci și altele (savarine, broscuțe, albinuță, etc.)