Antena de Iași

Antena de Iași Studio tv online, Studio de productie video, 4K, 360° & VR, Virtual tour

04/09/2026

A𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞, 𝐞 (𝐝𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐮!) 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭ă 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫ă. Produsul pentru care a fost emisă alerta este „1KG MC BRIE 60%”, marca METRO Chef, cu gramaj de 1 kilogram. Producătorul/furnizorul indicat de ANSVSA este SASU PATURAGES COMTOIS, iar codul EAN al produsului este 3439495901672. Produsul a fost retras de la vânzare din cauza prezenţei bacteriei Listeria. România a mai fost notificată privind prezența produselor congelate suspectate de a fi contaminate cu Listeria monocytogenes.

𝐂𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă ș𝐭𝐢ț𝐢:
1. Listeria este o bacterie rezistentă la refrigerare (2-8ºC ) ce se poate dezvolta în multe alimente.
2. Poate intra cu ușurință în lanțul nostru alimentar mai ales că sursele de Listeria includ omul, majoritatea animalelor, solul, vegetația și canalizările.
3. 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐞 (de 20 de ori mai mare decât ceilalți adulți, 1 din 3 cazuri de infecție apar la viitoarele mămici) iar bacteria traversează placenta și 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠𝐞 𝐥𝐚 𝐟ă𝐭 𝐝𝐮𝐜â𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨𝐚𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚ț𝐢𝐢 𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧𝐢𝐢.
4. La adulți 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐜𝐮 𝐮ș𝐮𝐫𝐢𝐧ță 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭ă 𝐜𝐮 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚𝐭ă întrucât simptomele sunt minore sau ușoare (asemănătoare gripei, digestive sau infecții de tract urinar).

Până când legea Ciuhodaru privind predarea educației pentru sănătate în școlile din România va fi adoptată e bine de știut:
1. Listeria este a treia cauză de deces din cauza bolilor alimentare în Statele Unite.
2. Căldura distruge bacteria, refrigerarea nu!
3. Se poate dezvolta în mâncarea din frigider.
4. Există teste de diagnostic (bine de făcut înainte de sarcină).
5. Poate fi tratată prin administrarea de antibiotice.

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐞:
1. 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚ț𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 gata preparate reci.
2. 𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐫𝐢𝐬𝐜 carnea insuficient gătită, salatele preambalate și înghețata depozitată/ transportată necorespunzător.(,,nu foarte înghețată”).
3. Respectați regulile de igienă individuală.
4. Gătiți bine orice preparat.
5. Dacă utilizați cuptorul cu microunde asigurați-vă că mâncarea este 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 î𝐧𝐜ă𝐥𝐳𝐢𝐭ă (inclusiv în centrul farfuriei).
6. Depozitați separat în frigider alimentele gătite de cele negătite sau crude astfel încât să nu vină în contact unele cu altele.
7. 𝐍𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭ă 𝐍𝐔 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐚ț𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 la care aveți dubii privind prepararea, conservarea sau valabilitatea.

𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞 !!! 𝐌𝐞𝐫𝐠𝐞ț𝐢 𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥/𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚ț𝐢 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐝𝐚𝐜ă:
1. Ați mâncat alimente care au fost rechemate sau legate de un focar.
2. Aveți febră și alte simptome de listerioză, cm ar fi oboseală și dureri musculare.
𝟑. 𝐃𝐚𝐜ă 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞ț𝐢 î𝐧𝐬ă𝐫𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭ă ș𝐢 𝐚𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦ă 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 apariția febrei, durerilor de cap însoțite de mialgii, artralgii, dureri lombare (mai ales în semestrul al treilea).
𝟒. 𝐃𝐚𝐜ă 𝐚𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦ă ș𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞ț𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜 (𝐜𝐮 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐜ă𝐳𝐮𝐭ă precum cei cu afecțiuni oncologice, cei cu transplant sau corticoterapie) ce pot dezvolta complicații serioase neurologice sau pulmonare: meningită, encefalită sau pneumonie.

𝐒𝐜𝐮𝐫𝐭ă 𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞:
1. Bacteria e denumită după medicul englez 𝐉𝐨𝐬𝐞𝐩𝐡 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫, părintele chirurgiei moderne, ce a promovat utilizarea antisepticelor în vederea reducerii riscului de infecții.
2. Doar din 1980 se cunoaște faptul că poate fi transmisă oamenilor prin alimente.

28/07/2026

𝐕𝐫𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐚 ș𝐢 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐯𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫ă 𝐬ă 𝐟𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚𝐭𝐞. 𝐆𝐫𝐞𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐳𝐢 𝐞 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦ă 𝐜ă 𝐚ș𝐚 𝐧𝐮 𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞! Posturile blocate, personalul insuficent, gărzile prost plătite și nerecunoscute ca vechime în muncă, sporurile pentru condiții dificile de muncă diminuate, uzura fizică și psihică majoră pot crea oricând probleme pentru modul de reacţie în rezolvarea cazurilor.

𝟏. Î𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟕, 𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐮 𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐬𝐢𝐞𝐢 𝐝𝐞 𝐒ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐃𝐞𝐩𝐮𝐭𝐚ț𝐢𝐥𝐨𝐫, 𝐚𝐦 𝐫𝐞𝐮ș𝐢𝐭 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐫𝐞ș𝐭𝐞𝐫𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦â𝐧𝐢𝐚.
𝟐. 𝐄 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐛𝐢𝐥 𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐮 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐢𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐞 𝐯𝐢𝐳𝐚𝐮 î𝐦𝐛𝐮𝐧ă𝐭ăț𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢ț𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐚𝐭â𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧ț𝐢 𝐜â𝐭 ș𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥.

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭, 𝐚𝐮 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫ă 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐱𝐨𝐝𝐮𝐥𝐮𝐢 ș𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮ț𝐢𝐚 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭ă 𝐥𝐚 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥 𝐧𝐚ț𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥:
1. ,,Legea 55” - proiectul meu de lege prin care cei de la ATI, UPU, Salvare și SMURD, toţi cei care efectuează activitate medicală de urgență în condiţii grele şi extrem de dificile să se poată pensiona-doar dacă vor- la 55 de ani, fără penalizare, similar altor meserii cu muncă grea. Prin acest proiect viața tuturor salvatorilor din sistemul de urgenţă va fi protejată.
2. Programul ,,Salvați Salvarea”: finanțarea prioritară a Serviciului de Ambulanță, considerat de importanță strategică, fiind cel care asigură cele mai multe din serviciile medicale de urgență + înființarea de substații de ambulanță (la fiecare 50000 de locuitori) + înființarea de noi UPU.
3. Deblocarea posturilor conform normativelor europene.
4. Plan național de asigurare a resursei umane în sănătate: întocmirea unei hărți strategice privind acoperirea în diverse specialități din anumite zone + structura anuală a posturilor scoase la rezidențiat adaptată la deficitul din anumite specialități și la ieșirile din sistem.
5. Facilități fiscale pentru dotarea cabinetelor și deduceri din impozitul pe salarii pentru medicii care aleg să lucreze în zone izolate sau defavorizate.
6. Salarizare în funcție de performanță: un salariu de bază (conform specialității și gradației) +sporuri (diferențiate în funcție de volum și gradul de dificultate).
7. Stimularea alegerii anumitor specialități/domenii de risc - încadrarea în categoria a doua de muncă a specialităților de risc precum medicina de urgență. ATI, radiologie, chirurgie şi SMURD + legea 55 (posibilitatea pensionării la realizarea stagiului complet de cotizare).
8. Plata gărzilor rezidenților din primul an de activitate.
9. Plata gărzilor la nivelul salariului actual (sunt la nivel de 2017) + stimulente pentru efectuarea mai multor gărzi (reduceri de impozit de 25% la peste 3 gărzi și de 50% la peste 6).
10. Gărzile vor fi considerate vechime în muncă.
11. Agresarea personalului medical aflat în misiune va fi încadrată la ultraj.
12. Prevenție ,,burnout”
13. Recunoaștere “burnout” ca boala profesionala, implicit codificare in DRG (Diagnostic Related Groups).

𝐒𝐩𝐞𝐫 𝐬ă 𝐬𝐮𝐬ţ𝐢𝐧𝐞ţ𝐢 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 ş𝐢 𝐜𝐚 𝐭𝐨ţ𝐢 𝐜𝐞𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐮𝐧 𝐜ă 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐬ă 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐬ă 𝐩𝐮𝐧ă î𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜ă 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭e 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐞.

16/06/2026

𝐂𝐮𝐦 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 î𝐧𝐞𝐜𝐮𝐥. (𝐌𝐢𝐜) 𝐠𝐡𝐢𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐯𝐢𝐞ț𝐮𝐢𝐫𝐞. Un copil de 5 ani și un bărbat de 56 de ani au murit înecați în ultimele zile.

𝐒𝐮𝐧𝐭 𝟕 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯ă 𝐩𝐨𝐭 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚 𝐯𝐢𝐚ț𝐚:
1. NU înotaţi în zonele de plajă nesupravegheate/neamenajate sau fără persoane în jur. Apa poate fi înşelătoare şi pentru înotătorii experimentaţi.
2. NU ignorați avertizările şi indicaţiile salvamarilor.
3. NU intraţi în apă imediat după ce aţi consumat alcool, aţi mâncat copios sau după un efort fizic intens.
4. NU intraţi brusc în apă. Diferenţa mare de temperatură poate duce la deces prin hidrocuţie (şoc termic). Udaţi în prealabil faţa, gâtul, ceafa, pieptul, spatele pentru a permite termoreglarea. Evitaţi îmbăiatul fără acomodare dacă aţi stat mult în soare sau dacă temperatura apei e mai mică de 20 de grade.
5.NU plonjați. Impactul poate duce la deces prin traumatism craniocerebral sau lezarea coloanei cervicale.
6. NU lăsați nesupravegheaţi copiii, vârstnicii şi persoanele cu afecţiuni asociate.
7. NU vă supraevaluaţi. Apa poate fi înşelătoare chiar şi pentru înotătorii experimentaţi. 90 % dintre înecaţi sunt persoane care ştiau să înoate, unii chiar buni înotători. Dacă nu ştiţi să înotaţi fiţi atenţi la adâncimea apei, la curenţi sau valuri.

𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞!!! 𝐀𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥 + î𝐧𝐨𝐭 𝐞 𝐥𝐞𝐭𝐚𝐥ă. 50 % din cazurile de înec la tineri au avut loc pe fondul consumului de alcool. Anul trecut 46 de oameni și-au pierdut viața.
(!!!) 10 lucruri pe care trebuie să le ştiţi despre înec.
1. E frecvent letal - a treia cauză de deces la adult în sezonul estival.
2. Primul ajutor constă în scoaterea din apă urmată de evaluarea şi stabilizarea semnelor vitale.
3. Şansele de reuşită sunt condiţionate de intensitatea şi durata lipsei de oxigen la nivelul organismului determinată atât de durata submersiei, temperatura apei cât şi de vârstă, boli sau leziuni asociate.
4. De aceea salvatorul trebuie să ajungă la victimă cât mai rapid.
5. După 4-5 minute şansele de reuşită scad.
6. Siguranţa salvatorului e pe primul plan.
7. Apreciaţi corect resursele fizice necesare unui astfel de demers.
8. Aveţi grijă la posibilele reacţii de panică în care victima se agaţă de salvator şi pune viaţa ambelor persoane în pericol.
9. Victima care a plonjat este considerată ca având leziuni de coloană vertebrală. Stabilizaţi cu mâinile gâtul victimei în poziţie neutră. Scoateţi victima din apă pe un suport rigid.
10. Evaluaţi semnele vitale. Dacă sunt prezente, se plasează pacientul în poziţie laterală de siguranţă iar dacă sunt absente se începe resuscitarea cardiopulmonară. După restabilirea semnelor vitale se va efectua încălzirea progresivă până la sosirea echipajului medical de urgenţă.

𝐑𝐞ț𝐢𝐧𝐞ț𝐢:
1. Sunt peste 5000 decese prin înec anual doar în UE.
2. Peste 230000 de persoane mor prin înec în fiecare an.
3. Înecul este a doua cauză de deces la copii și adolescenți.
4. Supravieţuirea unei submersii prelungite, chiar după resuscitarea îndelungată, este neobişnuită.
5. Vreau ca aceste ,,Noțiuni de prim ajutor” să fie predate în toate școlile din România. Legea Ciuhodaru a fost depusă în Parlament.

Sper să susțineți și acest demers.

08/06/2026

Indiferența autorităților ucide. Încă un medic mort la datorie. Condolanțe familiei.

E al 47-lea. Și clar nu va fi ultimul.
Oare câți trebuie să mai moară pentru ca autoritățile să pună în practică soluțiile sănătoase pe care le tot propun de atâția ani pentru a proteja viața celor care fac gărzi și ture până la epuizare? Nimeni nu ne-a ascultat și nu ne-a ajutat. Vă reamintesc doar de celebra lege 55, blocată și acum de indiferența guvernanților.

Poate îi trezim pe cei care au votul și poate fac măcar acum ceva pentru toți cei care ne salvează viața atunci când avem nevoie. E suficient să adopte proiectele de lege (cele 𝟏𝟎 𝐦ă𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐥𝐞𝐠𝐢𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐭 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐞𝐚𝐳ă î𝐧 𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐮𝐥 𝐬ă𝐧ă𝐭ăț𝐢𝐢𝟏𝟎 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ță:) pe care le-am tot depus în Parlamentul României.

𝟏𝟎 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ță:

1. Deblocarea posturilor conform normativelor europene.
2. Plan național de asigurare a resursei umane în sănătate: întocmirea unei hărți strategice privind acoperirea în diverse specialități din anumite zone + structura anuală a posturilor scoase la rezidențiat adaptată la deficitul din anumite specialități și la ieșirile din sistem.
3. Plata gărzilor rezidenților din primul an de activitate.
4. Gărzile vor fi considerate vechime în muncă cu posibilitatea scăderii vârstei de pensionare.
5. Plata gărzilor la nivelul salariului actual (sunt la nivel de 2017) + stimulente pentru efectuarea mai multor gărzi (reduceri de impozit de 25% la peste 3 gărzi și de 50% la peste 6)
6. Stimularea alegerii anumitor specialități/domenii de risc - încadrarea în categoria a doua de muncă a specialităților de risc precum medicina de urgență. ATI, radiologie, chirurgie şi SMURD + legea 55 (posibilitatea pensionării la realizarea stagiului complet de cotizare).
7. Agresarea personalului medical aflat în misiune va fi încadrată la ultraj.
8. Prevenție „burnout” .
9. Recunoaștere „burnout” ca boală profesională, implicit codificare în DRG (Diagnostic Related Groups)
10. Recuperare din „burnout” prin măsuri legislative - terapii specifice în medii destinate, cu suportul specialiștilor și familiei.

Sper să susțineți și acest demers.

Unul din cei 47 este colegul meu de la Spitalul Clinic de Urgențe din Copou, dr. Ionel Botezatu, radiolog, a cărui inimă a cedat definitiv în gardă. Prin aceste măsuri speram să fie ultimul. NU a fost. Până la adoptarea acestor legi se poate întâmpla din nou oriunde și oricând.

11/04/2026

Paște fericit! Garda de la UPU.

03/04/2026

Medicul Tudor Ciuhodaru a avut o intervenție la Antena 3 CNN unde a vorbit despre scandalul privitor la achiziția vaccinurilor din timpul pandemiei.

03/04/2026

Muriți la ușa doctorului Pricop de la Parhon: s-a făcut stăpân pe singurul aparat de litotriție și-l ține încuiat sub cheie. Pacienții, supuși chinurilor luni în șir, cu liste de așteptare. Detalii în primul comentariu

28/03/2026

Ora de vară – 𝐜𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜ă𝐦? 𝟓 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐟ă𝐜𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐝𝐞𝐩ăș𝐢 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐮 𝐮ș𝐮𝐫𝐢𝐧ță.

Chiar dacă duminică vom dormi mai puțin cu o oră abia de luni se vor simţi efectele. Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid.

𝐌𝐚𝐢 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭:
1. Majoritatea oamenilor se adaptează cu uşurință la schimbarea orei, modificările adaptive ale organismului făcându-se complet în circa cincisprezece zile.
2. Particularităţile fizice şi psihice individuale influenţează însă modul cm se realizează această adaptare.
3. În fiecare an mulți pacienţi ajung la urgențe cu o simptomatologie polimorfă, mergând chiar până la agravarea sau decompensarea unor afecţiuni.
4. Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid. Mai exact:
a) riscul de infarct crește cu 5-10%, timp de trei zile după schimbarea orei. Sunt afectate în special persoanele tinere, active profesional;
b) Totodată creşte riscul suicidar timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei cu vulnerabilitati psihoemotionale.
5. Modificarea orei de trezire duce la un stres la care organismul reacţioneaza prin creșterea activităţii sistemului nervos simpatic şi a nivelului citokinelor proinflamatorii determinând modificări:
a)cardiovasculare manifestate prin variaţii ale tensiunii arteriale şi variate tulburări de ritm cardiac;
b)neuropsihice: modificări ale calității somnului (insomnie, somnolenţă), astenie, apatie, anhedonie, agitaţie, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare şi memorie, cefalee, vertij, moficarea apetitului (inapetenţă sau bulimie), până la dereglări afective sezoniere şi ideaţie suicidară.
Atenție! Sub această simptomatologie se pot ascunde şi alte cauze şi de aceea este bine să fiţi evaluaţi corespunzător de către un medic pentru a nu omite un alt diagnostic.

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐜𝐮 𝐮ș𝐮𝐫𝐢𝐧ță 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐫𝐞𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝ă𝐦 𝐜𝐢𝐧𝐜𝐢 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐧ț𝐢𝐚𝐥𝐞:
1. Planificarea corespunzătoare a activității.
2. Evitarea suprasolicitării datorată stimulentelor nervoase, substanţelor psihoactive sau situaţiilor conflictuale.
3. Nu e de neglijat petrecerea a cât mai mult timp în aer liber.
4. Și nici mișcarea, chiar sub forma unor simple plimbări.
5. Precum şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume proaspete.
Invocând faptul că se perturbă nejustificat populaţia şi că pierderile din diverse domenii socioeconomice depăşesc câştigurile, unele ţări au renunţat la schimbarea orei de iarnă-vară sau nu au aplicat-o vreodată. Şi în România a fost respinsă o iniţiativă legislativă ce prevedea acest lucru.

𝐄 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 ș𝐭𝐢𝐮𝐭:
1. Am reușit ca renunțarea la schimbarea orei să fie votată în 2019 în Parlamentul European.. 𝐃𝐢𝐧 𝐩ă𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭 șapte 𝐚𝐧𝐢 ș𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐬𝐢𝐚 ș𝐢 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐥𝐢𝐮𝐥 𝐧𝐮 𝐚𝐮 𝐟ă𝐜𝐮𝐭 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜! Asta deși 84% din cei 4,6 milioane de cetățeni europeni care ne-au răspuns - !!! cel mai mare număr care au răspuns vreodată unei consultări publice) doresc ca acest demers să se concretizeze
2. 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚ț𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮𝐢 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐞:
a) 20% din populaţie suferă de probleme fizice sau mintale legate de schimbarea orei. Este vorba de multe ori de grupuri sociale vulnerabile, cm ar fi copiii, bătrânii şi bolnavii cronici.
b) 4,6 milioane de oameni au răspuns la consultarea publică pe acest subiect- cel mai mare număr întrunit vreodată la un demers legislativ.
c) Trei sferturi (76 %) dintre respondenți consideră că schimbarea orei de două ori pe an este o experiență „foarte negativă” sau „negativă”- prin impactul negativ asupra sănătății și lipsa economiilor la energie.
3. A𝐦 𝐢𝐧𝐢ț𝐢𝐚𝐭 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭ă 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧ț𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭ă 𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐫𝐞𝐢 𝐥𝐚 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐞𝐚𝐧.
Sper să susțineți și acest demers.
https://newsteam.ro/.../europarlamentarul-roman-ciuhodaru...

04/03/2026

T𝐨ț𝐢 𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢 𝐬ă ș𝐭𝐢𝐦 𝐚𝐬𝐭𝐚. 𝐂𝐞 𝐬ă (𝐍𝐔) 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐮𝐫: (mic) ghid de supravieţuire în casă, pe stradă sau în mașină. Ce ar trebui să conţină trusa de supravieţuire?

𝟏. Î𝐧 𝐜𝐚𝐬ă: dacă te afli intr-o cladire ramâi acolo şi protejează-te! Procedurile recomandate în Japonia şi Statele Unite ("duck, cover and hold") sunt simple şi asigură protectia individuala prin 𝐭𝐫𝐞𝐢 𝐦𝐢ş𝐜ă𝐫𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞: ghemuit, acoperit şi protejat.

E preferabil să vă ghemuiţi cu faţa în jos, la podea, pe genunchi şi coate sau palme şi să vă acoperiţi capul cu braţele sau palmele, pentru protecţie. Vă puteţi asigura protecţie suplimentară adapostindu-vă lângă diverse obiecte solide, ce vă pot proteja, lăsând un spaţiu gol lângă ele în caz de prăbușire şi cât mai departe de ferestre.

Cel mai sigur este spaţiul dintre două obiecte mari (între 2 paturi, două maşini, între două rânduri de birouri) ce delimitează aşa zisul triunghi al supravieţuirii sau lângă un obiect mare, voluminos, cm ar fi maşina de spalat, frigiderul, aragazul, lângă piciorul patului, în faţa unei canapele, lângă piciorul unei grinzi.

𝐚) 𝐃𝐚𝐜ă 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞ţ𝐢 î𝐧 𝐛𝐮𝐜ă𝐭ă𝐫𝐢𝐞, în primul rând închideti aragazul şi depărtaţi-vă de bufetul din care poate cădea vesela.

𝐛) 𝐃𝐚𝐜ă 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞ţ𝐢 î𝐧 𝐩𝐚𝐭, rămâneţi acolo şi acoperiţi capul cu o pernă. Pe peretele lângă care este aşezat patul nu e recomandat să aveţi tablouri grele sau alte obiecte care v-ar putea răni în caz de cutremur.

Ce să nu faceţi? Atenţie!!! Pe durata cutremurului nu este recomandată evacuarea, mai ales din clădirile mari, întrucat ieşirea este dificil de găsit iar scările au risc crescut de prăbuşire. Tocul uşii nu vă oferă protecţie dacă nu este încadrat în structura clădirii.

𝟐. 𝐏𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐝ă: Căutaţi spaţii cât mai largi şi asiguraţi protecţia individuală. Nu staţiona lângă clădiri, mai ales cele cu multe structuri care se pot prăbuşi în timpul şi după cutremur, precum ornamente, tencuiala, coşuri sau ţigle.

Ce să nu faceţi? Atenţie!!! Sub nicio formă nu vă adapostiţi sub balcoane sau stâlpii de înaltă tensiune.

𝟑. Î𝐧 𝐦𝐚ş𝐢𝐧ă: opriţi maşina la distanţă de clădiri sau de stâlpii de pe marginea străzii.

Ce să nu faceţi? Atenţie!!! Evitaţi apropierea benzinăriilor sau a stâlpilor de înalta tensiune.

𝟒. Î𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐠𝐥𝐨𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭𝐞 (teatru, cinematograf, biserici, stadion, săli de şedinte) nu alergaţi catre iesire, îmbulzeala produce mai multe victime decât cutremurul. Staţi calm şi liniştiţi-vă şi vecinii de pe rând.

Ce ar trebui să avem pregatit în 𝐭𝐫𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐯𝐢𝐞ț𝐮𝐢𝐫𝐞: apă, alimente uşoare şi compacte (bomboane cu zahăr, biscuiţi uscaţi), medicamente personale, analgezice şi antiseptice, telefon mobil, lanternă, baterii, fluier, aparat de radio şi actele personale.

Şi nu în ultimul rând, aţi văzut şi dumneavoastră, nu suprasolicitaţi reţelele de telefonie. S-ar putea ca cineva să aibă nevoie urgent de 112. Daţi cel mult un sms ca să confirmaţi celor dragi că sunteţi bine.

𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞!
1. În Iaşi un cutremur de grad seismic ridicat pe durata noptii ar produce peste 3400 de victime, din care 900 urgenţe absolute. Asta doar conform simulărilor.
2. În cazul unui cutremur major, Iașul ar putea fi cel mai afectat oraș, după Bucuresti. Azi, la 49 ani de la marele cutremur, 10% dintre locuitori (28.000) trăiesc în 196 de blocuri cu risc seismic, dintre care 62 blocuri încadrate la gradul I.

Pentru o reală eficienţă noţiunile de prim ajutor trebuie să fie cunoscute precum tabla înmulţiri. Repetitio mater studiorum est. Predarea acestor ore de educaţie pentru sănătate ne va permite să ştim cm să acţionăm atât pentru a ne proteja pe noi cât şi pentru a-i salva pe alţii. Legea mea privind orele de educaţie pentru sănătate este deja depusă în parlament.

Rămâne o mare întrebare. Suntem pregătiți pentru un cutremur major, precum cel din 4 martie 1977? Voi ce credeți?

Address

Strada Dimitrie Mangeron Nr. 55B
Iasi
700050

Telephone

+40752302745

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Antena de Iași posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Antena de Iași:

Shortcuts

Share

Category