Rk Portal

12/11/2022

Было круто 🙌

Как мне всё это нравится😂 я часто раньше работал с организаторами концертов, сам их организовывал, когда только начинал, и мои друзья .dm_212_ дали мне возможность посмотреть всё закулисье и подготовку к боксёрским боям когда выводил бойца на главный бой. Всё это дало мне огромный опыт. Спасибо большое за то, что дал возможность, принять участие в таком событии. По больше бы таких в Астрахани. Я человек, который больше половины жизни своей отдал спорту, очень хочу что бы он, развивался и популяризировался.
Всем спасибо 🙏🏼

29/09/2022

Жизнь удивительная🌍

Когда мы проводили концерт Из Астрахани он летел в Калининград. И мне нужно было купить билет для группы с организатором из Калининграда. Вот с тех пор, прошло почти 7 лет. Мы общались только в инстаграме. Maxim Vanyashin] если бы не его советы, мне как вообще не опытному организатору, я бы половину наверное не сделал. И наконец-то мы встретились. Такую 2х дневную экскурсию по Калининградской области, мог провести только человек, который привозил почти всех самых крутых артистов СНГ и Прибалтики. спасибо тебе, что ты познакомила нас 🙏🏼.
Все наши случайные моменты в жизни имеют значение, но только мы выбираем, предавать им сильную значимость или нет.

А еще Maxim Vanyashin] как выяснилось, это тот самый чувак из клипа «Отпетых мошенников» Люби меня люби который похож на солиста😁. Помните эту песни?

#жизнь #кайф #калининград

01/08/2022

Мечты 💭

Я мечтатель, и всегда ставлю себе огромные цели. И то, о чём я мечтал в юношестве, у меня практически всё есть.
Но есть у меня 2е мечты, о которых я говорю всегда и мечтаю об этом лет с 14.
📍1я - это частный самолёт🛫, что бы в любое время, я мог ездить куда хочу, со своими близкими людьми, и не зависеть не от чего. Что бы вмещал человек 12 хотя бы.
📍2я - это большой спорткомплекс, где будет всё, что нужно для профессионального спорта. Бассейн, для проведения соревнований по водному поло или плаванию. Баскетбольный зал и фитнес зал. Что бы все дети которые ходят в секции, занимались бесплатно.

Что бы дойти до мечты, надо понимать как к ней придти. Слава богу, оно у меня есть.

P.s. И потом не говорите, что я об этом не рассказывал😁

22/07/2022

8лет

Ну вот нашей мудрой девочке 8.
Но больше хочется сказать, о её мудрой, умной, весёлой, харизматичной, милой, непробиваемой, обаятельной, жесткой, прущей как танк самой самой красивой и лучшей маме на свете. Всегда сделать всё, чего бы это не стоило, при любых обстоятельствах, сюрпризы детям. Наверное хорошо, что в нашем детстве не было такого и мы пытаемся сделать их детство красочней. Ты волшебница и моя любовь😍
Ну и отдельно конечно персоналу отеля за содействие. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

21/07/2022

Вот это идеальный отдых.

Первый раз на 10 дней уехали, где надо ни чего не делать. Бесимся, занимаемся, расслабляемся, в день не более 2 часов на работу. А ещё целых три дня.
🌞🌊🏋️‍♂️

02/07/2022

Потрясающе 😻

07/06/2022

Пытаюсь вернуть форму😁

Обычно, я постил, что я на тренировках и т.д. Но в этот раз я решил, что не хер выё**ваться😂 Я долго отходил и лечил поясницу и шею после нояборьских событий. И в феврале, когда я стал весить 92кг🤦🏻‍♂️ Видя себя в зеркале говорил себе «пошел на х*й жирный урод», а егор кира и ксюша говорила «ну ты че, совсем что ль?»🤣 Я с конца февраля пошел в зал, прописал себе программу тренировок, исключил беговую(потому что спина у меня разваливалась потом). 3 раза в день, без пропусков, пропустил только, когда был в МСК. Я вообще не мог даже присесть, а про веса которые я поднимал раньше, я молчу))
И вот спустя 3.5 месяца тренировок, я поднял 6м подходом 100кг от груди на 6 раз. Скинул я всего 3 кг😂 но форма сейчас моя, начинает мне нравится)) Максимум я поднимал 115кг и весил 83, и было мне 24 года😁.Надеюсь, что всё у меня получится)) но скажу сразу, я исключил только кофе и шоколад, хлеб и газировку сладкую, я уже лет 7 не ем и не пью почти. Всё остальное я жру и пью😂.
Удачи мне🏋️‍♂️

#спорт #спортзал

27/05/2022

«Муж на час»

Первый разя я был на спектакле.
Чисто случайно, увидел афишу, она висела на ДК им. Зуева. Мы решили с сходить на него.
Это просто БРАВО 👏🏻 . Мы ржали все два часа. С такой легкостью играть на сцене и с первой минуты забрать себе весь зал, это очень круто. Одно из лучших, в эмоциональном плане, что я видел.

11/06/2020