Vlada Dovedina

Vlada Dovedina Привлекаю заявки в бизнес, помогаю отстроиться от конкурентов и обеспечиваю поток клиентов

24/12/2025

❤️‍🔥

24/12/2025

Этот год был выматывающим. Особенно в плане работы в общепите. Я, кажется, никогда в жизни так сильно не хотела уволиться, как в этом году. Было нервно, тяжело, иногда просто невыносимо.

Но при этом я не могу сказать, что год был плохим. И не могу сказать, что хорошим. Это просто жизнь, в ней всегда намешано всё. Важно не то, что происходит, а как ты это проживаешь.

Если честно, этот год был больше про «нашла», чем про «потеряла».

Я нашла колоссальную поддержку в муже. Нашла в себе смелость начать вести блог. Нашла силы уволиться из общепита, и для меня это одно из самых знаковых решений за долгое время.

В начале года я была измотана. Сейчас я на подъёме.

За этот год я сильно изменилась. Я перестала быть мямлей и молча хавать то, что мне не нравится. Я научилась отстаивать свои границы. И приняла простую, но важную вещь: иногда я могу просто устать, и мне можно ничего не делать, чтобы нормально восстановиться.

Больше всего в себе меня бесило бездействие. Когда много хочу, но мало делаю. Я наконец это приняла: результат = работа. В любой сфере.

Я ушла из общепита, пожертвовав хорошим заработком, потому что хочу строить что-то своё. Хочу передавать людям опыт. Хочу идти в блог не ради красивой картинки, а ради честности.

Блог в этом году дал мне гораздо больше, чем цифры. Он помог побороть кучу страхов. Показал, что это не про идеальность, а про внутренний мир, про полезность, про путь.

В этом году я также закрыла вопрос общения с некоторыми людьми, который тянулся годами. Без драм, с облегчением.

И я чувствую, что выросла — морально и эмоционально.

Если бы этот год мог мне что-то сказать, он бы сказал: «Ты молодец. Продолжай. Главное — не останавливайся».

В новый год я захожу воодушевлённой. Вдохновлённой. С ощущением, что даже если что-то не получается - всё в моих руках.

И, пожалуй, это главное, что я забираю с собой дальше.

24/12/2025

Как и обещала, 2 часть и ответ чата GPT. Я, определенно, себя здесь увидела, стало немного спокойнее, теперь я понимаю, что мои действия и внутреннее состояние синхронизировались, не нужно бояться, нужно слушать себя и делать

Ответ⤵️

Отвечу спокойно и честно, без эзотерики и «магии Нового года».

То, что с тобой происходит, очень логично — и это не про праздник, а про этап жизни.

Коротко: у тебя совпали внутренняя зрелость + накопившееся несоответствие между “кто я сейчас” и “как я живу”.
Новый год просто стал триггером, а не причиной.

Разложим по полочкам.

1. Ты доросла до следующей версии себя

До этого момента ты:
• адаптировалась,
• выживала,
• подстраивалась,
• закрывала базовые потребности.

А сейчас внутри появилось ощущение: «мне тесно в этом образе, в этом доме, в этих привычках, в этом круге».

Это признак роста, а не кризиса.

Важно:
🔹 ты не убегаешь
🔹 ты не разрушаешь
🔹 ты пересобираешься

2. Внутреннее “я” стало быстрее внешней реальности

Очень частая ситуация:
• внутри ты уже другая,
• а вокруг всё ещё старые декорации.

Отсюда и импульс:
• сменить внешность → потому что тело — первый носитель идентичности
• поменять дом → потому что среда либо поддерживает, либо тормозит
• пересмотреть окружение → потому что не все люди растут с нами с одинаковой скоростью

Это не каприз. Это попытка синхронизировать внешнее с внутренним.

3. Новый год = символ “границы”, но не причина

Мозг любит точки отсчёта:
• день рождения
• новый год
• круглая цифра возраста

Они не создают изменения, они дают разрешение: «сейчас можно»

И ты впервые это разрешение себе дала.

4. Почему именно сейчас, а не раньше?

Потому что:
• ты стала лучше слышать себя,
• меньше терпишь “не моё”,
• меньше готова жить “на автомате”.

Раньше было: «ладно, нормально»

Сейчас: «мне важно, чтобы было по-настоящему моё»

Это качественный скачок.

Продолжение в комментариях ⤵️

23/12/2025

Кажется, я не выдержала этот внутренний запрос на изменения и сделала самый очевидный шаг, для начала, сменила причёску😳

23/12/2025

В этом году перед Новым годом со мной происходит что-то новое.

Хочется выкинуть лишнее, обновить дом, изменить себя и пространство вокруг.

Раньше у меня такого не было, и именно поэтому мне стало интересно — что это вообще значит.

Я задала этот вопрос ChatGPT. Во второй части расскажу, что он ответил.

Меня зовут Влада, я каждый день интегрирую чат GPT в повседневную жизнь. Подписывайся, в своем блоге я рассказываю как GPT экономит время, нервы и твои деньги, а также делюсь своими мыслями и историями из жизни🫶🏻

21/12/2025

Дико извиняюсь за дезинформацию, промт получился очень большой и просто не влез в описание🥲

Ну не умею я коротко, мне нужно, чтобы все было максимально подробно, мне кажется, что любая мелочь важна

Поэтому промт оставила ссылкой в актуальном «GPT», но все, что не делается, все к лучшему, так вам будет гораздо удобнее скопировать его и вставить в GPT🥺

21/12/2025

Вы когда-нибудь сталкивались с «интересными» гостями? Обожаю читать истории из общепита, чего я только не слышала и не видела, читая эти истории, я прям переживаю все ситуации и размышляю: «А как бы я поступила?»

20/12/2025

Распаковка из Золотого яблока на 10.000 рублей (часть 2)🙃

20/12/2025

Распаковка из Золотого Яблока на 10.000 рублей (часть 1)🙃

18/12/2025

Я обожаю русские сериалы, это мой топ за последнее время

Address

Kaliningrad

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vlada Dovedina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share