Kristina Markova

22/06/2021

Как отказаться от выпечки и чем ее заменить?

Отказ от белого хлеба и сдобны — это важный шаг навстречу здоровью. Кому-то подобное решение дается легко, а некоторые просто не могут переступить через себя. Резко победить привычку кушать сладкую выпечку тяжело. Но лакомства можно вытеснить из рациона постепенно, заменив их более полезной пищей:

• зефир на основе пектина, яичных белков и яблочного пюре;
• мармелад из фруктово-ягодных соков, с желатином или агар-агаром;
• орехи;
• черный шоколад;
• батончики и хлебцы из цельного зерна;
рахат-лукум, приготовленный из плодово-ягодных пюре, орехов, меда, семечек, крахмала;
сушеные фрукты.

Крекеров и слоеных, сладких дрожжевых булок и пирожных следует избегать. Вместо них лучше отдать предпочтение выпечке из цельнозерновой муки, изделиям без кондитерской глазури и галетному печенью.

С моими тортиками и десертами вы даже не почувствуете разницу во вкусе. Зато вас порадует чувство насыщения, легкость и отсутствие лишних кг после моих десертов🍓

Просто попробуйте и я уверенна, что вы даже не захотите смотреть в сторону калорийных тортиков с пшеничной мукой, маслом и сахаром🍰

А вам легко отказаться от выпечки? Делитесь своими мыслями в комментариях🙈

14/06/2021

18/05/2021

Логотип для салона .space

Для салона красоты я создала элегантный и запоминающийся логотип с обвивающимися леттерингом и дескриптором beauty space.

Логотип соответсвует позиционированию салона и отражает его главные ценности: забота о здоровье (минимализм), премиум класс и стиль (соответствует трендам).

По образованию я графический дизайнер, поэтому с радостью совмещаю оформление профиля, smm продвижение с таргетом.

Прорабатываю стратегию и позиционирование бренда, создаю бриф, анализирую целевую и конкурентов.

В процессе работы создание контент-плана для постов и сторис + оформление визуала для ленты с последующим запуском таргета🔥

13/05/2021

Обучение в

Мой Директ переполнен вопросами о курсе и .fenomen

Мне задают такие вопросы:
• Правда ли все это?
• Как я искала клиентов?
• Обучают ли делать макеты?
• Можно работать через телефон?

Отвечу сразу на все вопросы в этом посте👌🏻

Про курс ребят я узнала из рекламы у блогера

На тот момент я прошла уже курс у Алины по SMM и решила, что таргет будет отличным продолжением обучения🔥

После прохождения 4-х дневного марафона у Саши и Руса я уже знала на 100%, что пойду с ними дальше, не зависимо то стоимости обучения💵

Мне понравился подход ребят, как они доносят свои мысли, обучают, рассказывают о своем опыте и мотивируют идти до конца🪝

Я получила на курсе намного больше, чем мне обещали на марафоне🚀

Я попала в сообщество лояльно настроенных ребят, у которых такие же взгляды на жизнь и цели

Поддержка команды, бадди, куратора, моих близких, друзей и Саши с Русом помогали не останавливаться на достигнутом, а двигаться только вперёд💃🏼

Я прошла личное обучение, там нас научили всему, делать макеты, запускать рекламные кампании с разными целями, создавать воронку продаж и чат-ботов в Telegram, ставить пиксель на сайт и много чему ещё👾

Всех клиентов я нашла, через запуск таргетированной рекламы на свои услуги

Работать нужно, через ноутбук или компьютер☝🏻

В который раз, говорю спасибо от всей души ребятам за их подход и труд♥️

Очень советую личное обучение, знаете - самое ценное, что у нас есть📚

22/04/2021

ПРОДАЮЩИЕ ПОСТЫ

Главная цель таких постов - это мотивация к покупке услуги/товара🤍

Для начала нужно заинтересовать читателя изучить текст с помощью интригующего и интересного заголовка. Он обязательно должен раскрывать тему поста.

Далее схема такая:
• основной посыл
• о проблеме
• заключение

Основной посыл должен включать в себя оффер - торговое предложение для целевой аудитории, в котором четко обозначены выгоды покупателей или клиентов.

Ваше предложение должно звучать, как предложение от которого сложно отказаться.

Формула составления оффера:
1. Предложение действия (купите, скачайте, станьте);
2. Само предложение (книгу, курс, качество);
3. Результат (чтобы что в итоге? Избавиться от проблемы/получить желаемое)
4. Время (за сколько часов, уроков, дней)
5. С помощью чего? (изюминка вашего предложения)

Можно начать введение с позитива:
• только представьте
• как вам идея
• подумайте
• а что если?

Раскройте конкретно проблему в зависимости от целевой аудитории.

В заключение вы должны сказать пару слов о преимуществах выбранного покупателями решения.

Помните, что в вашем блоге должны быть посты разных типов контента:
• продающий
• информационный
• репутационный
• пользовательский
• развлекательный
• новостной
• обучающий

Важный момент, делите текст на абзацы🖤

21/04/2021

ПЕРСПЕКТИВЫ ТАРГЕТА

Знаете, всегда классно, когда можешь настроить таргетированнцю рекламу на свои товары/услуги через Facebook.

Когда полностью контролируешь процесс, анализируешь рекламные кампании и можешь понять на каком этапе не работает воронка продаж.

В любом случае, знания и навыки полученные за время обучения очень полезные и перспективные.

Многие люди зарабатывают продавая свои услуги/товары и я считаю, что очень круто, когда можешь помочь заказчику или близкому человеку найти клиентов, прокачать бизнес и увеличить доход.

19/04/2021

МЕЧТЫ VS ЦЕЛИ

Не секрет, что все происходящее с нами сейчас это результат наших действий в прошлом😱
Просто задумайтесь, на самом деле, мы творим свое будущее здесь и сейчас🤯

Стоит ли говорить о важность целей в жизни?

Цели - это определенные ориентиры, подсказки к действиям. Я считаю, что целей должно быть очень много и они должны быть достижимы. А мечты - это что-то очень крутое, к чему можно постоянно стремиться и то, что будет вдохновлять🙌🏻

Чтобы прийти к мечте мы ставим перед собой цели и достигаем их одна за другой. Например мечтой может быть крутейший особняк на берегу моря, а целью заработать первый миллион🍋

За этот миллион не купишь особняк, но это один из маленьких шагов на пути к мечте🤍

Цели и мечты очень важны в жизни. Необходимо понимать, то чего ты хочешь и к чему стремишься, тогда будет движение только вперед🔥

Например, я мечтаю побывать в 15 разных странах, а моя цель - это заработать достаточно денег, чтобы это осуществить🌏

Но у меня не только эта мечта и понятно, что для посещения 15 стран одних денег не достаточно. Желательно ещё хорошо знать английский, вот и ещё одна цель👌🏻

16/04/2021

МОЯ ЛЮБОВЬ К ГОРАМ🏔

Фотография была сделана 8 мая 2017 года на горнолыжном курорте в Домбае🤍

Весна 2017 год, Кисловодск - самый южный город Ставропольского края, именно там мы отдыхали и оттуда отправились на Домбай.

Хотя, из-за пониженного давления мне приходится в горах не сладко, но именно там можно проверить свои силы, тренировать волю и научиться чувствовать природу.

Невероятные пейзажи, взмывающие в небо снежные вершины и звёздное небо помогаю хотя бы на время забыть о работе и отдохнуть в дали от цивилизации.

«Вершину нельзя покорить. Ты стоишь на ней считаные минуты, а потом ветер сметает твои следы.» © Арлен Блум

12/04/2021

СЕРВИС ALBATO

Друзья, в любой сфере автоматизация работы помогает оптимизировать многие бизнес процессы. Таргет далеко не исключение🤖

Главная задача таргетолога - настроить рекламу под нужную аудиторию и привести заказчику заинтересованных клиентов.

Но, найти клиентов это только часть дела, нужно еще с ними связаться и записать на услугу/продать товар. Этим занимается сам заказчик или отдел продаж.

Очень важно оперативно связываться с клиентами и эффективно обрабатывать заявки. Для этого существует сервис Albato, который автоматизирует задачи🔥

Нужно, чтобы заявки приходили сразу заказчику в Telegram? Без проблем. Хотите чтобы в Google таблице автоматически отображались новые заявки? Пожалуйста, все будет работать автоматизированно.

И это лишь одна из возможностей для увеличения эффективности работы.

Я часто слышу от клиентов, что запуск рекламы не приносит желаемых результатов. Думаете, таргет не работает в вашей нише?

Очень зря, таргет работает! Важно проанализировать рабочие процессы и найти стратегию для вашего бизнеса🧠

Я с радостью помогу вам понять, что именно необходимо проработать для эффективного запуска рекламы.

Пишите в Директ для записи на бесплатную онлайн-консультацию💌

11/04/2021

СТРАХИ

Люблю цитату из книги Наполеона Хилла «Думай и богатей»

«Если думаешь, что побежден, ты — побежден. Если думаешь, что нельзя, тебе — нельзя. Если хочешь победить, но думаешь: «Не смогу», Что ж, уступи другому дорогу. Если думаешь, что проиграешь, ты — уже проиграл. Ведь в жизни все устроено так: Успех начинается с желания, Ключ к нему — разума состояние. Думаешь, что пропал — ты на дне. Хочешь подняться ввысь, думай о высоте. Первым приходит лишь тот, Кто уверен в себе, кто действует, а не ждет. В жизненных битвах отнюдь не всегда Побеждает сила и быстрота. Бывает, и чаще случается так, Что побеждает чудак, который ДУМАЕТ, ЧТО МОЖЕТ ЭТО СДЕЛАТЬ!»

Часто наши страхи беспочвенны и неоправданны, но иногда они являются частью наших инстинктов.

Нужно осознавать свои страхи и не важно инстинкты это или плод нашего воображения. Ведь осознание проблемы - это уже первый шаг на пути к её решению.

90% ситуаций, которые мы боимся и избегаем никогда с нами не произойдут.

P.S. Наши страхи и бездействия мешают в полной мере наслаждаться жизнью и брать от нее по максимуму. И мы видим жизнь словно этот закат, через пыльную призму нашего восприятия.

Не осознавая или боясь что-то изменить. Может мы на самом деле именно и этого боимся, может наш главный страх - это страх перемен?

09/04/2021

ОШИБКИ НЕОБХОДИМЫ

Кто сказал, что должно быть легко? Разве так интересно?😅

Тем более, в процессе обучения, нужно совершить как можно больше ошибок, пока рядом опытные кураторы и поддержка команды, чтобы потом было легче.

Для этого нужно действовать и не бояться. Сейчас самое время работать по максимуму, чтобы набраться опыта. Ведь прошла половина обучения и за это время я многому научилась.

Было изучено достаточно информации для профессионального и качественного запуска рекламных кампаний🐝

Обучение проходит успешно. Цели оптимизации, пиксель, квиз, аудит рекламного кабинета, воронка продаж, создание аудиторий, можно ещё долго перечислять то, чему я научилась.

Проблемы - это нормально, они должны восприниматься, как вызов. Вызов самому себе🧨

06/04/2021

КАРЬЕРНЫЙ ПУТЬ

Топ-3 компаний в которых я работала и не важно, что их всего было три.

Новости, нефть, игры. И это не набор случайных слов😅

Радует, что в моей работе все эти сферы были объединены Графическим и Моушен дизайном👌🏻

1. РБК. Мой первый опыт работы дизайнером. В трёх словах: дико, жестко, дерзко.

2. Railgo - перевозки нефтеналивных грузов. Уже лучше: шикарный офис, бесплатные обеды, хорошая зп.

3. Azur Games. Сказка: дружный коллектив, all inclusive (фрукты, овощи, завтраки, кофемашины и ещё дофига всего крутого) + никто не стоит над душой, когда работаешь🙌🏻

Дополнительное обучение таргету и смм навели меня на некоторые интересные мысли💭

Но об этом позже😌