Helena Mclaughlin

07/08/2026

Пиши в комментарии слово «ПОТЕНЦИАЛ» и я вышлю тебе все подробности о своей подписке.

Тема августа — Внутренняя опора: перестать искать себя снаружи и наконец найти внутри

Цель месяца — не просто понять себя чуть лучше.

Цель — выстроить внутреннюю опору, с которой ты слышишь СЕБЯ, принимаешь решения из себя, а не из страха. Действуешь из своих ценностей, а не из чужих ожиданий и «навязанных» желаний. И остаёшься собой, даже когда снаружи всё летит.

Программа августа в «Потенциале»:

6 августа, 10:00 мск — Самооценка: как перестать сомневаться в себе, доверять своим решениям и чувствовать, что ты достаточна и достойна 

12 августа, 10:00 мск — Поиск «своего»: как услышать себя и понять, где твои настоящие желания, а где чужие мечты и ожидания

19 августа, 10:00 мск — Устойчивость: как не разваливаться, когда всё вокруг «летит», и оставаться собой, даже если всё идёт не по плану

26 августа, 10:00 мск — Система действий: как выстроить свой день, когда ты наконец знаешь себя

Внутренняя опора — это навык. И его можно выстроить.

Август в «Потенциале» — именно для этого!

05/08/2026

Если вам откликаются мои мысли, вы знаете, что делать — Коуч-маркетолог | обучаю системному подходу в профессии SMM

05/08/2026

Как я выгляжу глазами мужа во второй части нашего отпуска!

Какой хорошей идеей было не соглашаться на меньшее и организовать себе 2-ую очень расслабленную часть отпуска.

В прошлом отеле было так весело, мы знакомились со всеми, шумели и общались до утра.

И я честно себе призналась, что хочу еще. Потому что после такого «отпуска» — нужен еще отдых.

За сутки до уезда из отеля я решила написать нашему турагенту и любой ценой найти красивое место еще на пару дней.

Целый день — ничего, ведь август сезон.

И вот случайно появляется он — зеленый релакс отель в горах Кемера, с безупречно красивым интерьером, вкусной едой и красивым выходом на море.

Наши каникулы с мужем продолжатся уже в романтическом уединенном формате.

Глаз радуется от вкусности этого отеля!

04/08/2026

Выпуск легенды!

С чем согласны, с чем нет?

03/08/2026

03/08/2026

Пиши в комментарии слово «ПОТЕНЦИАЛ» и я вышлю тебе все подробности о своей подписке.

Тема августа — Внутренняя опора: перестать искать себя снаружи и наконец найти внутри

Цель месяца — не просто понять себя чуть лучше.

Цель — выстроить внутреннюю опору, с которой ты слышишь СЕБЯ, принимаешь решения из себя, а не из страха. Действуешь из своих ценностей, а не из чужих ожиданий и «навязанных» желаний. И остаёшься собой, даже когда снаружи всё летит.

Программа августа в «Потенциале»:

8 августа, 12:00 мск — Самооценка: как перестать сомневаться в себе, доверять своим решениям и чувствовать, что ты достаточна и достойна 

12 августа, 10:00 мск — Поиск «своего»: как услышать себя и понять, где твои настоящие желания, а где чужие мечты и ожидания

19 августа, 10:00 мск — Устойчивость: как не разваливаться, когда всё вокруг «летит», и оставаться собой, даже если всё идёт не по плану

26 августа, 10:00 мск — Система действий: как выстроить свой день, когда ты наконец знаешь себя

Внутренняя опора — это навык. И его можно выстроить.

Август в «Потенциале» именно для этого!

02/08/2026

Пиши в комментарии слово «ОПОРА» и я вышлю тебе свой честный видеоразбор, в котором ты точно узнаешь себя!

Поговорим о твоём реальном состоянии, самооценке, причинах, по которым нас так часто «выбивает из колеи».

Поговорим о системе, которая научила нас «быть удобными», о том, почему так сложно понять: «чего реально хочу я, а что мне навязали родители, муж, окружение, инст».

И разберем, что со всем этим делать если «мне так не окей»!

01/08/2026

с чем согласны, с чем нет?

31/07/2026

Пиши в комментарии «ПОТЕНЦИАЛ» и я вышлю подробности о своем закрытом сообществе!

Потому что это ощущение «очень достаточно, мне не нужно доказывать» — оно не появляется само, не приходит с возрастом, с достижениями, с новым гардеробом.

Оно выстраивается изнутри!

И именно этим мы занимаемся в августе в «Потенциале».

Учимся слышать себя, а не инст, подруг, «чужие ожидания». Выстраиваем самооценку, которую не разрушит чужое слово, чужой успех или один неудачный день. Находим своё и перестаём жить по чужим сценариям.

Программа августа в «Потенциале»:

6 августа, 10:00 мск — Самооценка: как перестать сомневаться в себе, доверять своим решениям и чувствовать, что ты достаточна и достойна 

12 августа, 10:00 мск — Поиск «своего»: как услышать себя и понять, где твои настоящие желания, а где чужие мечты и ожидания

19 августа, 10:00 мск — Устойчивость: как не разваливаться, когда всё вокруг «летит», и оставаться собой, даже если всё идёт не по плану

26 августа, 10:00 мск — Система действий: как выстроить свой день, когда ты наконец знаешь себя