Življenjske poti

Življenjske poti 🎓 Mag. zakonskih in družinskih študijev
🍀 Life coachinja
🌟 Raziskovalka področja samopodobe
📩 [email protected]

Kolikokrat prevzamete nase besede, opazke ali kritiko nekoga drugega? Veste kolikokrat "mnenja" drugih nimajo nič s tem,...
11/08/2026

Kolikokrat prevzamete nase besede, opazke ali kritiko nekoga drugega?

Veste kolikokrat "mnenja" drugih nimajo nič s tem, kdo mi dejansko smo. Premalo govorimo o projekcijah in našem notranjem svetu. O tem, da morda nekdo ne čuti ljubezni do sebe in ta občutek želi prenesti še na nas.

Recimo, da nam takšna oseba nameni besede kot so: "Nikoli ti nič ne uspe." A je to res naše?

Je to res moj notranji svet? A sebe doživljam tako, da mi 'nikoli' nič ne uspe?

Preden sprejmete kritiko, opazko ali mnenje nekoga, se vprašajte, ali je to res vaše.
Je to vaša resnica, vaša realnost, ali to, kar je tista oseba povedala, dejansko drži za vas, ali pa je morda govorila o tem, kar doživlja sama, pa vendar je veliko bolj enostavno težka čutenja prenesti na drugega...

Mi nismo to, kar o nas govorijo drugi. 🤗

08/08/2026

Danes je krasen dan, da se vprašaš prav to ☝️

Zakaj nisem enostavno napisala, da nas kritika takrat sploh ne bi prizadela?Ker bi se zlagala. Tudi, če imamo dobro oz. ...
06/08/2026

Zakaj nisem enostavno napisala, da nas kritika takrat sploh ne bi prizadela?

Ker bi se zlagala.

Tudi, če imamo dobro oz. zdravo samopodobo, nas včasih kritika ne pusti pri miru.

Nekdo je nekaj rekel, nekaj komentiral, nekaj pokritiziral, mi pa smo dali vse od sebe in še to za nekoga očitno ni bilo dovolj. 😐

Kadar je samopodoba zgrajena na temeljih, ki se majejo, je kritika lahko res zelo boleča. Niti ne pomislimo na to, da je neupravičena ali pa da je oseba nekaj rekla, ker ima ona slab dan in je morda pomislila 'dajmo še komu pokvariti kak lep trenutek'.

Ob negativni samopodobi se lahko zgodi, da začnemo enačiti situacijo s tem, kdo smo. Na primer: nekdo nas kritizira, da ne znamo dobro nastopati, ko imamo kakšno predstavitev - lahko se zgodi, da tak posameznik, ki prejme kritiko, zase povzame sledeče:

"Sem neuspešen."

Nikoli se naj ne bi enačili s tem, kar se nam v življenju dogaja. ❗❗❗
Na eni strani je trenutna situacija, na drugi smo mi.

Torej - kritika lahko boli, tudi nekoga, ki ima zelo dobro mnenje o sebi, vendar boli bistveno manj, kot če o sebi sploh ne mislimo dobro, se imamo za nesposobne, neuspešne in manjvredne.

Dobro mnenje o sebi in zdrava samopodoba nas lahko dvigneta še posebej sedaj, ko smo negativnim komentatorjem s pomočjo družabnih omrežij kar na dosegu roke. 🤗





Če si ne znate odgovoriti na prvo vprašanje, potem poglejte tretje. 🤗Kaj znam? In potem pri mnogih nastane tišina... Nek...
03/08/2026

Če si ne znate odgovoriti na prvo vprašanje, potem poglejte tretje. 🤗

Kaj znam? In potem pri mnogih nastane tišina...

Nekdo čez čas reče... 'Nič.'

In kako je ta oseba v zmoti. Seveda zna - zna veliko stvari.

Če nam je težko odgovoriti na prvo vprašanje, morda tudi na drugo - potem pa vsaj pomislite na vse lepe besede, ki vam jih namenijo drugi.

Prepričana sem, da ste bili nedavno, ali pa morda v preteklosti, deležni pohvale. Kaj je torej tisto, kar so drugi pohvalili na vas?

Kako pa se vi opišete? Uporabljate pozitivne besede in mnenja?Ali ste kritični in zase težko najdete spodbudne besede? D...
31/07/2026

Kako pa se vi opišete?

Uporabljate pozitivne besede in mnenja?

Ali ste kritični in zase težko najdete spodbudne besede?

Delim opis, kako razumemo samopodobo.
V prihodnje pa tudi še več kransih objav o tem, kaj je samopodoba, kako jo delimo, zanimivosti in vaje, ki krepijo našo samopodobo.

Sama se tako veselim vsake objave, ki sem jo ustvarila v preteklih tednih. ✨

A bi bilo drugače, če ne bi naših korakov imenovali 'majhni'? Majhnih koraki - za mnoge se sliši, kot da niso naredili n...
31/07/2026

A bi bilo drugače, če ne bi naših korakov imenovali 'majhni'?

Majhnih koraki - za mnoge se sliši, kot da niso naredili nič. Nas razumem - živimo v svetu, kjer nam večina skuša predstaviti, da je le popolno dovolj dobro, le tisto največje in najdražje je najboljše...

A daleč od tega.

Živimo v svetu, ki premalo poudarja, da so majhni koraki TEMELJ!

Na majhnih korakih gradimo.
Brez majhnih korakov v življenju, ne bi bilo velikih uspehov. 🌊

In to je lahko en na videz povsem "dolgočasen" ali še tako majhen korak. Aktivnost, ki vodi do uspeha ne rabi biti nekaj...
28/07/2026

In to je lahko en na videz povsem "dolgočasen" ali še tako majhen korak.

Aktivnost, ki vodi do uspeha ne rabi biti nekaj izjemno velikega. Pozabimo, da je en mini korak prav tako aktivnost, dejanje, poskus...

✨ Ena pozitivna misel več.
✨ Pet minut daljši sprehod.
✨ Tri strani prebrane knjige na dan.
✨ Pet minut več na svežem zraku.
✨ Vsak dan 5 centov v šparovček.
✨ Pet minut manj gledanja v zaslon.

Toliko majhnih korakov imamo na voljo. Vsak dan, znova in znova...

Kako bo, ko ti bo uspelo? Če se bi že pred doseženim rezultatom, postavili v vse te občutke, ki jih bomo imeli takrat, k...
25/07/2026

Kako bo, ko ti bo uspelo?

Če se bi že pred doseženim rezultatom, postavili v vse te občutke, ki jih bomo imeli takrat, ko zares uspe, bi pot do cilja izgledala povsem drugače.

Kako se boš počutil/a, ko ti bo uspelo?

Boš hvaležen/a?
Boš ponosen/a?
Boš še bolj motiviran/a?
Boš optimističen/a?

Kako bo življenje takrat postalo še boljše?

Tako kot pravijo - obnašaj se tako, kot želiš, da izgleda tvoj bodoči jaz. V to smer ciljam z objavo. Le, da jo gradim na občutkih, saj je občutek tisti, ki nas pripelje v želeno situacijo. ☀️

Kakšne bi bile naše oči, če bi nam govorili, da je svet dober, da ta isti svet bogatimo mi, ker smo v njem in kakšne bi ...
21/07/2026

Kakšne bi bile naše oči, če bi nam govorili, da je svet dober, da ta isti svet bogatimo mi, ker smo v njem in kakšne bi bile naše oči, če bi večkrat slišali, kako smo lepi, vredni in dragoceni?

Naše oči bi imele iskrico. Tisto, ki sveti v očeh otrok, kadar prejemajo dovoli ljubezni, kadar so zaščiteni in v odnosu, ki je zdrav.

To iskrico si želim nazaj. Za vse nas. 💛

Vem - življenje niso samo zvezdni utrinki, mavrice in poniji ali samorogi ter dobre vile. To mi včasih kdo med vrsticami očita. Ampak vem pa tudi, da svet ni vedno samo krut, negativen in krivičen.

Tako kot je pisalo v knjigi, ki sem jo nazadnje prebrala, ni dobrega brez slabega in ni slabega brez dobrega. Oboje je. Čeprav vem, da je dobrega več. 💛

Maham iz svojega samoroga. ✨

To pa je bilo težko branje. 😕Težko zato, ker sem se velikokrat spraševala, kako hudo mora biti ljudem, ki dejansko so v ...
19/07/2026

To pa je bilo težko branje. 😕

Težko zato, ker sem se velikokrat spraševala, kako hudo mora biti ljudem, ki dejansko so v takšnih odnosih, kot so zapisani v knjigi.

Odnos z osebo, ki ima NOM - narcistično osebnostno motnjo.

Nekdo, ki te ves čas daje v NIČ.

Nekdo, ob kom čutiš NAROBE.

Nekdo, ki te skuša prepričati, da tvoje mnenje NI POMEMBNO.

Nekdo, ki ti bo brez težav rekel: 'brez mene si NIČ'.

Oseba, ki ima narcistično osebnostno motnjo, je v svojem bistvu globoko ranjena duša. Je nekdo, ki mu je bilo v zgodnjem otroštvu odvzeto vse, kar otrok za preživetje potrebuje - ljubezen, varnost, občutek pripadnosti. Oseba z NOM je nekdo, ki ni prejel zdrave oblike ljubezni, tolažbe, zaupanja, vere, podpore, občutka, da je varen in da ima nekoga, ki mu bo, kadar bo svet za trenutek postal grozen, nudil varno zavetje. In ja, temu otroku se je zgodila huda krivica.

Osamljenost, odtujenost, ranljivost, občutek, da ni vredna, prestrašenost, osramočenost...je pri osebi z NOM prikrito z vedenjem, ki je nasilno, nevarno in manipulativno. Ker pa takšno vedenje v družbi ni sprejemljivo, oseba z NOM potrebuje masko. Maska, ki odraža vso lepoto, prijaznost in neškodljivost. A ta maska črpa energijo. Vsak dan, znova in znova. In prav težko je, ko ne zmoreš in ne smeš biti ti - takšen kot si.

Žal mi je, da se ljudem dogajajo takšne krivice. Da je nekomu že kot otroku odvzeta možnost, da občuti zdravo ljubezen in vzpostavi varno navezanost.

Prav tako pa mi je hudo za ljudi, ki verjamejo, da lahko osebo z NOM rešijo. Ali pa v takšnem odnosu vztrajajo, ker jim – iz različnih razlogov – predstavlja nekaj znanega in zato navidezno varnega.

Včasih je namreč ravno to največji paradoks. Odnos, ki ga drugi vidimo kot nezdravega in nevarnega, lahko nekomu pomeni občutek varnosti. Ne zato, ker bi bil varen, ampak zato, ker je poznan. 💔

Verjamem, da je avtorica s to knjigo pomagala mnogim. Toliko znanja, strokovnih razlag, sočutja in hkrati odpiranja oči le redko prejmeš med platnicami ene same knjige. ❤️‍🩹

Address

Maribor

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Življenjske poti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Življenjske poti:

Shortcuts

Share