BECC

30/03/2026

12/02/2026

Dans la tradition Africaine le Baobab est un arbre qui soutient toute une communauté et dans une entreprise un leader est vu comme un Baobab.
Les managers et collaborateurs viennent chercher de l'ombre et du soutien auprès de lui.

On ne se pose jamais la question suivante: qui soutient le Baobab quand le vent souffle trop fort ?

Vous devez retenir:
➡️Que vous soyez un chef d'entreprise, un cadre dirigeant ou une entrepreneure accomplie, la réalité est souvent la même.

👉 Être fort(e) pour vos équipes.
👉 Être présent(e) pour votre famille.
👉 Gérer les imprévus n'est pas du tout facile.

On finit par porter le monde sur ses épaules, en oubliant que même le pilier le plus solide a besoin de fondations.

Vous n'êtes pas obligé d'être "un super-humain".

✅ Recharger vos batteries avant l'épuisement.

✅ Clarifier votre vision quand tout devient flou.

✅ ayez un espace neutre pour déposer vos doutes, sans être jugé.

Être un leader "Jambar" ne signifie pas souffrir en silence. C'est avoir la sagesse de se faire accompagner pour durer.

Mon rôle de coach est d'être ce partenaire de confiance qui vous aide à rester solide, aligné et serein, peu importe l'intensité de vos responsabilités.

Avez-vous parfois l'impression de devoir toujours "faire face" seul(e) ? Parlons-en en commentaires ou en MP.
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28/01/2026

La mort de Halima Gadhi bouleverse, choque et attriste profondément.
Fragile depuis l’enfance, elle vivait avec la dépression dans un monde qui juge plus qu’il n’écoute. Pourtant, elle a choisi le courage : parler, témoigner, sensibiliser. Elle est devenue la voix de tant de personnes qui souffrent en silence, notamment en Afrique.

Partie trop tôt, à la fleur de l’âge, Halima nous laisse une responsabilité.
Ne pas laisser son combat mourir avec elle.

👉 Aujourd’hui, prenons des décisions conscientes.
Changeons nos habitudes.
Agissons.

1️⃣ Reconnaître que la santé mentale est aussi importante que la santé physique
Aller mal n’est pas un manque de foi, de volonté ou de caractère.

2️⃣ Oser parler et encourager la parole
Créer des espaces sûrs où chacun peut s’exprimer sans peur du jugement.

3️⃣ Apprendre à écouter avec empathie
Parfois, une présence sincère vaut plus que mille conseils.

4️⃣ Arrêter de banaliser la souffrance émotionnelle
Les mots blessent. Le silence aussi. Soyons responsables de ce que nous disons.

5️⃣ Investir en soi et dans les autres
Se faire accompagner, se former, s’informer, et orienter ceux qui souffrent vers de l’aide professionnelle.

Honorer Halima, ce n’est pas seulement pleurer sa disparition.
C’est changer notre regard, changer nos comportements et prendre soin les uns des autres.

🕊️ Repose en paix Halima Gadhi.
Ton message continue de vivre à travers nos actions.


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27/01/2026

Lundi, on se motive.
Mardi, la réalité reprend : le travail, les urgences, la famille, les responsabilités.

Et c’est là que tout se joue.

👉 Est-ce que tu continues comme d’habitude ?
👉 Ou est-ce que tu prends un moment pour t’ajuster ?

Aujourd’hui, je t’invite à faire quelque chose de très simple :
observer comment tu communiques.

Avec les autres.
Avec tes proches.
Et surtout avec toi-même.

Parce que la façon dont tu parles, écoutes et réagis
influence ton travail, tes relations et ton équilibre.

Ce mardi, choisis moins de réactions
et plus de conscience dans tes échanges.

Parfois, changer sa semaine commence par une petite prise de conscience.

Belle journée à toi.

25/06/2024

Trouver son pourquoi : "une clé pour se réaliser pleinement 🌟"

🔷️ Nous passons souvent notre vie à chercher notre voie, notre mission, ce qui nous motive réellement. Mais une fois que nous identifions notre pourquoi, tout change. Cela devient une boussole qui guide nos actions et nos décisions.

✅️ Pour trouver son pourquoi, il est essentiel de se poser les bonnes questions, de réfléchir à nos valeurs profondes, à nos passions et à nos aspirations. Puis, une fois que nous avons identifié notre pourquoi, il est crucial de déterminer les étapes pour y parvenir. Cela peut nécessiter de sortir de sa zone de confort, de prendre des risques, d'oser s'affirmer et de persévérer malgré les difficultés.

En tant qu'accompagnatrice mon rôle est de vous soutenir dans cette belle aventure de découverte de soi et de réalisation de vos rêves.

🔆 N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services et sur la manière dont je peux vous aider à trouver votre pourquoi et à franchir les étapes pour y parvenir.

Car rappelez-vous :
🟠🟢 Vous avez le droit de vous épanouir pleinement et de vivre la vie qui vous correspond.

▶️ Alors, quel est votre pourquoi ❓️ 🚀💪

12/02/2024

Ne jamais se sentir inférieure malgré ce que la société veut nous faire croire et accepter.

Que nous enseigne la victoire des Éléphants de Côte d'Ivoire ?

- L'audace a du génie.

En effet, il est primordial de ne pas se laisser influencer par les normes et les attentes de la société. Chacun
de nous a sa propre valeur et ses propres talents, il est essentiel de se rappeler de cela et de ne jamais se comparer aux autres de manière négative.

L'audace et la confiance en soi sont des qualités qui peuvent être cultivées pour cultiver un sentiment de valeur personnelle. Il s'agit de croire en ses capacités, d'oser sortir de sa zone de confort et de prendre des risques calculés pour atteindre ses objectifs.

Lorsque nous nous sentons inférieurs, cela peut être dû à la comparaison avec les autres ou à la peur de l'échec. Cependant, il est important de se rappeler que chaque personne est unique et a son propre chemin à suivre. Il n'y a pas de mesure objective de la réussite ou de la valeur personnelle.

Il est préférable de se concentrer sur ses propres progrès et accomplissements, plutôt que de se comparer aux autres. En reconnaissant nos propres forces et en travaillant sur nos faiblesses, nous pouvons progresser sur notre propre chemin vers l'épanouissement personnel.

En conclusion, ne jamais se sentir inférieur et cultiver l'audace est essentiel pour cultiver le bien-être et une vie épanouissante. Il s'agit de croire en soi-même, de sortir de sa zone de confort et de se concentrer sur son propre cheminement. Chacun de nous est unique et a sa propre valeur, et il est important de se rappeler de cela.

BRAVO et Félicitations À la Côte d'Ivoire c'est l'Afrique qui gagne. 👏 💕❤️ .


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Je suis Prudence Gloire Mpack Tchy Mambaya Coach en Développement Personnel.
Je vous aides à ressortir la personne qui est en vous.

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contactez au:
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10/07/2023

En toutes choses et en toutes circonstances crois en toi et et à tes rêves et realises les