31/12/2022
เซตร่างกายให้พร้อม ก่อนการเดินทางเชียร์ฟุตบอลให้ปัง
by เมืองไทยประกันภัย
หลังจบศึกฟุตบอลโลก 2022 ที่แฟนบอลชาวไทยคอยติดตามผ่านการถ่ายทอดสดในช่วงเย็นจนถึงเกือบเช้า มาถึงตอนนี้ ได้เวลาชมฟุตบอลไทย กับการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน 2022 ที่ครั้งนี้กลับมาเตะในระบบเหย้า-เยือน นั่นแปลว่าแฟนบอลไทย สามารถเดินทางไปชมติดขอบสนามได้อีกครั้ง
#เตรียมพร้อมก่อนเดินทาง
การเดินทางกับแฟนบอลไทยเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นในฟุตบอลไทยลีก หรือ ทีมชาติไทย ซึ่งแน่นอนว่าการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนอกจากจะต้องใช้ร่างกายในการเดินทางแล้ว การใช้พลังในการเชียร์ก็อาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลียได้เช่นกัน
การฟิตร่างกายสำหรับการเดินทางไปเชียร์ฟุตบอล แน่นอนว่าต้องเริ่มตั้งแต่การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเดินทางไกล ไม่ว่าจะรถส่วนตัวหรือรถสาธารณะ ขาไปอาจไม่มีปัญหามากนัก แต่ขากลับที่ร่างกายอ่อนเพลียจากการเชียร์ฟุตบอล อาจทำให้เกิดปัญหา ยิ่งเป็นผู้ที่ต้องขับรถด้วยนั้นยิ่งต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ ทั้งจากการหลับในระหว่างขับรถ การพักผ่อนให้เพียงพอจึงเป็นป้องกันอุบัติเหตุในเบื้องต้นได้ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับการเดินทางไกล
ส่วนผู้ที่เดินทางด้วยรถสาธารณะ อาจจะได้พักผ่อนระหว่างเดินทาง แต่หากไม่ระมัดระวัง ก็อาจเกิดเหตุอื่นๆขึ้นได้จากการเผลอหลับ ทั้งจากผู้ที่ไม่หวังดี หรือการเสียเวลาจากการเดินทางที่ผิดพลาด
#เตรียมพร้อมก่อนเชียร์
เมื่อเราเตรียมร่างกายสำหรับการเดินทางพร้อมแล้ว ขั้นต่อไปคือเตรียมร่างกายสำหรับการเชียร์ฟุตบอล เพราะระยะเวลาที่แฟนบอลสามารถอยู่ในสนามได้ อาจอยู่นานได้มากถึง 3 ชั่วโมง การเตรียมตัวที่ดีในเรื่องของการทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะก่อนเข้าสนามที่ต้องทานให้พร้อม เพราะหากไม่ได้ทานมื้อหัวค่ำ เมื่อฟุตบอลจบ อาจะไม่สามารถหาร้านอาหารใกล้ๆทานได้ เนื่องจากร้านต่างๆปิดลงไปแล้ว (ฟุตบอลมักเตะช่วงหัวค่ำจนถึงกลางคืน) ทำให้ต้องเสียเวลาในการหาร้านอาหารหลังจบเกม และอาจทำให้การทานอาหารผิดเวลาไปได้ ส่งผลต่อร่างกายที่อาจเกิดปัญหาเนื่องจากทานอาหารผิดเวลา
อีกสิ่งที่สำคัญสำหรับแฟนบอลตัวยง คือ "น้ำ" การเชียร์ฟุตบอลต้องใช้เสียง การดื่มน้ำเพื่อให้ชุ่มคอจึงช่วยลดอาการเจ็บคอได้ระหว่างการเชียร์หรือหลังเชียร์ และยิ่งเป็นน้ำอุ่นจะยิ่งดีกว่าการดื่มน้ำเย็น คล้ายกับการถนอมเสียงของนักร้องเวลาจะขึ้นร้องเพลงนั่นเอง
#เตรียมพร้อมหลังเชียร์
เมื่อเชียร์ฟุตบอลเสร็จแล้ว การเดินทางกลับก็ต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะผู้ใช้รถส่วนตัว หากง่วงระหว่างเดินทางกลับก็ควรจอดรถพักผ่อน ล้างหน้าล้างตา หาอะไรเคี้ยวระหว่างขับรถก็สามารถช่วยได้ รวมถึงการวางแผนก่อนการเดินทางกลับ ก็จะช่วยประหยัดเวลาในการเดินทางไปได้มาก เพราะเมื่อฟุตบอลจบ แฟนบอลต่างจะกลับในเวลาเดียวกัน อาจทำให้การจราจรติดขัด จนร่างกายอ่อนเพลียลงไปอีกก็เป็นได้
เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดนี้ได้แล้ว เชื่อเหลือเกินว่าจะทำให้การเชียร์ฟุตบอลของทุกท่านสนุกยิ่งขึ้น และพร้อมที่จะเชียร์อย่างเต็มที่ ทั้งการเชียร์ในประเทศ และต่างประเทศ ต่อเนื่องไปจนถึงการเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
อุบัติเหตุเป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดเพิ่มความอุ่นใจในการเดินทางด้วยประกันภัยการเดินทาง TA ปันสุข จากเมืองไทยประกันภัย เป็นตัวช่วยที่จะแบ่งเบาค่ารักษาพยาบาลเนื่องจากอุบัติเหตุ สูงสุดถึง 100,000 บาท ให้ความคุ้มครองทั้งค่าคุ้มครองการสูญหาย เสียหายต่อของสัมภาระรวมถึงทรัพย์สิน สูงสุด15,000 บาท พร้อมทั้งรับเงินชดเชยเมื่อต้องยกเลิกการเดินทาง สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/3YF2F4K
หรือติดต่อ Call center 1484 และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนทำประกันภัยทุกครั้ง
#ประกันภัยการเดินทาง ันสุข #เมืองไทยประกันภัย #เชื่อแป้ง #เชื่อเมืองไทยประกันภัย #ช้างศึก #บอลไทย #ฟุตบอลไทย
