PuYisme

Name: PuYisme
Address: Bangkok, TH
Telephone: +66856299442

สวัสดีค่ะ ปุ้ยนะคะ ปีนี้อายุ 39 ปีแล้วค่าา

เป็นคนที่ชอบแชร์ประสบการณ์ที่มีประโยชน์ให้กับคนอื่นค่ะ
รีวิวของได้ เลือกของเป็น

ชอบของสวยๆ งามๆ ชอบแต่งบ้าน ชอบตุ๊กตา
ตอนนี้กำลังโฟกัสเรื่องฟิตหุ่น และสุขภาพค่ะ

เป็นคนใจดีค่ะ ยินดีตอบทุกๆ เรื่อง ทักทายมาคุยกันได้นะคะ

มีลูกสาววัยกำลังซน กับสามีป่วยเป็นมะเร็ง เลยหันมาเข้าเรื่องสุขภาพอย่างจริงจัง ลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นไปด้ย เป็นโค้ชไปด้วย หารายได้หลายๆ ทางค่

ะ

งานสอนแต่งหน้า,,ก็ยังรับนะคะ ทั้งเมกอัพ,,ดูแลและฟื้นฟูผิว

งานรีวิว,,ก็รับ งานรับตกแต่งบ้าน,, ก็จ้างได้ค่าาา

01/06/2025

เจอเพื่อน

09/03/2025

#กลยุทธ์นักบริหารในตำนาน
หยิบยกความสำเร็จและความล้มเหลวของเหล่าบรรดาเซเลปนักบริหาร กลยุทธ์ที่สรุปใจความจากบทเรียนชีวิตจริง มานำเสนอแบบมีประเด็นที่นำไปขบคิดต่อ ได้น่าสนใจ
เล่มนี้คือ ดี อ่านง่าย เหมาะกะนิสัยไม่ชอบอ่านตัวหนังสือพรืดๆๆ แบบเรา
กราฟฟิกเข้าใจง่าย นำเสนอเนื้อหา ได้ข้อสรุปที่ดี แถมไกด์วิธีอ่านที่นำไปใช้งานได้
#หนังสือแนะนำ

26/01/2025

อร่อยจริง แนะนำ

19/01/2025

ชีวิตแสนสั้น เวลาแสนมีค่า และเป็นเรื่องแสนเศร้าหากเราต้องหมดเปลืองเวลาไปกับการป้องกันตัวจากความกลัวและการโจมตีคนอื่นจากความโกรธ
เปลี่ยนความกลัว เป็นความเห็นอกเห็นใจ เข้าใจ และเป็นทีมเดียวกัน
เปลี่ยนความโกธร เป็น
กอดกันอย่างไม่มีเงื่อนไข
หนังสือเล่มนี้ อธิบายได้เข้าใจ และแนะนำวิธีที่ใช้ได้ผล
เป็น จิตวิทยาสายไลท์ ค่ะ
ไม่มีอะไรยากไปกว่า การทำความเข้าใจหัวใจและสมองของเม่นในชีวิตเรา
ด้วยอารมณ์มั่นคง มีความคิดที่แข็งแรง และเมตตาอ่อนโยน
ปุ้ยชอบประโยคนี้ที่สุด
“เลือกจะเชื่อในความดีของทุกคนเสมอ ซึ่งสิ่งนี้ตัดปัญหาไปได้เยอะ”
หนังสือนี้ได้แนะนำให้เรา
• ยอมรับความเป็นเม่นในตัวเอง ขณะเดียวกันก็ยอมรับความเป็นเม่นในคนอื่นโดยไม่ตัดสิน
• ยั้งการโจมตีผู้อื่นโดยไม่จำเป็น เพราะคุณจะสูญเสียพลังงานโดยเปล่าประโยชน์
• หาทางออกและการแก้ปัญหาเพื่ออยู่ร่วมกับคนที่ต่างจากเราได้อย่างสันติ
• ปล่อยวางความคาดหวังด้วยการไม่ควบคุมหรือเปลี่ยนแปลงอีกฝ่าย เพราะเราเปลี่ยนใครไม่ได้
• เข้าใจในสถานการณ์ที่อีกฝ่ายกำลังเผชิญ อันเป็นเหตุที่สร้างความลำบากให้แก่คุณและคนรอบตัว
#ฝากไว้ให้คิด
#เราจะไม่หยุดเติบโต

09/12/2024

ทุกครั้งที่เจอ ทุกครั้งที่คุย
หมอแทน คือ เพื่อนที่เป็นแรงบันดาลใจ +สอนใจเราได้เสมอ
เป็นคนที่อยู่ด้วยแล้ว สบายใจแบบทุกนาที (จริงๆ)
แทนมักจะสอนให้ “มองโลกผ่านความจริง” ในมุมที่ว่าเราได้ประโยชน์อะไรจากเรื่องนี้บ้าง
พร้อมกับคำตอบที่ให้เราเป็นฝ่ายตีโจทย์เอง
และคำเฉลยทำให้เรามีทัศนคติดีต่อตัวเองด้วยเช่นกัน
การได้พบปะพูดคุยด้วยแล้ว เราก็รู้สึกเติบโตไปด้วย
แน่นอนว่า บางทีจะดูกวนๆ
แต่ถ้าย้อนทบทวนดีๆ
อืมมม น่าคิด น่าสนใจแฮะ
ับDoctorTany เล่มนี้ ก็เช่นกัน
การย่อยเนื้อหา เฉพาะสาระสำคัญประโยชน์ ที่อ่านง่าย เข้าใจและหยิบใช้ได้เลย
เรื่องสุขภาพและโรคภัยใกล้ตัวที่คนทั่วโลกกำลังเผชิญอยู่ในยุคปัจจุบัน
ทั้งถอดบทเรียนการใช้ชีวิตแบบคนเก่งที่เข้าใจโลก
และเรื่องทางการแพทย์โรคปอด PM2.5 Covid ผ่านความรู้+ประสบการณ์เคส+มุมมองในการนำเสนอที่นำไปใช้ได้จริง
ส่วนลายเซนต์นั้น ลิมิเต็ดโอลลี่ ขอบคุณค้าบบบบบ 🙏🏻

มีคนอิฉาแน่นอนงานนี้ จะใครหละ มิลลี่กรี๊ดแน่พรุ่งนี้

27/10/2024

ถ้า ” #บวก“ มีค่ามากกว่า ” #ลบ“
ถ้าเชื่อในสมการนี้
การเซ็ทศูนย์ เป็นจุดเชคพอยท์ (หากเรากำลังแย่)
พลังลบ ลดทอน พลังบวกได้ ฉันใด
พลังบวก ย่อมสมทบกันให้ได้ค่าสูงขึ้นได้เรื่อยๆ ฉันนั้น
ขอบคุณทุกพลังบวก บนโลกนี้ ที่ทุกคนช่วยสมทบมาให้ปุ้ย
แต่ปุ้ยต้องเตือนตัวเองเสมอว่า
จุดศูนย์รวมพลังที่แท้จริง อยู่ที่ตัวเราเอง
และจุดกำเนิดพลังที่แท้จริง มาจากจิตใต้สำนึก ที่ลึกสุดในใจของเราเช่นกัน
#สู้ต่อไป แม่ทัพที่บาดเจ็บ ถึงพันผ้ากอตทั้งตัวทั้งใจ กะโผลกกะเผลกแค่ไหน ก็ยังต้องสู้ต่อไป
ขอบคุณคุณหมอใจดีที่อุดเลือด ให้น้ำเกลือและรักษาแผล
ขอบคุณที่เรายังคงมีชีวิตและจิตใจ จงใช้มันให้ดี
ขอโทษที่ทำให้ใครเป็นห่วง ขอโทษที่ได้พูดกระทบใครไป
ขอบคุณที่ให้อภัยกันและกัน
#คิดขึ้นได้