รักลูกคลับ - Rakluke Club

23/09/2026

ไม่ต้องแบกทุกบทบาทให้ดีพร้อม
เหนื่อยได้ ร้องไห้ได้ ไม่เก่งบ้างก็ได้
แค่เป็นแม่ที่ดีที่สุดในสายตาลูกก็พอแล้ว

#รักลูก

23/09/2026

อยากรู้เพศลูกชัวร์ ๆ รอลุ้นตอนอัลตราซาวด์เลย !!

#รักลูก #คนท้อง #รักลูกสรุปให้แล้ว

23/09/2026

เตือนพ่อแม่! ลูกอิ่ม ไม่ได้แปลว่าได้สารอาหารครบ ลูกอ้วน ไม่ได้แปลว่าสมบูรณ์
เด็กไทยกำลังเจอวิกฤตโภชนาการสองขั้ว กุมารแพทย์โภชนาการแนะวิธีแก้ก่อนสายเกินไป

รู้หรือไม่ว่าเด็ก ๆ อาจจะกำลังเจอปัญหาสุขภาพทั้งขาดสารอาหาร และน้ำหนักตัวเกิน ซึ่งมีผลต่อพัฒนาการและสม.....

22/09/2026

รวบมาให้แล้ว ! 6 แบรนด์ทิชชูเปียกยอดฮิต
ข้อมูลที่พ่อแม่ควรรู้ก่อนเลือกซื้อ ตั้งแต่เนื้อผ้า ส่วนผสม ไปจนถึงราคาและวันหมดอายุ

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ เทียบก่อนช้อปได้เลย

#ทิชชู่เปียกเด็ก #ของใช้เด็ก #รักลูก

20/09/2026

"โคลิก" อาการที่เด็กทารกตั้งแต่ 2 สัปดาห์ขึ้นไป ร้องไห้หนักมากโดยไม่ทราบสาเหตุ ไม่ว่าจะพยายามกล่อมหรือปลอบแล้ว ลูกก็ยังไม่ยอมหยุดร้อง แต่ก็ไม่ใช่โรคร้ายแรงและจะค่อย ๆ หายไปเองตามวัย

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของอาการโคลิก แพทย์จึงสันนิษฐานว่าเกิดจากหลายปัจจัยรวมกันที่ทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัว เช่น

▪️ มีลมหรือแก๊สในท้องมากเกินไปจากการกินนมผิดวิธี ทำให้ไม่สบายท้อง หรือในบางกรณีทารกดื่มนมชงที่ย่อยยาก ทำให้ท้องอืด
▪️ อาจมีการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหาร ทำให้ปวดท้อง
▪️ ในห้องนอนมีแสง เสียง หรือกลิ่นที่รบกวนการนอน ทำให้ร้องไห้งอแง
▪️ การพัฒนาของระบบประสาทที่ยังไม่สมบูรณ์ หรือการระคายเคืองของระบบประสาท
▪️ ปัญหาทางสุขภาพของทารก กรดไหลย้อน หูอักเสบ โรคติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ ไส้เลื่อน แพ้นมวัว ผื่นผ้าอ้อม เป็นต้น
▪️ สุขภาพจิตของแม่ เพราะบางครั้งที่คุณแม่มีภาวะเครียด หดหู่ หรือซึมเศร้าหลังคลอด อาจส่งผลถึงอารมณ์ทารกเช่นกัน

#รักลูก #โคลิก

18/09/2026

Mom Lab ขอทดสอบ ทิชชูเปียกสำหรับเด็ก หรือ Baby Wipes แบบไหนถึงปลอดภัยกับผิวเด็ก Ep.2
มาต่อกันอีก 3 แบรนด์ Jabs Pureen และ IRIS OHYAMA ทดสอบกัน 3 เรื่อง

✅ เนื้อผ้าและความยืดหยุ่น
✅ ประสิทธิภาพการทำความสะอาดคราบ
✅ ค่า pH ปลอดภัยตามมาตฐาน
พร้อมสรุปผลการทดสอบของทั้ง 6 แบรนด์จะเป็นยังไงมาดูกัน !🔍

#ทิชชูเปียกสำหรับเด็ก #รักลูก

18/09/2026

กรมควบคุมโรคเผย 3 โรค “โควิด19 - ไข้หวัดใหญ่-RSV” อัตราป่วยสูงสุดอยู่ในกลุ่มเด็ก

นพ.วีรวัฒน์ มโนสุทธิ นายแพทย์ทรงคุณวุฒิ และโฆษกกรมควบคุมโรค และพญ.จุไร วงศ์สวัสดิ์ นายแพทย์ทรงคุณวุฒิ และโฆษก คร. ร่วมแถลงข่าว “กันยา รับมือ ป้องกันโรคภัย ใส่ใจสุขภาพ”

📍สถานการณ์โรคโควิด19
มีผู้ป่วยสะสม 135,667 ราย
(ข้อมูลตั้งแต่ 1 ม.ค.-15 ก.ย. 69)
พบผู้ป่วย 4 สัปดาห์ล่าสุด จะเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 1.5 หมื่นคนต่อสัปดาห์
จังหวัดที่พบผู้ป่วยสูงสุด คือ ชลบุรี กรุงเทพฯ และภูเก็ต

อัตราการป่วยในแต่ละช่วงวัยที่ถูกพบมากที่สุด
▪️สูงที่สุด เด็กเล็กน้อยกว่า 1 ปี
▪️รองลงมา กลุ่มอายุ 1-4 ปี
▪️ผู้ใหญ่วัยทำงาน 20-29 ปี และอายุ 30-39 ปี ไล่มาตามลำดับ

กรมควบคุมโรค ได้ทำการใช้มาตรการ DMH

D - Distancing เว้นระยะห่าง หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่แออัดหรืออากาศไม่ถ่ายเท
M - Mask Wearing สวมหน้ากากอนามัย
H - Hand Washing หมั่นล้างมือบ่อย ๆ

📍สถานการณ์ไข้หวัดใหญ่แนวโน้มเพิ่มขึ้น
มีผู้ป่วยสะสม 359,672 ราย
(ข้อมูลตั้งแต่ 1 ม.ค.-8 ก.ย. 69)

อัตราการป่วยในแต่ละช่วงวัยที่ถูกพบมากที่สุด
▪️สูงที่สุดเด็กวัยเรียน อายุ 5-9 ปี ถึง 65,300 ราย
พบผู้ป่วยในโรงเรียนมากที่สุด รองลงมา เรือนจำ วัดและสถานพยาบาล ศูนย์ฝึกอบรมและศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

สายพันธุ์ที่พบมากที่สุด
▪️สายพันธุ์ A/H1N1
▪️รองลงมาคือ AH3N2
▪️สายพันธุ์ B
(ทั้งสามสายพันธุ์บรรจุอยู่ในวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ สามารถป้องกันได้)

📍สถานการณ์ RSV
มีผู้ป่วยสะสม 8,578 ราย เด็กอายุ 2 เดือนเสียชีวิต 1 ราย
(ข้อมูลตั้งแต่ 1 ม.ค.-8 ก.ย. 69)
มีประวัติคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกคลอดต่ำกว่าเกณฑ์ ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงเมื่อติดเชื้ออาร์เอสวี เป็นอันตรายได้
โดยสรุปโรคที่เป็นอันตรายต่อเด็กเล็ก คือ โควิด19 และ RSV ส่วนไข้หวัดใหญ่จะเป็นเด็กโตขึ้นมา หรือเด็กวัยเรียน

โดยโรงเรียนต้องมีระบบป้องกัน คัดกรองโรค เช่น คัดกรองอาการนักเรียน ครู บุคลากร และผู้มาติดต่อ

หากมีอาการให้สวมหน้ากากอนามัย และหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดผู้อื่น นักเรียนที่ป่วยควรแยกพักชั่วคราว แจ้งผู้ปกครอง และให้พักจนกว่าอาการดีขึ้น เปิดประตูหน้าต่าง เพิ่มการระบายอากาศ เป็นต้น

ที่มา : https://www.hfocus.org/content/2026/09/39511

#รักลูก

17/09/2026

โกนผมไฟ ≠ ผมดกดำขึ้น ❌
ความจริง คือ ขึ้นอยู่กับ "พันธุกรรม" เป็นหลัก

อ่านเพิ่มเติม > https://www.rakluke.com/child-development-all/baby-development/item/0-1.html

#โกนผมไฟ #รักลูก #รักลูกสรุปให้แล้ว

16/09/2026

หมดมุกเมนูลูก ? เช้า ๆ เวลาทำอาหารน้อย
รวม 9 เมนูด่วน แม่ทำไว ลูกกินง่าย ได้ประโยชน์ ! เซฟลิสต์นี้ไว้ใช้ได้เลย วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก

#รักลูก #เมนูอาหาร

15/09/2026

เดี๋ยวนี้มีคนแต่งนิทาน AI ให้เด็กอ่านกันเยอะมาก

อยากได้เรื่องแบบไหน ตัวละครอะไร หรือปรับเนื้อหาให้ตรงกับความสนใจของลูก ก็ทำได้แทบจะทันที

แต่ในอีกมุมหนึ่ง ต่อให้นิทาน AI จะมีเรื่องราวสมบูรณ์แบบแค่ไหน นิทานที่คนแต่งขึ้น อาจมีบางอย่างที่ AI ยังไม่มี

ล่าสุดแม่แอดมินได้คุยกับอาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล เกี่ยวกับนิทาน AI มา อาจารย์ธามพูดได้น่าสนใจทีเดียว เลยขอเอามาสรุปให้แม่ ๆ ดูกันค่ะ ว่าระหว่างนิทาน AI กับนิทานที่คนแต่งนั้นเหมือนหรือต่างกันอย่างไร

ส่วนใครเล่านิทานแบบไหนให้ลูกฟัง ไม่ว่าจะเป็นนิทานที่แต่งขึ้นเอง นิทานเป็นเล่ม หรือนิทาน AI มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะว่าลูกชอบไม่ชอบอย่างไร

#นิทานสำหรับเด็ก #นิทานAI #รักลูก