D-Boone By Nam

27/08/2017

อาหารที่ไม่ควรทานหากปวดหลัง! หรือมีการอักเสบ

คุณเคยได้ยินคำบอกเล่าของผู้เฒ่าผู้แก่ถึงอาหารที่ไม่ควรทานหากเราเจ็บป่วยบ้างหรือปล่าวครับ ส่วนใหญ่เวลาเรามีอาการปวดหลังหรือเกิดการอักเสบที่จุดต่าง ๆ ของกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ เรามักจะนึกถึงเรื่องอาหารการกินเป็นเรื่องท้าย ๆเลย ใช่ไหมครับ แต่ทราบกันหรือไม่ครับว่า อาหารที่รับประทานก็มีส่วนทำให้เกิดอาการอักเสบหรือปวดอยู่บ้าง ไม่น้อยเลยทีเดียวครับ

อาหารที่เราไม่ควรทานหากปวดหลังหรือมีการอักเสบ เป็นอาหารจำพวกที่ทำให้กระตุ้นกระบวนการอักเสบของร่างกายครับ

-เนื้อแดง
อาหารแปรรูปขั้นสูง เช่น ขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม อาหารกระป๋อง

-ไส้กรอก อาหารสำเร็จรูป

-ข้าวขาว ขนมปังขาว

-นมและโยเกิร์ตที่มีไขมันสูง

-เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง และขนมที่มีน้ำตาลสูง

-อาหารทอด

-อาหารที่มีไขมันชนิดทรานส์

-อาหารที่มีผงชูรสมาก

-เครื่องดื่มอัลกอฮอล์

หากเรางดหรือลดอาหารจำพวกดังที่ผมได้กล่าวมาแล้วก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบได้อีกทางนึงนะค่ะ

----------------------------------
# # ยินดีให้คำแนะนำ ปรึกษา ฟรี..!! โทรเลย!!
👉สนใจติดต่อคุณเปิ้ล
📲โทร 063-952-9900
👉คลิกลิ้งค์ Line@ เพิ่มเพื่อน เพื่อติดตามข่าวสาร https://line.me/R/ti/p/

12/08/2017

"พระองค์แรก ผู้แสนดี ให้ชีวิต

ครูคนแรก ผู้ประสิทธิ์ การศึกษา

หมอคนแรก ผู้ถือช้อน คอยป้อนยา

รวมคุณค่า นี้ได้แก่ แม่เราเอง"

08/08/2017

ลองทำตามนะค่ะ การแกว่งแขน จะช่วยให้เม็ดเลือดขาว ที่อยู่ในต่อมน้ำเหลือง จะวิ่งออกมาและมากินสิ่งที่ ไม่สะอาดในเลือดค่ะ และยังช่วยให้ได้เรื่องสุขภาพด้วยนะครับ หันมาสนใจใส่ใจสุขภาพกันนะครับ
💢เป็นห่วงจากใส่ใจ จาก เปิ้ล ครับ💢

04/08/2017

คุณมีอาการเหล่านี้!! หรือไหม๊? ปล่อยไว้ อันตราย ถึง อัมพฤษ์ หรือ อัมพาต ได้!!

01/08/2017

รู้ทัน..โรคปวดคอ ไหล่ติด สะบักจม สัญญาณเตือน โรคกล้ามเนื้อหด เกร็ง อ่าน..แล้วฝากบอกต่อๆ ให้เพื่อนด้วยนะคะ

# # ยินดีให้คำแนะนำปัญหากระดูก กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ยินดีให้คำแนะนำ ปรึกษา ฟรี..!! โทรเลย!!
💢สนใจติดต่อคุณเปิ้ล
📲โทร 063-952-9900

โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง ปล่อยไว้นานอันตราย!

โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อร่างกายคนเราจะหด และคลายตัวสลับกันเป็นจังหวะ ทำให้หลอดเลือดที่ทอดผ่านในมัดกล้ามเนื้อ สามารถส่งเลือดให้ไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้อย่างราบรื่น แต่ถ้าเรามีพฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งนานเกินไปบ่อยๆ หลอดเลือดถูกบีบรัดนานๆ เป็นประจำ การไหลเวียนของเลือดก็จะติดขัด มีของเสียคั่งค้างอยู่ในกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการอักเสบ และมีอาการปวดกล้ามเนื้อขึ้น และหากไม่ได้รักษาอย่างถูกต้อง กล้ามเนื้อก็จะเคยชินกับการหดเกร็งอยู่ตลอด ไม่มีการคลายตัว กลายเป็นอาการปวดอย่างเรื้อรัง แพทย์แผนปัจจุบันเรียกว่า Chronic Myofascial Pain Syndrome (MFPS) หรือ “โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง”

สาเหตุของอาการปวดคอ ไหล่ติด สะบักจม
# # มักจะเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น
- นอนหมอนที่ไม่รองรับต่อสรีระบริเวณคอและบ่า เช่น หมอนสูง หรือต่ำ เกินไป
- สลัดคอแรงๆ บ่อยๆ โดยเฉพาะเวลาเมื่อยมากๆ ยิ่งเมื่อย ยิ่งสะบัดแรง
- ใช้คอและไหล่หนีบโทรศัพท์เป็นนิสัย หรือก้มหน้าเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานๆ
- การทำงานที่จำเป็นต้องเกร็งศีรษะ ค่า บ่า ไหล่ ตลอดเวลา เช่น นั่งพิมพ์งาน ยกของหนัก ขับรถ สะพายกระเป๋าที่มีน้ำหนักมากเกินไป โดยไม่มีการเตรียมพร้อม-ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และพักระหว่างวันเท่าที่ควร
- การออกกำลังกายเกินกำลัง หรือออกกำลังกายโดยไม่ยืดหยียดกล้ามเนื้อให้มีความพร้อมก่อนออกกำลัง และไม่ยืดเหยียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลัง
- ชอบนั่งหลับ สัปหงก ทำให้เกิดการกระตุก เกร็งกล้ามเนื้อคอบ่อยๆ
- อุบัติเหตุที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวรุนแรง เช่น รถชนท้าย คอกระชากไปหน้า-สะบัดไปหลัง

เรื่องการป้องกัน เราส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้ว เช่น ไม่นั่งทำงานในท่าเดียวนานเกินไป ขยับร่างกายเปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆ หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นต้น แต่ในการดำเนินชีวิตประจำวันนั้น เราอาจไม่สามารถรู้ตัวหรือป้องกันได้ตลอดเวลา บางครั้งกว่าจะรู้ตัวอีกที ก็เกิดอาการขึ้นเสียแล้ว

# # ยินดีให้คำแนะนำปัญหากระดูก กล้ามเนื้ออ่อนแรง
# # ยินดีให้คำแนะนำ ปรึกษา ฟรี..!! โทรเลย!!
💢สนใจติดต่อ คุณเปิ้ล
📲โทร 063-952-9900

01/08/2017

อ า ก า ร ป ว ด ..เ รื้ อ รั ง ! เสี่ยงอัมพาต

> ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว
> ปวดสะโพก ปวดเข่า ปวดข้อ
> ชาปลายมือ ปลายเท้า กลัามเนื้อขาอ่อนแรง

รักษาที่ไหนก็ไม่หาย ไม่ต้องการผ่าตัด ไม่อยากทานยาแก้ปวดเพราะอันตรายต่อไต และตับ
# จะทนปวดต่อไปทำไม หากคุณเป็น...อีกคนที่ทรมาน จากอาการปวด...ตามร่างกาย
D-Boon (ดีบูน)
อาหารเสริมที่มียอดขายสูงสุดทั้งในยุโรปและอเมริกา

อย.10-1-06045-1-0038 รับรองฮาลาล

😗》ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี!
คุณเปิ้บ :📱โทรศัพท์มือถือ 063-952-9900
LineID :

31/07/2017

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

อาการปวดที่เกิดจากสาเหตุนี้สามารถพบได้บ่อยมากที่สุด โดยสาเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทนั้นอาจะเกิดได้จากอาการบาดเจ็บ หรือเกิดจากปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อม โดยอาการนี้นอกจากจะทำให้ปวดหลังส่วนล่างด้านขวาแล้ว ก็จะมีอาการชาบริเวณขาร่วมด้วย ยิ่งถ้าเนื่องจากหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาท ทำให้การทำงานของระบบประสาทที่สั่งงานไปยังขาเกิดความผิดปกติ ยิ่งถ้าหากเส้นประสาทที่ถูกกดทับนั้นเป็นเส้นประสาทไซอาติก (Sciatic) ซึ่งเป็นประสาทขนาดใหญ่ที่อยู่บริเวณกระสันหลังส่วนเอวด้วย จะทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา บางครั้งอาจจะทำให้ถึงขั้นไม่สามารถเดินได้ ฉะนั้นถ้าหากเกิดอาการปวดหลังร่วมกับอาการชา หรือปวดร้าวลงขาอย่างเรื้อรังละก็ ควรรีบหาแนวทางการรักษาได้อย่างถูกต้องครับ
ให้คำปรึกษาฟรี 063-9529900

14/07/2017

✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔
อาการปวดต่างๆที่เป็นสารอาหารใน D-BOON ช่วยยังไงบ้าง

🚩ซึ่งโกเรจิ้น🚩
จะช่วยการปวดเส้นเอ็น ข้อต่อ ช่วยปรับระบบไหลเวียนเลือด อาการปวด ชา

🚩ดีบูน🚩
จะบำรุงตรงที่ข้อต่อ ข้อเข่า ที่เสื่อม ทรุด หรืออักเสบ และเพิ่มน้ำหล่อลื่นที่ไขข้อ และเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

✔ทุกท่านที่ใช้อาการดีขึ้นถึงขั้นใช้ชีวิตได้เป็นปกติ
อยากหายปวด หายทรมาน
✔โทรสั่งซื้อและปรึกษา
063-952-9900

13/07/2017

เท่าที่จำได้ เราไปหาหมอกี่ครั้งๆ หมอให้แต่ยาคลายกล้ามเนื้อ กับยานวดมาซึ่งไม่เคยบรรเทาได้เลย อาการปวดแบบชาๆ ซ่าๆ แนวขา และช่วงเอว เวลามีเสื้อมาสัมผัสหลังจะรู้สึกชา!! นั่งแล้วลุกยืนลำบาก หายใจไม่สะดวกด้วย อาการเหล่านี้ เกิดขึ้นกับคุณหรือไหม ทางสถาบันดูแลกระดูก มีวิธีการแพทย์ทางเลือกใหม่ สำหรับผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อและ เส้นเอ็นค่ะ

04/07/2017

06/06/2017

🔊🔊 ฟาร์อินฟราเรด ดีอย่างไร?

*ข้อดีของ ฟาร์ อินฟราเรด คือ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย เพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด เพิ่มการดูดซึมและเหนี่ยวนำสารอาหารที่ดีเข้าสู่กระบวนการของร่างกาย มากถึง 70%

**ข้อดีของฟาร์อินฟราเรดในอาหารเสริม คือ นวัตกรรมนาโนไบโอเทค ช่วยในเรื่องการกักเก็บพลังงานจากน้ำสู่กระบวนการผลิตในแต่ละสารสกัดเพื่อเหนี่ยวนำพลังานนั้นเข้าสู่เซลล์ต่างๆในร่างกายเพื่อเร่งซ่อมแซมในแต่ละจุดของร่างกาย

🌷เชิญร่วมงานเปิดตัว "ดีคอนแทค ฟาร์อินฟาเรด" พบกับ Mr. In seng kim ผู้คิดค้นนวัตกรรม FIR ที่ใช้กับอาหารเสริม

👍 ประวัติการศึกษา
✔ ปริญญาตรี : วิศวกรรมวัสดุอินทรีย์สาร (ออร์แกนิค) มหาวิทยาลัยฮันยาง เกาหลีใต้
✔ ปริญญาโท : ไบโอเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยยูท่าห์ สหรัฐอเมริกา
✔ ปริญญาเอก : วิศวกรรมเกษตรอินทรีย์ (ออร์แกนิค)

*ได้ความรู้
*ได้สุขภาพที่ดี
*ได้โอกาสทางธุรกิจ

*สำหรับผู้ร่วมงาน ได้สิทธิ์ ซื้อสินค้าราคาพิเศษ 300 บาท เพื่อทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ K.O. หรือเซรั่มกันแดด ก็ได้ (จากปกติหนึ่งพันกว่าบาท)

*** พบกัน วันพฤหัสได้ที่ 8 มิ.ย.60 (ห้องพระอาทิตย์ ตึกวาฬทอง) เวลา 18.30 น.