Iryabova

03/08/2026

Классика жанра😂

24/07/2026

Сегодня улетаю ✈️
Ищу идеальный фильм в дорогу — такой, чтобы забыть о времени и полностью погрузиться в историю.

Поделитесь в комментариях вашим самым любимым фильмом или сериалом ❤️
Хочу собрать новую подборку 🎬

23/07/2026

✨ Честно, я не ожидала.

Мне казалось, что это будет просто приятная расслабляющая процедура. Но когда мне закрыли глаза, произошло что-то совершенно другое. 🤍

Я будто впервые за долгое время по-настоящему почувствовала своё тело.

Все ощущения усилились в разы. ✨ Каждое прикосновение, каждый звук. Особенно колокольчики… 🔔 Они словно возвращали меня в детство, в какое-то очень тёплое и безопасное состояние. Было ощущение, будто заботливая мама укутала меня своей любовью. 🫂

В какой-то момент я поймала себя на мысли, что вспоминаю не только себя маленькую, но и себя настоящую. 🌸 Женщину. Ту, которая умеет чувствовать, доверять и расслабляться.

Это очень сложно описать словами. Такое нужно просто прожить хотя бы один раз. ✨

И знаете, это идеальный подарок человеку, у которого, кажется, уже всё есть. 🎁 Именно поэтому я подарила этот сеанс своей подруге. А потом посчастливилось попасть на него самой.

Теперь от всего сердца рекомендую и вам. 🤍 Если давно хотелось замедлиться, услышать себя и просто побыть в невероятно бережном пространстве — обязательно попробуйте. 💫

17/07/2026

10/07/2026

29/06/2026

Вот недавно мы с Марусей и моей племянницей посетили зоопарк, и я там заметила одну очень прекрасную вещь.

В зоопарке было очень много бабушек и дедушек с внуками. Им всё покупалось, везде их водили, и я поймала себя на таком наблюдении: как будто они своим внукам додают ту любовь, которую когда-то не додали своим детям.

Потому что, когда воспитывали нас или наших старших братьев и сестёр, была совсем другая политика воспитания. Как будто любовь не показывали. Можно было ругать, можно было наказывать, но обнимать, целовать, говорить о любви… По крайней мере у нас или у моих друзей такого особо не было.

И я говорю это не о том, что кто-то виноват. На тот момент они просто не умели это делать.

А сейчас мир меняется. И это очень классно, что мы учимся выражать свою любовь — тактильно, словами, заботой, даже материально.

И, мне кажется, из поколения в поколение мы будем становиться друг к другу теплее и лучше.

Как вы думаете, это так?

22/06/2026

Делитесь в комментариях фотками: как у вас проходит это лето?

16/06/2026

Я часто слышала про себя: «Ты сильная женщина».

И раньше мне очень нравился этот ярлык. Мне казалось, что это про то, что я могу всё. Я достигала того, чего хотела, справлялась с трудностями, решала вопросы, брала ответственность.

И я правда этим гордилась.

Но в какой-то момент я поймала себя на мысли, что сила — это не всегда подарок. Иногда это какие-то доспехи, которые ты сначала надеваешь, чтобы выстоять, а потом уже не можешь снять.

Потому что вместе с этой силой будто автоматически приходит: «Я всё сама».

Я сама разберусь. Я сама решу. Я сама справлюсь.

Работа, ребёнок, ответственность, жизнь, чужие проблемы — всё на себе.

И самое странное, что со временем это становится не твоим выбором, а твоим образом. Люди привыкают, что ты сильная. А сильным как будто не предлагают помощь. Им не задают вопрос: «А ты сама как?»

Потому что всем кажется, что у тебя всё под контролем.

А внутри в какой-то момент появляется другое чувство — одиночество. Не потому, что рядом нет людей, а потому, что ты настолько привыкла быть человеком, который всё может, что становится тяжело попросить о помощи. Тяжело опереться на кого-то. Тяжело просто перестать быть сильной.

И вот сейчас я, кажется, нахожусь именно в этой точке.

Интересно, у кого было так же? Было ли у вас ощущение, что вы настолько привыкли всё тащить на себе, что уже просто разучились быть слабой, просить помощи или позволять кому-то быть рядом?

15/06/2026

Волейбольная собака 🦮