ศูนย์อบรม ดูแลสุขภาพ CLUP

23/06/2017

07/06/2017

ชุดแชมพูจะมีอยู่ 3 ตัวนะค่ะ
ตัวที่ 1 แชมพู ช่วยในเรื่องของการชำระล้างสารเคมีในหนังศรีษะ ที่ก่อให้เกิดปัญหาขอเส้นผม
ตัวที่ 2 ครีมนวด ช่วยให้สารอาหารกับเส้นผมอยากครบถ้วน ให้เส้นผมกลับมาเงางาม มีน้ำหนัก
และตรงสวยอย่างเป็นธรรมชาติ
ตัวที่ 3 ทรีทเม้น ช่วยในการฟื้นฟู และบำรุงผม ได้ดุจเหมือนการอบไอน้ำตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

llชร์เaย!! llค่ 8 สัปดๅห์รู้เรื่oง!! หยุดทุกปัญหๅเส้uผม #ร่วง #บๅง คืuผมดกดำ ได้ผลจริง ง่ายๆ..แค่สระ

เว๊ปไซร์เพื่อศึกษาข้อมูล
http://healthyplup1.weebly.com

สนใจทัก id line : jum9919
ปรึกษาได้นะค่ะ

19/04/2017

อึ้งไปเลย!! สปาฟันเหลือง!! ให้กลับมาขาวสะอาด ใครกลิ่นปากแรง!!แนะนำใช้ด่วน เซตนี้ช่วยขจัดคราบเหลืองบุหรี่ที่แปรงไม่ออกตามซอกฟัน คราบชากาแฟ คืนความมั่นใจให้ตัวเอง เด็กใช้ได้มี อย. สนใจ แอดไลน์เลยค่ะ
id line : jum9919

19/04/2017

อาหารดี เตรียมไว้ ใส่บาตรพระ
มิอาจจะ เอื้อมบุญ มาหนุนแน่
หากตัวเรา หลงเลี้ยว มิเหลียวแล
พ่อและแม่ อยู่หลัง ยังหมางเมิน
แม้นทำดี กับใคร มากมายนัก
มิอาจจัก นับค่า ถ้าห่างเหิน
ปล่อยบิดร มารดา ฝ่าเผชิญ
ให้อยู่อย่าง ขาดเขิน ลูกเมินมอง
อย่าเพิ่งคิด ทำบุญ หนุนผู้อื่น
จงหยิบยื่น สิ่งดี มิมีหมอง
ให้พ่อแม่ สุขสันต์ ตามครรลอง
ได้อิ่มท้อง เสียก่อน มิร้อนใจ
ร้อยความดี ความกตัญญู เป็นที่หนึ่ง
หากเราซึ้ง ตรงนี้ มีสดใส
จะเจริญ ทุกสิ่ง ยิ่งขึ้นไป
ทวยเทพไท้ ทั้งผอง ร้องอวยพร

19/04/2017

อันใดเดือดร้อนเขา สบายเรา...อย่าทำ

อันใดเดือดร้อนเรา สบายเขา...อย่าทำ

อันใดเดือดร้อนเขา เดือดร้อนเรา...ก็อย่าทำ

อันใดไม่เดือดร้อนเขา ไม่เดือดร้อนเรา...จงคิด จงพูด และจงกระทำเถิด

"พุทธดำรัส"

05/04/2017

!!หัวล้าน ผมบาง ผมหงอก ผมร่วง โปรพิเศษเพียง30 ชุดสุดท้าย!!!
☺ผมบาง หัวล้าน เห็นผลภายใน 1 ชุด☺
☺ผมร่วง รังแค เห็นผลภายใน 1 ชุด ☺
☺ผมหงอกลดลง เห็นผลภายใน 1 ชุด☺

แชมพูสมุนไพร 100% จากประเทศเกาหลี
- ดูแลฟื้นฟูเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง
- มีส่วนผสมของสุมนไพร มากกว่า 10 ชนิด
- เห็นผลลัพธุ์ตั้งแต่ชุดแรก 100%

สั่งซื้อสินค้าพ่อค้าใจดี สั่งปุ๊ป ส่งปั๊บทันใจ
Line id : jum9919
รับตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

05/04/2017

"ใครที่กำลังปวดเท้า เมื่อยเท้า เมื่อยขา เรามีวิธีแก้ด้วย ""แตงกวา"" มาฝาก บอกเลยมันยอดมาก!!

ใครที่ใช้งานเท้ามากๆ เช่น เดินเยอะเวลาไปเที่ยว หรือออกกำลังกาย หรือแม้แต่ยืนทำงานอยู่เฉยๆ แน่นอนว่าจะมีอาการเมื่อยเท้า เมื่อยขา ปวดขา ขาล้า อ่อนแรง เดินไม่ไหว หรือเท้ามีสีคล้ำจากการถูกแดดเผา ฝุ่น ควันรถต่าง ๆ ลองมาทำ สปาเท้า ด้วยแตงกวากันดีกว่า รับรองว่าได้ผลดีอย่างแน่นอน

❉ สิ่งที่ต้องเตรียม
- แตงกวา 2 ลูก
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในโถ ปั่นให้เข้ากัน จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ไปต้ม แล้วจึงยกออกจากเตาปล่อยไว้ให้อุ่น นำส่วนผสมที่ได้มาชโลมให้ทั่วทั้งเท้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ซึ่งแตงกวาสามารถช่วยให้เท้ารู้สึกผ่อนคลายจากอาการเมื่อยล้า อีกทั้งน้ำมะนาวกับน้ำมันมะกอกยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวมากยิ่งขึ้น และมีส่วนช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายออกไป โดยไม่ทำให้ผิวเกิดความแห้งตึง

ลองนำวิธีทำสปาเท้าด้วยแตงกวาที่เรานำมาฝากกันวันนี้ไปลองทำกันดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าวิธีแก้ปวดเท้า เมื่อยเท้าด้วยแตงกวานี้ได้ผลดีแค่ไหน แล้วอย่าลืมแชร์ต่อให้เพื่อนๆ ของคุณด้วยนะ

Cr. Maeban"

05/04/2017

บอกต่อได้บุญ วิธีบีบนิ้วมือ 5 นาที วิถีญี่ปุ่นรักษาโรค ทำง่ายๆได้ในชีวิตประจำวัน

บีบนิ้วมือ 5 นาที วิถีญี่ปุ่นรักษาโรค : แต่ละนิ้วมือมีความเชื่อมต่อกับอวัยวะในร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าคนญี่ปุ่นให้ความใส่ใจกับเรื่องการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมาก และพวกเขามีความเชื่อว่าแต่ละนิ้วมือของคนเรามีความเชื่อมต่อกับอวัยวะในร่างกาย

ดังนั้นจึงได้ดูแลรักษาสุขภาพตามวิธีการทางการแพทย์ทางเลือกนั้น ซึ่งวิธีการรักษาสุขภาพนี้ก็ได้ผลในเพียง 5 นาทีเท่านั้นซะด้วย

วิธีการดูแลรักษาสุขภาพแบบโบราณนี้รู้จักกันในชื่อว่า Jin Shin Jyutsu เป็นสภาวะสมดุลทางอารมณ์โดยการกระตุ้นจุดบนมือ

ศิลปะการรักษานี้อยู่บนความเชื่อที่ว่า บางจุดสำคัญบนนิ้วมือสามารถรักษาสมดุลของพลังร่างกาย และส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์

วิธีการรักษานี้มีผลต่ออวัยวะในร่างกาย โดยเพียงใช้มือหนึ่งจับนิ้วมือแล้วบีบแน่นๆ ประมาณ 3-5 นาที
ในขณะที่กำลังทำแบบนั้นอยู่ ควรหายใจเข้าลึกๆ ด้วย หลังจากนั้นนวดนิ้วมือทั้งสองข้าง ขั้นตอนทั้งหมดนี้ใช้เวลาประมาณ 3 นาที

และนี่คือการแสดงความสัมพันธ์ระหว่างอวัยวะในร่างกายกับนิ้วมือแต่ละนิ้ว

นิ้วหัวแม่มือ
อวัยวะ : ท้อง, ม้าม
อารมณ์ : ความวิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า
อาการทางกายภาพ : ปัญหาผิว, ปวดหัว, ปวดท้อง, หงุดหงิด
นิ้วชี้
อวัยวะ : กระเพาะปัสสาวะ, ไต
อารมณ์ : ความไม่พอใจ, สับสน, ความกลัว
อาการทางกายภาพ : ปวดกล้ามเนื้อ, ปัญหาการย่อยอาหาร, ปวดฟัน, ปวดหลัง
นิ้วกลาง
อวัยวะ : ตับ
อารมณ์ : ความโกรธ, หงุดหงิด, ลังเล
อาการทางกายภาพ : ปัญหาระบบไหลเวียน, ไมเกรน, ปวดหัว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหน้าผาก), อาการปวดประจำเดือน, เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
นิ้วนาง
อวัยวะ : ลำไส้ใหญ่, ปอด
อารมณ์ : มองโลกในแง่ร้าย, ความกลัว, ความโศกเศร้า
อาการทางกายภาพ : ปัญหาการย่อยอาหาร, สภาพผิว, โรคหอบหืด และปัญหาทางเดินหายใจอื่น ๆ
นิ้วก้อย
อวัยวะ : ลำไส้เล็ก, หัวใจ
อารมณ์ : หงุดหงิด, ความวิตกกังวล, ขาดความมั่นใจในตนเอง
อาการทางกายภาพ : ปัญหากระดูก, โรคหัวใจ, ความเจ็บปวดในลำคอ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก trueplookpanya.com
ภาพจาก healthyworldrecipes.com

21/03/2017

"""อาหารบำรุงรอบเดือน""

ประจำเดือนที่ มาตามปกติแสดงถึงความสมบูรณ์ของสตรีวัยเจริญพันธุ์ และเป็นการถ่ายเทเลือดเสียซึ่งเกิดจากการสลายตัวของเยื่อบุมดลูกและสร้าง เยื่อบุมดลูกใหม่หมุนเวียน ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายเป็นปกติ แต่ละเดือนที่ผู้หญิงต้องเสียเลือดเป็นจำนวนมากจากการมีรอบเดือน ร่างกายจะสูญเสียวิตามินและเกลือแร่อย่างแคลเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสีด้วย ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียกว่าปกติ หรือมีอาการปวดศีรษะ นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร อารมณ์เศร้าซึม โดยเฉพาะผู้หญิงที่สุขภาพไม่แข็งแรง ขาดการออกกำลังกาย หากมัวแต่อดอาหาร รักษาหุ่น อาจทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็น และเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจาง ร่างกายจะซูบซีด ผิวพรรณไม่มีเลือดฝาด

ในช่วงมีรอบเดือน การรับประทานอาหารที่สมดุลต่อร่างกายจะช่วยป้องกันอาการต่าง ๆ ได้โดยเน้นที่อาหารบำรุงเลือด เช่น เครื่องในสัตว์ ไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง และผักใบสีเขียวจัด เช่น คะน้า กวางตุ้ง สาหร่าย เป็นต้น ซึ่งให้ธาตุเหล็ก วิตามินบี 6, บี 12, บีรวม และกรดโฟลิก ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างเลือดสูง

สำหรับสตรีที่ ประจำเดือนมาน้อยหรือมากผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจมี ความผิดปกติ ในร่างกาย เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่สมบูรณ์ หรือมีเนื้อร้ายที่มดลูกก็ได้ รู้อย่างนี้แล้ว ก็อย่าลืมหันมาดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ"