GenZ Klongsai ชมรม Gen Z โรงเรียนบ้านคลองทราย

23/07/2026

🏠 บ้าน...ควรเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุด

แต่หากคนในบ้าน หรือคนรอบบ้าน สูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า บ้านอาจไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัยอีกต่อไป

ควันจากบุหรี่ และละอองจากบุหรี่ไฟฟ้า ไม่ได้หยุดอยู่แค่ผู้สูบ แต่สามารถลอยเข้าสู่บ้านข้างเคียง และส่งผลกระทบต่อคนที่ไม่ได้สูบ โดยเฉพาะ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ

ช่วงนี้หลายคนกำลังพูดถึงปัญหา "ควันบุหรี่ลอยเข้าบ้านเพื่อนบ้าน" ซึ่งหากก่อให้เกิดความเดือดร้อนหรือกระทบต่อสุขภาพ อาจเข้าข่ายเป็น "เหตุรำคาญ" ตามพระราชบัญญัติการสาธารณสุข พ.ศ. 2535 และหากฝ่าฝืนคำสั่งของเจ้าพนักงานท้องถิ่น อาจมีโทษ จำคุกไม่เกิน 3 เดือน หรือปรับไม่เกิน 25,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ

❤️ เพราะบ้านที่น่าอยู่ ไม่ได้เกิดจากกำแพงที่สูงขึ้น แต่เกิดจาก ความเข้าใจและความเกรงใจซึ่งกันและกัน

หากทำได้... การเลิกสูบบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า คือทางเลือกที่ดีที่สุด เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง คนในครอบครัว และเพื่อนบ้าน

#บุหรี่ #บุหรี่ไฟฟ้า #พอต #บุหรี่มือสอง #บุหรี่มือสาม #ควันบุหรี่ #บ้านน่าอยู่ #เหตุรำคาญ #เลิกบุหรี่ #สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย

26/06/2026

"อย่าหลงกลควันที่หอม... เพราะอาจซ่อนพิษร้ายไว้ในทุกคำสูบ" 🚭
26 มิถุนายน วันสุนทรภู่ และวันต่อต้านยาเสพติดโลก
ร่วม "รู้เท่าทันบุหรี่ไฟฟ้า" เพราะ #นิโคติน คือสารเสพติด ทำร้ายปอด🫁 และสมอง 🧠 โดยเฉพาะเด็กและเยาวชน 👧👦

#วันสุนทรภู่ #วันต่อต้านยาเสพติดโลก #รู้เท่าทันบุหรี่ไฟฟ้า #บุหรี่ไฟฟ้า #นิโคตินเสพติดจนตาย #บ้านปลอดบุหรี่

กิจกรรมเนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลก (26 มิถุนายน 2569)โรงเรียนบ้านคลองทราย จัดกิจกรรมเนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลก ดังน...
26/06/2026

กิจกรรมเนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลก (26 มิถุนายน 2569)
โรงเรียนบ้านคลองทราย จัดกิจกรรมเนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลก ดังนี้
1.จัดกิจกรรมเชิงสัญลักษณ์ โดยผู้บริหาร ครู นักเรียน สวมเสื้อขาว
2.พิธีประกาศเจตนารมณ์ : ดำเนินการอ่านสารเนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลกและนำนักเรียนกล่าวคำปฏิญาณตนไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
3. นำนักเรียนเดินรณรงค์ในหมู่บ้านและกิจกรรมจิตอาสา

23/06/2026
31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก ร่วมรณรงค์ตามคำขวัญ“หยุดยั้งเยาวชนจากยาเสพติด  #นิโคติน เสพติด จน ตาย”ชมรม. GenZ Klongsai  ...
29/05/2026

31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก
ร่วมรณรงค์ตามคำขวัญ
“หยุดยั้งเยาวชนจากยาเสพติด #นิโคติน เสพติด จน ตาย”

ชมรม. GenZ Klongsai ได้มีการจัดบอร์ดให้ความรู้ และให้ความรู้ถึงโทษของบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้ากัญชาและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยมีการประกาศนโยบายโรงเรียนปลอดบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จัดให้มีการประกวดการระบายสีและแต่งคำขวัญเนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อให้นักเรียนได้มีส่วนร่วมในกิจกรรม พร้อมทั้งแสดงสัญลักษ์การทำลายบุหรี่ให้หมดสิ้นจากสถานศึกษา โดยนางสาวรุ่งทิพย์ สกุลณี ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านคลองทราย และนางสาววนิดา บุญคล้าย ครูชำนาญการพิเศษ

การรณรงค์ในปีนี้มุ่งเน้นไปที่การสร้างความตระหนักถึงพิษภัยของสารนิโคติน ซึ่งเป็นสารเสพติดรุนแรงที่มักพบในบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กและเยาวชนตกเป็นเหยื่อของการเสพติดในระยะยาว

#บุหรี่ทำลายปอดรักข้างเดียวตลอดทำลายหัวใจ
#นิโคตินเสพติดจนตาย


ือกไม่สูบ

24/05/2026

เคยสงสัยไหมว่า…
ทำไมบางคนสูบบุหรี่ไปทำงานไปได้แบบชิลๆ 🚬

พ่อค้าผัดข้าวก็สูบ
ร้านก๋วยเตี๋ยวก็สูบ
วินก็สูบ ช่างก็สูบ
บางคนสูบเสร็จจับอาหารต่อเลยด้วยซ้ำ

ควันลอยเข้าหม้อ
เถ้าปลิวลงจาน
กลิ่นติดมือ ติดเสื้อ ติดร้าน
แต่ทุกคนทำเหมือนเป็นเรื่องปกติ

แปลกดีนะ
ถ้ามีฝุ่นตกใส่อาหาร คนพร้อมด่าทันที
แต่ถ้าเป็นควันบุหรี่
หลายคนกลับบอก “ไม่เป็นไรหรอก”

ทั้งที่จริง
ควันบุหรี่มือสองมันไม่ได้เลือกเข้าปอดแค่คนสูบ

แต่มันเข้าปอดทุกคนที่อยู่ตรงนั้น
ลูกค้า
เด็กในร้าน
คนเดินผ่าน
คนในบ้าน
แม้แต่คนที่ “ไม่เคยสูบเลยสักมวน”

และที่น่ากลัวกว่าควัน
คือเราเริ่ม “ชิน” กับมันไปแล้ว

ชินกับร้านอาหารที่มีกลิ่นบุหรี่
ชินกับคนสูบในที่สาธารณะ
ชินกับเสื้อที่เหม็นควัน
ชินกับการไอ
ชินกับการแสบคอ
ชินกับการหายใจเอาควันคนอื่นเข้าไปทุกวัน

มันติดเสื้อ
ติดผม
ติดมือ
ติดโต๊ะอาหาร
ติดเบาะรถ
ติดห้องนอน
ติดปอดคนรอบข้างแบบเงียบๆ

ตลกตรงที่…

เรายอมจ่ายเงินซื้อเครื่องฟอกอากาศ
ซื้ออาหารคลีน
กินวิตามินแพงๆ
กลัว PM2.5
กลัวสารปนเปื้อน
กลัวมะเร็ง
กลัวทุกอย่างที่ “มองไม่เห็น”

แต่กลับยอมสูดควันบุหรี่คนข้างๆ แบบไม่พูดอะไร

บางบ้านเปิดเครื่องฟอกทั้งวัน
แต่พ่อสูบบุหรี่ตรงระเบียง

บางคนล้างมือก่อนกินข้าวทุกมื้อ
แต่หยิบบุหรี่เข้าปากวันละหลายรอบ

บางร้านเช็ดโต๊ะสะอาดเอี่ยม
แต่ควันลอยคลุ้งทั้งร้าน

บางคนไม่ให้ลูกกินน้ำอัดลม
แต่ลูกต้องสูดควันบุหรี่พ่อทุกวัน

มันย้อนแย้งดีนะ…

เราพยายามรักษาสุขภาพจากทุกอย่าง
ยกเว้นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด 🚬

#บุหรี่อันตรายทำลายปอด #วันงดสูบบุหรี่โลก2569 #สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย

24/05/2026

เมื่อก่อนบุหรี่ไฟฟ้าชอบขายภาพว่า
“เท่กว่า สะอาดกว่า ปลอดภัยกว่า” 🚬✨

ควันหอม
เครื่องสวย
พกง่าย
ดูไม่เหมือนคนสูบบุหรี่ยุคเก่า

จนหลายคนเริ่มรู้สึกว่า
มันเป็น “ของเล่น” มากกว่า “ของเสพติด”

บางคนเริ่มจากแค่ลองสูบเล่น
เพราะเพื่อนสูบ
เพราะกลิ่นหอม
เพราะเห็นคนดังถือ
เพราะคิดว่าไม่อันตราย

สุดท้ายกลายเป็นหยิบทั้งวันโดยไม่รู้ตัว

ตื่นมาก็ดูด
เล่นเกมก็ดูด
ทำงานก็ดูด
กินข้าวเสร็จก็ดูด
ก่อนนอนก็ดูด

จากเมื่อก่อนที่บุหรี่มวนยังต้องเดินออกไปสูบ
ตอนนี้บุหรี่ไฟฟ้ากลายเป็นสิ่งที่อยู่ในมือได้ตลอดเวลา

และตลกตรงที่…

หลายคนเริ่มไอหนักขึ้น
เหนื่อยง่ายขึ้น
เจ็บคอบ่อยขึ้น
หายใจไม่เต็มปอด
แต่นึกว่าตัวเอง “แค่นอนไม่พอ”

บางคนสูบจนใจสั่น
มือสั่น
เวียนหัว
แต่ยังบอกตัวเองว่า
“อย่างน้อยก็ดีกว่าบุหรี่มวน”

ทั้งที่จริง
ร่างกายมันกำลังฟ้องอยู่ทุกวัน

แปลกดีนะ

เราระวังทุกอย่างที่เข้าปอด
กลัวฝุ่น
กลัว PM2.5
ซื้อเครื่องฟอกอากาศ
ซื้อหน้ากากอนามัยราคาแพง

แต่กลับสูดอะไรบางอย่างเข้าปอดเองวันละเป็นร้อยครั้ง
เพียงเพราะมัน “กลิ่นหอม” และ “ดูไม่เหมือนบุหรี่”

สุดท้ายแล้ว
สิ่งที่อันตรายที่สุด
อาจไม่ใช่ควันที่เหม็นที่สุด

แต่อาจเป็นควันที่ทำให้คน “ตายใจ” มากที่สุดก็ได้

#บุหรี่อันตรายทำลายปอด #วันงดสูบบุหรี่โลก2569 #สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย

24/05/2026

สูบบุหรี่ไฟฟ้า = สมองค่อยๆ ถูกทำร้ายโดยไม่รู้ตัว 🧠⚠️

หลายคนเริ่มจากคำว่า
“สูบเล่นๆ เดี๋ยวก็เลิกได้”
เพราะควันไม่เหม็น ไม่มีขี้เถ้า ดูเหมือนไม่อันตราย

แต่ความจริงคือ ทุกครั้งที่สูบ
นิโคตินและสารเคมีจากบุหรี่ไฟฟ้าจะเข้าสู่กระแสเลือด และวิ่งขึ้นไปถึงสมองภายในไม่กี่วินาที

ช่วงแรก สมองจะหลั่ง “โดปามีน” หรือสารแห่งความสุขออกมา
ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ หรือมีความสุขชั่วคราว
แต่เมื่อสูบซ้ำๆ สมองจะเริ่มปรับตัว และต้องการนิโคตินมากขึ้นเรื่อยๆ

สิ่งที่ตามมา คือ ระบบการทำงานของสมองเริ่มถูกรบกวน เช่น

• ระบบความจำและการเรียนรู้แย่ลง
จำอะไรได้ไม่นาน สมาธิลดลง เรียนหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ

• ระบบควบคุมอารมณ์ทำงานผิดปกติ
หงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นลง เครียดง่ายกว่าปกติ

• ระบบการนอนหลับถูกรบกวน
นอนดึก หลับไม่สนิท ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น

• ระบบการตัดสินใจและควบคุมตัวเองลดลง
สมองเริ่มชินกับการ “ต้องสูบ” จนควบคุมความอยากได้ยากขึ้น

หลายคนเลยเริ่มรู้ตัวอีกทีตอนที่
นั่งเฉยๆ ก็อยากสูบ
เครียดก็สูบ
เบื่อก็สูบ
หรือรู้สึกขาดบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้แล้ว

ที่น่ากลัวคือ ความเสียหายของสมองไม่ได้เกิดขึ้นแบบเห็นทันทีเหมือนบาดแผลภายนอก
แต่มันค่อยๆ เปลี่ยนการทำงานของสมองทีละนิด
จนจากคนที่เคยควบคุมตัวเองได้
กลายเป็นคนที่สมองเรียกหานิโคตินทุกวัน

โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชน
สมองยังพัฒนาไม่เต็มที่
การได้รับนิโคตินตั้งแต่อายุน้อย อาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านความคิด ความจำ การเรียนรู้ และการควบคุมอารมณ์ในระยะยาว

31 พ.ค. นี้ เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก
บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายทำลายสมอง

#บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายทำลายปอด
#วันงดสูบบุหรี่โลก2569
#สถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย
#สสส

งานเปิดบ้านวิชาการ( Open house ) ปีการศึกษา 2568     วันนี้รุ่นพี่อดีตประธานชมรม Genz klongsai ทั้ง 4 รุ่นมารวมตัวกัน เป...
17/03/2026

งานเปิดบ้านวิชาการ( Open house ) ปีการศึกษา 2568
วันนี้รุ่นพี่อดีตประธานชมรม Genz klongsai ทั้ง 4 รุ่นมารวมตัวกัน เป็นภาพที่น่ารักและอบอุ่นมาก
1.พี่ภูวดล ยอดทัด (พี่เชฟ) ประธานชมรม ปี 65
2.พี่บัณฑิตา เทพศรี (พี่ปังญ่า) ประธานชมรม ปี 66
3.พี่สกุลกาญจน์ ยิ้มสุข (พี่ปาล์ม) ประธานชมรม ปี 67
4.น้องธนพร ลื่นลม ( ต้นข้าว ) ประธานชมรม ปี 68
Genz klongsai ทำให้เรากลับมาเจอกัน พร้อมกับจัดกิจกรรมและเผยแพร่ผลงานให้กับเครือข่ายทั้งคณะครูและนักเรียนในศูนย์พัฒนาวิชาการซับสมบูรณ์ซับน้อย

28/01/2026

📌 บารากู่ และบารากู่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ไฟฟ้า ห้ามนำเข้าหรือนำผ่านราชอาณาจักร

**ฝ่าฝืนมีโทษจำคุก หรือปรับ หรือทั้งจำทั้งปรับ**

ที่อยู่

โรงเรียนบ้านคลองทราย
Wichian Buri
67180

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ GenZ Klongsaiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์