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09/07/2021

| El pasaporte electrónico en México comenzará a emitirse en 2022 y tendrá chip con datos biométricos para mayor seguridad.

Desde enero del próximo año, todas las oficinas, tanto en territorio nacional como en el exterior, expedirán pasaportes electrónicos.

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05/07/2021

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Mexico, we're Fn back!! Merida, Guadalajara & Monterrey, see you in October!

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16/08/2019

Dios salve a la Reina, en Tulum.

 | Las maravillas de la vitamina C. Más detalles aquí: La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un activ...
25/03/2019

| Las maravillas de la vitamina C.

Más detalles aquí:

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un activo hidrosoluble que el cuerpo necesita para formar y reparar los vasos sanguíneos, los músculos, los cartílagos, los huesos y el colágeno.

Entre otras de sus propiedades, esta vitamina funciona como un poderoso antioxidante encargado de proteger las células de los radicales libres y, por lo tanto, produce un montón de efectos positivos para tu salud y belleza.

Beneficios de la vitamina C
Gracias a las cualidades que ya te mencionamos, la vitamina C refuerza la estructura de los tendones, sana los problemas reumáticos, cicatriza las heridas, previene todo tipo de contagios, acelera la recuperación de fracturas y evita las hemorragias internas.

Hablando de lo que le ofrece a tu belleza, el ácido ascórbico estimula la pérdida de peso, ya que rejuvenece el metabolismo, elimina los desechos acumulados del cuerpo y baja el exceso de colesterol.

¿Lo mejor? También limpia la piel de manchas, arrugas, celulitis e imperfecciones y estimula la salud y el crecimiento del cabello.

¿Dónde encontrar Vitamina C?
El organismo no produce vitamina C por sí solo, así que tu trabajo es consumirla diariamente de todas las formas posibles.

Una manera sencilla de obtenerla es a través de los cítricos, de frutas como la guayaba, el kiwi o la papaya y de verduras frescas como el pimiento rojo, la col y el perejil.

Pero, si deseas conseguir aún más beneficios, te recomendamos que la apliques de forma tópica con productos especiales para cada área del cuerpo:

Si te interesa el rostro: Prueba C+C Cream de Natura Bissé, que proporciona luminosidad, elasticidad e hidratación al cutis.

¿Tu problema son las manchas? Intenta con el jabón y el concentrado Fresh Pressed, de Clinique, para unificar el tono y mejorar la textura.

Si te interesa el cuerpo: Opta por C-VIT Radiance Glowing Body Milk, de Sesderma, que humecta la tez a profundidad, estimula la firmeza y le da luz a la superficie con diminutos pigmentos.

Si te interesa el cabello: Elige la línea Purify & Replenish, de Tresemmé, cuya finalidad es vigorizar y nutrir la melena, mientras la deja libre de residuos.

Y, ¿cuánta vitamina C es suficiente?
Los expertos revelan que se debe ingerir de 75 a 90 mg de vitamina C al día (en el caso de los adultos), lo cual equivale a una taza de cítricos mixtos, fresas y kiwi o a ¾ de una pieza de naranja.

Pero, por otra parte, ¡tampoco abuses de su consumo! Un exceso de ácido ascórbico en el cuerpo (de 200 a 800 mg al día) puede provocar cálculos renales.

Ahora que ya conoces todas las bondades de este gran nutriente, ¡no esperes más para ponerlo a prueba!

 | 10 alimentos que eliminan la fatiga. Conoce la lista aquí:  El trabajo, el tráfico y el estrés están presentes todos ...
25/03/2019

| 10 alimentos que eliminan la fatiga.

Conoce la lista aquí:

El trabajo, el tráfico y el estrés están presentes todos los días de nuestra vida y el cansancio es insoportable ya que no puedes hacer actividades sociales como salir con tus amigos después del trabajo o ir al cine! Por eso tenemos la solución perfecta a este gran problema y lo mejor es que no necesitas gastar un dineral , solo debes de ir a un supermercado y comprar algunos alimentos que puedes ayudar.

Checa estos 10 alimentos que eliminan la fatiga de una vez por todas:

Agua: La próxima vez que te sientas agotado, prueba consumir un poco de agua. La deshidratación en realidad puede ser la raíz de tu fatiga.

Semillas de chía: Las semillas de chía ayudan con la hidratación al absorber 10 veces su peso en agua. Además, tienen la proporción correcta de proteínas, grasas y fibra para brindarte un aumento de energía

Plátanos: Comer plátanos funcionaba tan bien como las bebidas deportivas para mantener a los deportistas animados. Esta fruta está llena de potasio también incluye un montón de nutrientes que son buenos para ti.

Quinoa: Con toda su proteína, fibra y hierro, la quinoa es el alimento perfecto para alcanzar cuando estás buscando recargar energía.

Té verde: A estas alturas, no es ningún secreto que el té verde tiene muchos beneficios para la salud. La combinación de cafeína y L-teanina te dará energía

Harina de avena: La harina de avena estabiliza los niveles de azúcar en la sangre y de igual manera te dará la energía necesaria para eliminar la fatiga de una vez por todas.

Almendras: Ciertos tipos de grasa son amigos, y las almendras están llenas de grasas monoinsaturadas saludables que son justo lo que su cuerpo necesita para un estimulante.

Frijoles: Los frijoles negros te dan la energía necesaria, ya que tienen proteína, los carbohidratos que proporcionan energía y la fibra que ayuda a regular el azúcar en la sangre.

Pan Integral: El pan integral es ideal para una patada energética de larga duración. Es un carburador complejo, lo que significa que eleva el azúcar en la sangre gradualmente en lugar de elevarlo a alta velocidad.

  | ¿Dónde queda La Chingada? Click aquí para descubrir a dónde tienes que ir cuando te mandan, y conocer otros lugares ...
25/03/2019

| ¿Dónde queda La Chingada?

Click aquí para descubrir a dónde tienes que ir cuando te mandan, y conocer otros lugares de México con nombres insólitos:

Existen municipios en México cuyos nombres pueden resultar curiosos, graciosos u ofensivos, dependiendo el punto de vista. Para el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INegi), representa un retroceso en la forma de designar un sitio a partir de sus características físicas (toponimia), incluidos entorno, clima, flora y fauna.

¿Por qué “La Chingada” se llama así? Lo primero que nos viene a la mente es que se encuentra lejísimos. Sin embargo, esta comunidad pertenece al municipio de San Gabriel, a dos horas de Guadalajara y cuenta con la peculiaridad de que solamente tiene dos habitantes. Pero esa no es la única comunidad con ese nombre, existen otras 4, una cerca de San Miguel de Allende con 5 habitantes, y otras 3 que están prácticamente solas.

Otro de los destinos con nombre curioso son “Nalga de Ventura”, también por San Miguel de Allende, “Está Cabrón” en Veracruz o bien, “La Verija” o “Las Tetillas” en Michoacán.

“Mocorito” es otro municipio cuyo nombre causa risa, ubicado en el estado de Sinaloa. Su nombre significa “lugar de muertos” en Cahita, un dialecto de la tribu del valla del Rió Mayo o los Mayos, es un lugar agrícolamente importante y desde que la narcocultura azola a Sinaloa a sido escenario frecuente de riñas y muertes.

Si esos nombres no te llaman la atención porque nomás no van contigo y buscas algo más “nice”, visita “Nuevo Hawai” en Zacatecas; “The Flower Games” en Jalisco o dile a tus amigos que viajarás a "San Antonio Texas" en Guanajuato este fin de semana. Aunque nadie se perdería la oportunidad de tomarse una foto en “Salsipuedes”, Guerrero, o “El Chingadazo” en Tamaulipas.

Todas esas poblaciones (y muchas más) son reconocidas por instituciones como la Secretaría de Desarrollo Social.

Se supone que el nombre del municipio debe ser reflejo de lo que podrás encontrar en la zona; ejemplo de ello es Iztapalapa, el cual fue un "río de lajas o lozas" o bien, Zacatecas, lugar donde se fundó el zacate.

"Los nombres nos cuentan la historia de un lugar, nos relatan cómo fue en otro tiempo, aunque ahora sus características sean totalmente diferentes", señaló el Inegi.

Los topónimos han sufrido cambios desde la época colonial, donde el nombre otorgado se basaba en las actividades económicas o agrícolas. De ahí que existan sitios como “Villa del Carbón”, “La Nopalera” o “El Magueyal”, por mencionar algunas.

También durante esa época se integraron nombres homólogas en España como “Valladolid” en Michoacán o “Mérida”. La desaparición de lenguas indígenas y la migración a Estados Unidos, son otros de los factores que ha alterado la forma de nombrar a las comunidades.

A continuación 30 comunidades con nombres curiosos:

30. Pluma, Oaxaca

29. Peto, Yucatán

28. Putla, Oaxca

27. Tamalín, Veracruz

26. El Plateado de Joaquín Amaro, Zacatecas

25. Asunción Cacalotepec, Oaxaca

24. Armadillo de Los Infante, San Luis Potosí

23. Chalchicomula de Sesma, Puebla

22. Nuevo Parangaricutiro, Michoacán

21. Churumuco, Michoacán

20. Escuintla, Chiapas

19. Santiago Papasquiaro, Durango

18. Mascota, Jalisco

17. Los Ramones, Nuevo León

16. Santa María Tecomavaca, Oaxaca

15. Santiago Huajolotitlán, Oaxaca

14. Santos Reyes Pápalo, Oaxaca

13. Saltabarranca, Veracruz

12. Tonayán, Veracruz

11. Naco, Sonora

10. Mama, Yucatán

09. Ojocaliente, Zacatecas

08. Sombrerete, Zacatecas

07. Tangamandapio, Michoacán

06. Tianguistengo, Hidalgo

05. Asientos, Aguascalientes

04. Cacahoatán, Chiapas

03. Temama, Estado de México

02. Pungarabato, Guerrero

01. Apaseo El Grande, Guanajuato

¿Conoces alguna otra?

  | ¡Vete de vacaciones gratis a Finlandia, el país más feliz del mundo! Checa la información: Mientras que el resto del...
25/03/2019

| ¡Vete de vacaciones gratis a Finlandia, el país más feliz del mundo!

Checa la información:

Mientras que el resto del mundo va a terapia, los finlandeses nos ponemos las botas y salimos al bosque”.

“Rent a finn” (Renta un finlandés) es una iniciativa para que personas de todo el mundo vacacionen en el país más feliz del mundo, en verano, en hogares de habitantes de Finlandia.

Visit Finland, una junta nacional de turismo, asumirá los gastos de los ganadores del concurso para que “el mundo tenga la oportunidad de aprender de los mejores”.

Para vivir esta experiencia, “ocho finlandeses comunes se han ofrecido a ser guías de la felicidad. Quieren compartir su conexión con la naturaleza contigo. Encuentra tu felicidad”, informa Visit Finland en su página web.

Los interesados en realizar este viaje se deben postular en línea, grabar un video donde expongan su conexión la con la naturaleza y las razones por las que quieren conocer Finlandia.

Visit Finland seleccionará a los candidatos adecuados para cada uno de los anfitriones finlandeses y los elegidos serán contactados personalmente.

El plazo para ingresar tu solicitud es del 18 de marzo al 14 de abril.

Por segundo año consecutivo, Finlandia fue considerado como el país más feliz del mundo de 2019, según el informe World Happiness Report 2019, impulsado por la Organización de Naciones Unidas (ONU).

Entre las razones que tuvo la ONU para considerar a Finlandia como el país más feliz del mundo figuran la calidad de la educación, su sistema sanitario, la esperanza de vida y la concienciación respecto a la desigualdad.

Los finlandeses gozan de menor brecha salarial, entre hombres y mujeres, de la mejor educación primaria y buena calidad del aire, así como de innumerables áreas verdes, ya que es el país con más bosques de Europa.

Encuentra tu calma”, invitan los finlandeses.

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