Esg顧問沒告訴你的事情

20/08/2026

我的雇主之一，前天做了一場大型演講，文中討論到很多關於AI產業的演進、和在該企業中的現在進行式。
這家企業是目前當紅AI產業鏈中的領頭羊之一，領導者自己很愛學習新工具，因此所有AI生成工具，都在領導者學習清單中，也進而變成整間企業的學習單內容，也因此...這家企業的員工的AI技能，我相信在其他非軟體業的員工技能中，應該是排在前段班的 !
不過我想談到的是，透過AI工具來進行工作效率的提升，跟在日常生活中，因為跟AI工具高度密切互動之後，而產生依賴感 (依戀感) 的情形，是否未來會變成一種很常見的社會價值觀?

我指的是 : 與AI談戀愛、或是將AI變成自己的伴侶這件事情...

(今天剛看到一篇深度報導，很有趣~ 文章請在留言詳閱)



#卿卿我我

Send a message to learn more

16/08/2026

前陣子處理到一件很麻煩的商業侵權案，案件中的兩造本來是相互合作多年的工作夥伴，但卻在作品完成後產生著作權侵權的狀態，鬧上社群後也鬧上媒體，我的雇主在彼此快要鬧上法院之前，找我去幫這兩造協商，希望能平順收尾。

這種事情其實很常見，在沒有利益果實出現之前，彼此都是好朋友啥都好談；當利益出現而且還是龐大利益時，連家人都會互相翻臉的，更何況只是在工作上互相利用的這一群人... （說白一點就是這樣）

兩造後來，根本是無法溝通、也彼此不願相信對方的話，看起來就是陷入僵局還未上法院的可怕狀態，搞得我一個月都沒有餘力發文...唉～

千萬不要以為，工作時候相互愉快就是好夥伴，將來都不會吵架，這想法，太鄉愿！

#職場觀察

21/07/2026

最近在處理同事的PIP （績效改善計畫），而且是隔壁部門的…

燒腦、外加傷心；除了自己對於這個同事的未來改善計畫，基本上是無能為力的感受之外，也對於自己身為主管，必須呈現的假面人生，再次感到非常無力。

在職場上，似乎到了一種年紀和資歷，就必須得變成這樣的人來處理事情了…

#職場觀察

23/05/2026

這禮拜台灣的電影圈子很熱鬧，我的臉書同溫層出了一個好好笑的說法： #台灣紀錄片相愛相殺週 。

因為同一段時間有四部紀錄片上映中：
《傳奇女伶 高菊花》、《甘露水》、《飛吧！熊鷹》和《神木之島》。後兩部是生態紀錄片，其中《神木之島》又是上演逆襲劇碼的一部片，引起很多討論。

神木與熊鷹是同日上映的，本來我覺得這兩部客群和放映成效應該很類似；同有企業贊助、同為關懷台灣環境生態議題。但上映第一週末，沒有找發行商協助行銷的《神木之島》竟然有一個影城票房是零，讓拍攝導演在臉書發文感慨自己努力不夠… 此文一出，生態同溫層紛紛轉傳，結果開啟大逆轉之勢。

有人說這哀兵策略奏效，導演好厲害～也有人說片子好看比較重要。在我看來，兩位導演各有特色、也都有很多獲獎記錄，這些榮譽過往不分軒輊；但有一個部分，《神木之島》的李香秀導演著實勝出，就是在藝術領域的美學素養，造就了神木一片的獨特美感和動人之處。

兩部電影我都剛好因受邀而參加了首映會，感受完全不同，也讓我對這兩個紀錄片背後的故事，格外有感；都推薦大家去看，去了解這些堅持不懈、努力關懷這個世界的人們，他們美麗的風景和故事～

#紀錄片
#神木之島

19/05/2026

讓我們為這對父母拍拍手👏

台灣生育率拉警報，但這對超稀有國際級VIP狂到不行！
直接選在雲林20公尺高的高壓電塔上「蓋產房」，
歷經五個月，全球緯度最低的超狂育兒奇蹟真的在台灣發生了...

這次的主角，是瀕臨絕種的珍稀鳥類「東方白鸛」。
去年底這對夫妻飛到麥寮跟二崙交界的濁水溪畔，不知道是不是覺得台灣風景太讚，居然直接在麥寮發電廠的高壓電塔上定居生寶寶，直接把產房設在半空中！

這段「高空育兒日記」簡直比八點檔還刺激。
這對新手爸媽不僅要扛住雲林冷到骨子裡的強烈東北季風，期間還一度遭到無人機干擾，根本是地獄級難度的生存挑戰。
幸好在今年3月，三隻超萌的小白鸛順利破殼，直接成為台灣野外自然繁殖成功的首例，連國際鳥會都被驚動跑來關切！

這半年來，地方上的熱血鳥友們就像看孫子的阿公阿嬤，天天守在電塔附近監控保護。
從看著小鳥探頭、站立、笨拙地拍翅膀，直到最近這三隻幼鳥終於展翅衝向天際，一路飛到濁水溪口探索新世界，讓底下苦守好幾個月的鳥友們感動到不行。
就連野鳥學會專家都忍不住驚呼：「同時繁殖三隻真的是相當少見！」

這感覺就像是在颱風天的戶外搭帳篷，還要一口氣照顧三個隨時會暴走的嬰兒，這對白鸛父母的抗壓性絕對是直接封頂了。
這不僅僅是生態奇蹟，更是公部門、民間跟在地企業一起默默守護的超狂成果。

現在大家最好奇的，就是這三隻正港「台灣囡仔」未來離巢後，到底會選擇留在台灣拿身分證，還是飛出國打拚？
不管怎樣，能在台灣親眼見證這場生命延續的奇蹟，真的是太幸運了！
大家覺得這三位長了翅膀的新住民，會不會就此愛上台灣不想走了呢？ #插花編
(圖／台灣野鳥攝影 Photo-eye鳥訊 社團)

11/05/2026

最近跟摯友聊到工作/職場上的貴人和有緣人，我原以為對自己產生正面影響的人，叫做「貴人」，沒想到朋友舉了另一個例子，讓我忽然有種腦洞大開的感覺。

朋友說，有個人仕途平穩，其實一路也算順利的升官、調薪，在上市公司裡面有一個還不錯的小經理職位十多年；某天，他上面忽然空降來了一位完全不同風格、溝通邏輯也差很大的主管，相處起來非常不順…

後來這個人就默然決定離開那個不愉快的職場，卻沒有找好去路，跌跌撞撞了幾年，突然出現一個好公司+好職缺找上了他，到職之後以搭飛機的速度晉升，現在已是一級主管之身了。

朋友問我：你覺得誰是他的貴人？

我說，應該是現在公司老闆吧…

朋友說他不這麼想，朋友認為「貴人」是那個討人厭的空降主管；如果不是空降主管的出現，這個故事主角也不會想離開原本平順的工作，進而走上後來的極佳發展之路。

朋友下了一個很棒的結語：如果你不是踢到那顆石頭跌倒，怎麼會發現旁邊有一顆鑽石呢？

人生，真的充滿未知！

#職場觀察

24/04/2026

果然…睡不飽真的影響大腦功能～

說出來有點離譜，但以色列科學家最近發現：連沒有大腦的水母都會「睡滿八小時」，而且中午還會睡午覺——這件事不僅讓生物學家大開眼界，更直接解開了整個動物界演化了上億年的終極謎團。

在我們的認知裡，睡覺通常跟「大腦」綁在一起。不管是需要整理記憶的人類，還是會做夢的狗狗，好像都要有複雜的腦神經系統才需要休息。

但自然界這次又超車了人類的想像力。

在以色列巴伊蘭大學的最新研究中，科學家把目光轉向了地球上最古老的動物之一：水母和海葵。牠們是演化樹上最早擁有基礎神經系統的生物，構造簡單到連真正意義上的「大腦」都沒有。

研究團隊用紅外線攝影機日夜追蹤這些透明的小生物，結果看到了一個超乎預期的畫面。

他們發現，一種帶有共生藻類的日行性水母，不僅到了晚上會進入休眠狀態，甚至在正中午的時候還會偷偷「睡個午覺」。

而另一種習慣在黃昏活動的海葵，則是從黎明一路睡到中午。更神奇的是，經過精密的行為分析，這兩種遠古生物每天的睡眠時間加起來，剛好都落在八小時左右，跟人類醫學建議的睡眠時間幾乎一模一樣。

這件事第一次被紀錄下來時，生物學家也研究了好幾年才理解背後的深意。因為從野生動物的角度來看，「睡覺」其實是一個超級危險的行為。

當動物閉上眼睛或進入休眠時，對周遭環境的警覺性會大幅下降。在危機四伏的大自然裡，這等於是把防禦力降到最低，不僅容易變成掠食者的消夜，還會錯過覓食和繁衍的最佳時機。

既然睡覺這麼致命，為什麼從最原始的水母到最複雜的哺乳動物，全都在做這件事？

答案藏在這些古老生物的神經元裡。科學家發現，原來「睡覺」最初始的功能，根本不是為了做夢或學習，而是為了解救正在崩潰的 DNA。

只要動物處於清醒狀態，不管是新陳代謝、神經活動，甚至是單純照到紫外線，都會讓神經元裡的 DNA 不斷累積損傷。你可以把神經元想像成一顆顆持續運轉的小馬達，醒著的時候一直操勞，零件就會開始磨損。

比起其他可以透過不斷分裂來汰舊換新的細胞，神經元特別嬌貴，它們大多不會再分裂更新。如果放任損傷累積下去，整個神經系統就會面臨全面當機的危機。

而睡眠，就是整個神經系統唯一能進廠大修的時段。

為了證實這個機制，研究人員做了一個有點調皮的實驗。他們故意不讓水母和海葵睡覺，結果發現，這些小生物體內的 DNA 損傷數值直接飆高。

更有趣的是，當科學家終於放行讓牠們休息時，這些被迫熬夜的水母和海葵，竟然會出現所謂的「睡眠反彈」——牠們狂睡了更長的時間，直到把體內的 DNA 損傷全部修復完畢才甘願醒來。

不僅如此，當研究團隊用化學物質或紫外線人為增加牠們的 DNA 損傷時，這兩種生物立刻就進入了強制睡眠模式，試圖趕緊修復身體。相反地，如果給牠們一點褪黑激素，DNA 的損傷就會顯著下降。

這項發表在《自然通訊》期刊上的發現，為我們揭開了生命最核心的運作機制。水母和海葵展現了睡眠的「原始版本」：這是一場為了保護神經元免於崩潰，即使冒著被吃掉的生命危險，也非做不可的生存妥協。

雖然水母是看著日照變化來決定睡覺時間，而海葵是靠著體內的生理時鐘來運作，但牠們對睡眠的依賴卻完全一致。

這個發現其實也跟我們家裡的毛孩，甚至人類自己息息相關。當我們長期睡不好時，神經元無法修復 DNA 損傷，這正是為什麼睡眠障礙會跟阿茲海默症或帕金森氏症等神經退化疾病有著高度關聯。

下次當你看到家裡的主子在沙發上睡到翻過去，或是你自己賴床不想起來的時候，不妨給自己一個最科學的理由。

我們不是在偷懶，而是在執行一項演化了上億年、連水母都在認真遵守的 DNA 修復神聖任務。

動物世界的奇蹟，從來不會輸給任何科幻電影 ✨

#水母 #海葵 #動物冷知識 #海洋生物 #演化奇蹟 #動物愛很大 #樂樂
(示意圖／AI生成)

23/04/2026

最近跟一個小夥伴常常進行深度的長談，有的時候聊到實在很不想停下來，是一種認識新朋友的有趣感。

就像小孩或寵物剛拿到新玩具時候的那種感覺，整個愛不釋手每天都要抱在手上玩；這樣的心理狀態，會不會在新朋友熟悉之後就消退了熱度？

回到工作上來看這件事，如果這個頻率很合的人剛好是工作上的同事，或許越來越熟悉的狀態，會對彼此的工作進展有幫助；未來也會形成良好默契的夥伴。

雖然我常常輔導年輕人的職涯與未來規劃，卻很少遇到聊天可以這麼愉快、聊到欲罷不能的😊。 因此很希望他的工作未來一切順利，也許就不一定需要跟職涯老師聊天，而是可以跟我分享，他在工作上的心得或者是生活小故事～


#職場觀察
#新玩具
#新朋友

04/04/2026

人說：山水有相逢，真是有道理，職場上「冤家路窄」的事情也天天發生。

前些年在當時公司曾經遇到一位很愛搞心理戰術來”管理”同事的女性主管；在她旗下，不僅同事之間感情無法深厚累積、各team的業績成就，也常常被她作為自己的領導績效而向上呈報。

讓我印象最深刻的是，這位女主管喜歡吃某種口味的蛋糕，在那幾年，部門內只要有慶生會（某月份的同事生日），部門秘書都是買那個口味的蛋糕，雖然有挑過不同甜點店家供貨…但那一年，我記得我一共吃了六顆這種蛋糕…😩

話說，山水有相逢。我前天放假前竟然在信箱裡面看到某位業界朋友推薦這個人來我公司找工作～ 想當然爾，這封履歷沒有後續，不管是我們公司還是我們集團…職場的冤家路窄，哎呀呀～


#職場觀察
#冤家路窄
#山水有相逢

31/03/2026

朋友的夫人，去年離開長期工作的職場、出來自己創業了，約吃飯聊天席間，她說：因為我不想再被金手銬綁著了。金手銬似乎是蠻多職場資深工作者的心魔，今天就來聊聊這話題吧 !

「 #職場金手銬」（Golden Handcuffs）是指企業為了留住高階人才或核心員工，提供豐厚的薪資、股票選擇權、限制型股票（RSU）或高額獎金等，以「延期獎勵」的方式，讓員工因捨不得優渥的經濟收入而不敢離職、選擇留在原公司的一種策略。(摘自換日線網站2021/09文章) 這些種種，都是資方用來桎梏菁英工作者的心理和物質上無法離開的 "限制自由" 作法。

對於身上有金手銬的高階工作者，無疑總是在高薪的背後以健康和大量工時換來慢性耗損，抑或者是處在溫水煮青蛙的情境而無法脫身，直到某天發現必須轉換工作/跑道時，卻因為極高的離職成本而無法動作。

以前服務的公司有位資深前輩，在職場上受到老闆們極高肯定與相當重視，最近卻無預警被挖角走人，在我的同溫層職場好友間，引起了很多討論。我們猜想是否這位資深前輩已經發現自己在這間公司的時間，長到已經讓他習慣「穩定」，擔心未來在公司發展產生天花板、卻也不敢放棄現有待遇而喪失職涯探索的自由。

然而，我們擔心的反而是...就是因為他從青壯年時期就待在這裡，到了現在或許財富自由，年紀也有了，但缺更高位階的人生里程碑這種心理狀態，會讓他因為脫離同溫層，而變成誤入 (新公司) 森林的老白兔，不知道未來會變如何，我們只能為他祝福~



#職場金手銬
#職場觀察