03/09/2026
我以前覺得不麻煩別人是一種體貼。
但這幾天我開始想到另一件事：
如果一段關係裡，
永遠都是我在幫忙、我在處理、我在照顧，
那麼對方就算想靠近，可能也不知道自己可以做什麼。
因為我給出去的訊息一直都是：
「不用。」
「我可以。」
「我自己來就好。」
久了以後，別人看不見我的負荷，好像也很合理。
所以我現在覺得，體貼不一定是什麼都不說、什麼都自己來。
把需要說清楚，讓對方自己決定願不願意、方不方便，可能才是真的尊重。
我還是不太會主動求助。
但至少下一次有人伸手時，我想練習不要那麼快拒絕。
這篇的第7、8頁，也先留給我自己。
😌
#柳軒穎 #生活觀察 #關係練習
