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陳宇蓁醫師-Dr.Christina, Taipei (2026)

02/07/2023

「蛤乳牙蛀爛不能拔掉就好嗎？」
「為什麼要裝空間維持器？」

乳牙提早拔掉新牙還要很久才長
會讓旁邊牙齒歪掉導致大人牙恆齒🦷 長不出來
這時候就需要空間維持器！！

🔸什麼狀況需要裝呢？
🔸裝戴注意事項？

30/05/2023

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
-健保新制：照顧高蛀牙率患者的”氟”利✨

•時間：112年3月1日起實施。
•健保給付以下對象「每3個月」可塗氟一次：
1.糖尿病患者
2.65歲以上患者
3.中風、帕金森氏症
4.洗腎患者
5.使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物患者
6.肢體障礙、慢性精神病患者、重要器官失去功能者
7.癌症患者
8.口乾症患者

除了家中6歲以下孩童每6個月健保補助塗氟，
提醒大家：家中的長輩也要定期來檢查塗氟喔！

02/05/2023

🦷抽菸讓你的牙齒又黑又黃，還有健康的危險喔👿
不少現代人習慣靠抽菸緩解壓力😭
但專業牙醫師表示👩‍⚕️
抽菸不僅會引發口臭🤮
還會破壞牙齦、引發牙周病問題👾
不僅會導致肺癌的發生之外☠️
甚至大幅提高口腔癌的風險👽

主要所帶來的影響包含了下面幾項➡️
1️⃣菸中含有尼古丁，會讓身體微血管收縮🫀
使牙齦自我修復能力變弱，進而增加牙周病風險🩸
2️⃣口臭是源於細菌的代謝產物👾
抽菸會破壞牙周組織💀
是牙周病的致病因子，因此癮君子也常有口臭問題😵
3️⃣抽菸會破壞牙齦和牙周 🤖
若發現疾病想要治療，效果也會變很差〽️
4️⃣菸含有上百種致癌成分，會大幅提高口腔癌風險💹
5️⃣焦油也會沉積在抽菸者牙齒上🌚
讓原本好看的牙齒漸漸變成黃褐色🍪

根據研究結果，戒菸時間愈長🥳
牙齒治療效果就愈好👍
代表="在戒菸後牙周會慢慢修復"👆
醫生還是要奉勸大家，抽菸百害而無一利🆖
為了自己的健康和一口好牙，趕快戒菸吧💯
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18/04/2023

🦷到底為什麼吃糖會蛀牙❓👾
糖果是我們大家從小到大都愛吃的零食🍭
但小時候就被灌輸"吃糖會蛀牙 "這樣的說法😱
一直都覺得是爸媽為了讓我們少吃糖的藉口😆
但回歸到專業的角度來說明👉
到底為什麼吃糖會蛀牙❔❔

☑️提供蛀牙菌生長的營養：
口腔中的細菌，可以利用糖分來生長繁殖😈
☑️促進唾液分泌減少：
攝取過多的糖分會促使身體分泌更多的胰島素🆙
進而導致唾液分泌減少〽️
使得口腔中的酸性物質更難被中和🤢
從而增加了蛀牙的風險💀
☑️延長口腔內酸性時間：
攝取含糖食物後，蛀牙菌會在口腔中形成酸性環境🍋
而這種酸性環境可以在攝取糖分後持續3️⃣0️⃣分鐘以上🥳
進而增加了牙齒受損的風險👽
☑️容易黏牙：
糖果比較容易黏附在牙齒表面和牙縫中😁
使得蛀牙菌更容易生長👾

雖然現在市面上有口感清爽的含糖口香糖👍
可以刺激唾液的分泌，有助於中和口腔中的酸性物質👄
但長時間咀嚼也會增加牙齒受損的風險😵
雖然大腦告訴你糖很好吃，但為了自己的牙齒跟體重😫
還是斟酌食用才是🆗
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13/04/2023

🦷季節變化也會造成牙痛❔❄️
專業的牙醫診所在粉專分享到👉
季節性牙痛就是在某些季節或氣候條件下🧐
才會出現的牙齒疼痛。這可能是由不同因素所引起😱
✅氣壓變化：當氣壓下降時，例如在冷空氣到來時🥶
導致口腔內的牙神經受到刺激😣
✅天氣冷：當氣溫下降時，口腔內的血管收縮🩸
可能會引起牙齒神經受到刺激😵
✅過敏：在花粉季出現過敏反應🌻
可能會導致口腔內的軟組織腫脹😵‍💫
✅飲食：季節性的飲食變化也可能導致牙齒疼痛🍨
如果經常在特定的季節或氣候下出現牙痛😈
建議盡早就診，讓專業牙醫生進行評估與治療👩‍⚕️
以確定牙痛原因並及時做適當的處理👍
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07/04/2023

👄你知道分泌唾液也是在保護牙齒嗎❔🦷
唾液的主要功能➡️
一是可以協助吞嚥、發聲🥳
另一項則是清潔、保護牙齒🦷
唾液中的抗體可以抗菌👾
還可以稀釋造成蛀牙的酸性物質☠️
讓部分流失的礦物質回到牙齒表面👍
降低蛀牙及牙周病的發生機率⤵️
口腔黏膜是人體特別脆弱😣
容易被細菌影響的部位👾
而現有的醫學研究顯示➡️
許多老年常見的疾病，包括糖尿病🧑‍🦳
心血管疾病和失智症等，都和牙周病有關😱
那5️⃣0️⃣歲以後，應該怎麼增加唾液的分泌❓
專業牙醫師建議多做2️⃣件事⏩
1️⃣按摩唾液腺💪
唾液腺主要在耳下腺、舌下腺、顎下腺👄
分別分布在人的臉頰後側、下顎的前方和後方👉
多按摩這幾個部位，可刺激唾液分泌🆙
2️⃣多嚼無糖口香糖🫦
較簡單的方式是多做咀嚼的動作😋
嚼無糖口香糖也可以刺激口水分泌🆗
若已出現口乾症狀🆖
也可補充人工唾液保持口腔濕潤🧪
但若情況嚴重，仍建議就醫服藥💊
口腔是人體健康的第一道防線🉐
牙口顧得好，年老生活品質沒煩惱💯
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06/04/2023

🦷定期洗牙有多重要你知道嗎❔🚿
牙醫師一直千交代萬交代👩‍⚕️
✅要定期洗牙❗️
✅要定期洗牙❗️
✅要定期洗牙❗️
依然有很多的患者，到了來治療時🤔
還是會問為什麼要洗牙😢
每天刷牙仍不夠乾淨嗎❓
洗牙是維持牙周組織健康⭕️
預防牙周疾病的重要方式👍
不僅可以清除牙菌斑、牙結石👾
使牙齒恢復正常光澤和顏色😁
還可以順便檢查口腔的健康狀況😈
提早發現蛀牙、牙齦發炎及牙周病的現象😱
台灣人牙周病盛行率高達9️⃣成，
除了因為抽煙、嚼檳榔及刷牙方式不正確之外😖
也包括未定期回診洗牙、檢查🆖
洗牙一般建議半年洗1️⃣次，或最少1️⃣年1️⃣次，
若是易有牙周問題、併發症風險較高的患者💹
或是罹患牙周疾病，治療難度比一般人高的族群🆙
建議每3️⃣個月洗牙1️⃣次喔💯
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30/03/2023

🦷擔心小朋友長出來的牙齒不整齊❓🦷
牙齒是否整齊除了先天遺傳的因素外👩‍🦰
還有很大一部分與日常習慣有關🌞
專業牙醫師提醒這些壞習慣👩‍⚕️
應該在換牙前戒除，就能幫助孩子有一口整齊好牙👍

1️⃣吸大拇指、奶嘴⏩
長期吸奶嘴或大拇指，上排牙齒會往外推👉
下排牙齒往內壓，最常出現的就是上下門牙咬合不正😁
2️⃣用嘴巴呼吸，又稱口呼吸⏩
長時間口呼吸，會造成舌頭位置下降👅
嘴巴的肌肉、嘴唇變得無力😣
顎骨變窄，牙齒能長的空間不夠😱
就容易不整齊🆖
3️⃣咬指甲、棉被、筆桿等⏩
焦慮或壓力大時會咬東西紓解😵
尤其「咬指甲」是很多成年人都還有的壞習慣❎
咬到牙齒都出現缺損、崩壞☠️
4️⃣吞嚥方式不正確⏩
有些孩子吞嚥方式不正確👽
吞口水也比別人吃力😫
長期下來會把門牙往外推👆
容易造成牙縫變大、牙齒稀疏、暴牙等🆖
5️⃣只用單邊咀嚼、愛咬下嘴唇⏩
習慣只用一邊咬🫦
造成單邊咀嚼肌肥大😓
單側牙齒會嚴重磨損，影響外觀和功能❎

若家長發現孩子在換牙期歪得厲害🤟
希望可以開始矯正，可以充分跟醫師討論後👨‍⚕️
尋求最適切的治療方法🆗🆗
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28/03/2023

🦷你還在用牙籤剔牙嗎?🗝
飯後使用牙籤來剔牙是很多人的習慣🍚
但你知道牙籤其實並不適合用於潔牙🆖
還可能會擠壓牙齦和牙齒😱
讓牙縫中堆積越來越多的食物殘渣🥬
專業牙醫師解釋，牙縫是柔軟的三角形🔺
如果使用圓形又堅硬的籤類來清除牙縫中的異物👾
很容易會擠壓到牙齦與牙齒，讓牙縫越塞越多👽
不論是竹子或是木頭等材質，都不適合當作潔牙工具❌
想要正確的清理牙縫，應使用牙線與牙間刷👌
牙間刷一般用在大一點的縫隙死角⚪️
牙線則是用在牙間刷通不過的細小地方🔘
再搭配正確的刷牙方式🧹
才能真正有效的維護口腔的健康😁
當然別忘了最好半年洗一次牙🚿
順便讓牙醫師好好檢查一下👩‍⚕️
才能擁有一口令人稱羨的牙齒喔💯💯
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27/03/2023

🤰懷孕期間更要注意牙齒的健康🦷
孕婦在懷孕期間容易有妊娠期牙齦炎（Pregnancy gingivitis）😱
造成牙齦紅腫現象，或是罹患牙周病等疾病👾
這是體內荷爾蒙發生變化所導致🤡
若發生感染現象，會加快牙齦的增厚速度😣
牙齦炎並不包含齒槽骨被破壞的症狀🎃
而牙周病則是指因牙齦發炎導致骨頭被侵犯的狀況☠️
當牙齦發炎一段時間後，就會形成牙周病👽
進而破壞骨頭、使牙齦萎縮、口臭，甚至牙齒搖動等😵
但孕婦因荷爾蒙變化，牙齦發炎率會比一般人要高💹
再加上初期的孕吐症狀、整個孕期飲食習慣的改變🍗
更容易提高孕媽咪蛀牙的機率🆙
醫師也提醒各位辛苦的孕媽媽👩‍⚕️
妊娠牙齦炎會導致母體產生慢性的發炎反應😈
當這些發炎因子進入母體內，可能會傳給胎兒👶
進而促使提早破水、流產、早產、胎兒體重過輕🆖
子癇前症等併發症的機率提高喔❌
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25/03/2023

😛你常常吃口香糖來維持口氣嗎❔🦷
吃口香糖是維持口氣一種很方便的方式👍
但是口香糖吃太久反而會對牙齒產生危害😱
甚至會影響臉部的輪廓喔😵
口香糖吃太久會有哪些問題➡️
❎糖分長期停留口腔，提供細菌養分，導致蛀牙👾
❎空腹時吃易使胃酸、胃蛋白酶分泌過量，刺激腸胃🤮
❎長時間嚼口香糖可能引發顳顎關節障礙，引起頭痛、耳鳴等問題👂
❎咀嚼肌長期緊繃，使夜間磨牙機率增加，影響睡眠品質😴
❎增加嘴角皺紋並使咬肌變得肥大🤡
❎太常咀嚼會破壞補牙的物質，釋放汞合金成分，造成傷害😣
❎會使味覺的敏感度下降，無法感受到風味及飽足感，吃下更多導致肥胖😭
咀嚼口香糖的時間，最好不要超過🔟~1️⃣5️⃣分鐘⏱
而口香糖唐是無法取代刷牙的🧹
所以好好清潔口腔才式保健的正確方法💯
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23/03/2023

🦷有聽過牙仙子的傳說嗎?🤯
記得小時候換牙時，奶奶總讓我把掉下來牙扔到房頂上🏠
說這樣以後個子才能長得高👦
但歐美國家的小朋友從小聽的是牙仙子的故事🎅
傳說把掉了的乳牙放在枕頭下面，
晚上睡覺時就會有一個仙女把那顆乳牙拿走🦅
留下一枚金幣作為給小朋友換牙的獎勵🥇
小孩子們長大後都會明白牙仙子只是個傳說🤡
是父母親為了安撫換牙期孩子情緒而編織的美麗故事💯
父母也藉此能保存孩子的乳牙🦷
大多數人其實不知道乳牙對醫學研究的益處👩‍⚕️
乳牙是醫學研究中的重要項目👍
透過乳牙裡的幹細胞可以研究阿茲海默症及關節炎等疾病😮
巴西的聖保羅大學牙醫學院借用牙仙子童話🧔
為乳牙研究募得大量的實驗乳牙👌
不僅幫助了兒童，也幫助了不少大人呢❤️❤️
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陳宇蓁醫師-Dr.Christina

02/07/2023

30/05/2023

02/05/2023

18/04/2023

13/04/2023

07/04/2023

06/04/2023

30/03/2023

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