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04/07/2025

TAIWAN go foward!

05/07/2023

白浪拍打著澎湃洶湧的美麗海岸，高聳入雲的莊麗山脈，在白雲間，忽隱忽現，自行車騎在小鎮悠悠漫游，香火鼎盛繞境的善男信女一念虔誠，願庇佑國泰民安，人聲鼎沸的夜市裡香氣四溢，台灣有在地人文的深度之旅，很小卻充滿驚喜與精彩，好客台灣、小鎮老街、茶香正濃、古道熱腸、善良純樸的台灣人請您來細細品味這一切的美好，在地優質水果，垂涎欲滴，將給您滿載而歸的幸福2024 Welcome To Taiwan
龍來臺灣……
往前走、往前看
一年有一年的驚喜
一站有一站的風景
心態對了
人生也就順利了
只要我們帶著微笑
光就會進來
遍地果香任君採
您的快樂就在這笑聲裡
2024暖暖的祝福
深深的愛地球
擁抱陽光、空氣、水
藍天綠地下，
人與自然和諧共生~

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熙田廣告製作團隊

21/06/2023

今天是6月21日，夏至
夏至福氣至
給最有福氣的你
祝你 財至 福氣至 好運至
願你 從此
天天精神百倍 月月喜氣洋洋
年年財源廣進 歲歲順風順水
一家和和美美 一生安康富貴

16/02/2023

感謝楊委員的支持和大家的肯定 祝各位新的一年順順利利 平安健康!

https://www.kingtop.com.tw/冷颼颼也要來排 為的都是要索取立委楊瓊瓔的水果月曆

05/08/2022

2023年經典水果月曆
隆重登場~

熙田廣告製作團隊

27/06/2022

「如果你感到疲倦，學會休息，而不是放棄」。

培養在逆境中的復原力，是現代人不可獲缺的心理韌性。想像一下，當一顆球從高處向下掉下去，打到地面回彈，意思就是球還會再上來。逆境中回彈的意思，當我們的人生或情緒，在某個時刻掉下去的時候，要知道你還會再爬上來，而不是掉下去後，就像一灘爛泥，黏在地上了。

當你選擇休息而非放棄，好好照顧自己，就是為了在下次的回彈做準備。那回彈以後呢？還會不會掉下去？可能還是會。擁有高度的復原力，並不代表不會受傷，而是在每次受傷的時候，雖然還是會覺得很痛，但你知道，每一次你都能從中復原。

一個人的復原力好不好，有很大一部分來自於成長的歷程，因為成長的經驗會影響我們如何看待失敗。不過，不用緊張，雖然成長的經歷會有影響，但心理學研究發現，後天的學習可以讓我們提升復原力。

增加自我覺察，能夠辨識自己的想法、情緒、生理和行為的反應，接著再學習情緒調節，練習合宜地接納和處理情緒，而不是卡在裡面或被情緒牽著鼻子走。提升認知彈性，促使思考模式更多元，有機會用不同的觀點去解釋和看待事情。

支持性的人際關係是復原力很重要的基礎，有點像是一張網子，當你遇到很糟糕的事情，覺得自己正在下墜的時候，身邊能夠給予支持的親朋好友就有機會接住你。

#暫停是為下一次回彈做準備

哇賽心理學臨床心理師告訴你，培養在逆境中的復原力，是現代人不可獲缺的心理韌性。

24/06/2022

台灣唯一不臨海的城市-南投，有哪些景點好玩呢? 充滿童話色彩的西洋城堡、妖怪紅龜粿，以及徜徉大自然奧妙美景的天空之橋、天空平台。

位在埔里的「元首館」，由大黑松小倆口耗資上億元打造，園區設計成歐風城堡建築，人造的景點也相當吸引人。場前大型西洋棋盤格，擺上一座座造型獨特西洋棋，繽紛配色超粉嫩，南瓜造型馬車，隨便拍都超夢幻，引來網友熱烈討論。

南投猴探井天空之橋位於八卦山脈之上，遠望有如一抹淡淡微笑懸吊於山谷間，因此又有「微笑天梯」之稱號。橋上的視野極佳，可遠眺彰化平原，天氣好時，更可遠望西螺大橋及濁水溪，夕陽西下，可於吊橋的另一處觀賞日落，是個遊憩的好去處。

隱身在南投山中的秘境「鹿篙咖啡莊園」，這地方有著近360度的茶園景色，站在觀景平台上俯瞰環繞視野，再點上一杯暖呼呼的熱茶或咖啡，實在是一大享受。

台灣唯一不臨海的城市-南投，雖然少了海洋大景卻坐擁高山淨水，除了大家熟知的埔里、集集、清境，還有哪些景點好玩呢? 充滿童話色彩的西洋城堡、妖怪紅龜粿，以及徜徐大...

21/06/2022

二十四節氣的二三事
夏至是6月21日，「至」有極的意思，是陽氣生發到極點，意味著盛夏到來，多雷陣雨。夏至到來，代表進入盛夏，天氣炎熱，要注意飲食衛生，預防腸道傳染病，避免病從口入。

對從事戶外工作的人來說，要小心感受暑熱後導致氣虛、傷津的問題，要嚴防中暑及暑厥的發生。食療方面可進食五味中屬『苦味』、屬性清涼的食物，如苦瓜、荷葉、冬瓜、芹菜、菠菜等，冬瓜湯、綠豆粥等清涼消暑的食品亦適宜。」

在室內工作的人也要提防有「冷氣病」，吹冷氣要有節制，且必須抽空到戶外走走，不可長期在冷氣房內。如果因為怕熱、怕曬而終日足不出戶，因缺乏日照及足夠戶外活動，會使體力下降，容易疲倦沒精打采。」對室內工作的人來說，盛夏的飲食建議宜清涼，不宜太溫燥或太溫補，像燒烤、火鍋便不太適合夏天食用，但也要注意不可過份寒涼，肆無忌憚的喝冰飲、吃生冷食物會影響脾胃功能，容易引致腹痛、腹瀉。

今年二十四節氣的夏至是6月21日，「至」有極的意思，是陽氣生發到極點，意味着盛夏到來，多雷陣雨。中醫指，吃對食物就有助達到消暑的效果，而且又教大家1款簡易消暑湯水，清熱解暑氣，為大家打好健康基礎。

17/06/2022

#美麗海洋我們來守護

近年來海洋保育議題相當受到關注，不論是全球暖化加劇海洋生態惡化，亦或是人為的海洋廢棄物數量日漸增加，這些現象皆造成珊瑚白化、限制生物活動及誤食死亡，同時海洋生物吸收廢棄物後透過食物鏈回到人體內，因其中含有大量塑膠微粒及重金屬有毒物質，不僅對生態造成嚴重影響，同時也危害到人類的健康。

落實海洋保育的第一步就是要認識海洋！煙波國際觀光集團於今年開啟集團海洋保育年，並在譽有「全台十大親子飯店」的新竹湖濱館特別推出《驚奇！海底總動員》親子互動生態展，讓海洋保育的觀念實踐從小開始，在家長的引領下用親子的視角認識美麗的海洋世界。

「煙波新竹湖濱館」主要客群以親子家庭客為主，在飯店內融入富有教育性及知識性的活動為目前親子飯店趨勢之一。即日起至9月12日推出《驚奇！海底總動員》親子互動生態展，家長也能使用海洋生態互動知識展版輕鬆自主導覽，並透過活體生態觀察，陪伴孩子探索海底世界的秘密。在海洋行動遊戲中讓小朋友學習如何將海洋廢棄物正確分類，成為守護海洋的小尖兵！

#親子活動
#守護海洋的小小先鋒
#守護海洋由你我做起

落實海洋保育的第一步就是認識海洋！煙波國際觀光集團於今年開啟集團海洋保育年，並在譽有「全台十大親子飯店」的新竹湖濱館特別推出《驚奇！海底總動員》親子互動生態展，讓海洋保育的觀念實踐從小開始，在家長的引...

16/06/2022

放手讓孩子嘗試，你會發現孩子比我們想像的更有勇氣

勇氣，是透過自我經驗的累積，最終內化而成的一種能力，生活中，只要父母信任孩子，願意放手讓孩子去嘗試，從中適時給予協助與鼓勵，你會發現孩子比我們想像中的更有勇氣。

美國探索型學習學校ELS創辦人Gregory Farrell曾說過，「學習本身就是一場冒險！」 人生就是一個不斷經歷學習、自我挑戰和成長的過程。

「團結合作力量大」這句話大家都聽過，只有當親身經歷過團隊合作，才能學會在未來的學習及社會中運用團體合作，發展人際溝通關係、領導與被領導、以及解決問題能力。

不一定要帶著孩子上山下海去冒險，生活中，只要父母信任孩子，願意放手讓孩子去嘗試解決問題，適時給予協助與鼓勵，你會發現孩子其實比我們想像中的更有勇氣。

除了自己要先做好準備，也要學會與別人一起合作，去探索、去挑戰可能達成或不可能達成的目標，當成功達成任務時，我們會產生自信以及冒險的勇氣，再邁向下一個挑戰，若是失敗，也要能從中檢討學習，且能擁有再度嘗試的勇氣。勇氣，是透過自我經驗的累積，最終內化而成的一種能力。

#親子天下
#布蘭西

勇氣，是透過自我經驗累積、最終內化而成的一種能力，生活中，只要父母信任孩子，願意放手讓孩子嘗試，適時給予協助與鼓勵，你會發現孩子比我們想像的更有勇氣。

15/06/2022

擁抱大自然的美好！專家分享露營最受歡迎的6個優點
近幾年來，隨著疫情的影響讓人們不再能出國旅遊，能接觸到大自然的露營，漸漸成了許多家庭假日最主要的休閒之一，這種旅行不僅能避開人群，也能用一種換個生活方式的愜意，沉澱在都市叢林中所受到的烏煙瘴氣。

露營的浪漫，在於它有一種偽出國的情調，除了逃避城市的喧囂，更能體悟到居家生活甚少能擁有的氛圍，不少家庭、親朋好友也能發現，在那一起度過的日子裡，情感也更加緊密。

露營最重要的6個優點
1.露營有助於解決問題
露營時，往往都會遇上平常不會接觸到的挑戰，像是如何搭帳篷、該怎麼收帳、最有效率的生火方式、正確判斷天氣狀況等，很多都必須靠著經驗累積。面對新的事物和挑戰，能保持大腦的健康，因為這會使我們養成獨立思考的個性，也可以增強自信、滿足和幸福感。

2.露營對孩子的教育有許多優點
露營對兒童的成長發展會產生直接的正面、積極影響，露營不僅讓孩子脫離3C產品的誘惑，還能在大自然的遊玩、探險中，找到在都市裡面從沒有過的樂趣。讓孩子進入了一個全新的世界，他們也會培養能力，克服新的問題和挑戰。而這些挑戰不僅能保持大腦健康，還增加了學習機會。

3. 露營其實可以改善睡眠
美國（USA）科羅拉多大學的研究發現，露營可以重置我們的生理時鐘，並幫助難以入睡、睡眠品質過差、失眠的人們，就連愛賴床的問題也可以改善。

4.露營會增加維生素D的補給
由於接觸大自然，親近陽光的機會便愈高，這也意味著能接觸更多的維生素D，維生素D的主要天然來源，是取決於透過日光照射在皮膚表皮的下層的化學反應，合成足夠的維生素D。負責增加腸道對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，以及其他多種生物效應。

5. 露營可以增加運動量
在露營時，你會不斷在營區周邊探索新環境，或想盡辦法把內帳、外帳、天幕搭好，等到處理完一切後又要準備伙食時，運動量其實比平常還要大。這對平常就缺乏運動又沒有上健身房習慣的人來說，是個非常好的遊憩享受。

6.露營能讓人更快樂
露營的最大優點，絕對是能讓自己更快樂，它有改善心情的作用，也有讓自己忘卻煩憂的魔力，

露營時和一群家人、朋友相處，那種互相聊天、打鬧的情感更能增進彼此感情，孩子除了能和同儕玩得開心，和爸媽之間的互動，也會更加甜蜜且融洽。

雖然現在不能出國，但露營的感覺，絕對會讓你擁有不一樣的浪漫。

14/06/2022

位於彰化的「芳苑濕地紅樹林海空步道」，近期成了打卡的祕境之一，全長約１公里，走在步道上，除了近距離欣賞紅樹林和潮間帶生態，也擁有豐富鳥類資源，可欣賞小白鷺、黃頭鷺、夜鷺蒼鷺等等，退潮時能觀察到萬歲大眼蟹、彈塗魚與海茄苳、水筆仔組成的生態環境，離堤岸較近的位置，則有較常見的刺嘴蛤、方形馬蚵蛤、白文蛤。

芳苑紅樹林濕地位於二林溪出海口，海水和溪水泥沙匯聚交會混和，形成黑污感的泥沙混和沙灘，故有「黑色大地」之稱。夕陽西下，在觀夕平台還能看到絕美的海濱景致，海天一色絕美畫面，搭著綿延的步道，打卡絕美海濱景致。

拍完美照，還可以走訪全台灣面積第二大的媽祖廟—白馬峰普天宮、西華宮、油籽學堂、王功漁港、王功燈塔等景點，再祭祭五臟廟，吃上新鮮飽滿的蚵嗲、花生糖、枝仔冰等美食，還可以體驗海牛採蚵喔！
😊

想要來個輕旅行，打卡絕美祕境，現在趕緊規畫到彰化「芳苑濕地紅樹林海空步道」，不僅有觀夕平台、賞鳥亭及底棲環境觀察平台，還可沿著海空步道走至芳苑海堤，白天、夕陽都好拍，周邊還有全台面積第二大的媽祖廟可參...