時光銀行

02/10/2026

十月，除了是天秤大軍專屬的日子外，也是世界心理健康月。

時光銀行的 #寫信服務，正是為了 #促進心理健康 的理想而存在著! 線上寫信、指定時間寄出、收到實體來信，穿越了時間、空間，為你帶來驚喜的體驗。

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22/09/2026

⏳ 時光銀行 的「寫信服務」，在完成訂閱結帳後，請到會員帳號專區的「寫信服務」，即可開始線上寫信，輸入收件資料與內容(手機也可以操作，還能語音輸入)，指定「寄出時間」，將信件「新增」到系統後，就放心等候中華郵政的實體掛號信件囉!

快來體驗看看吧!
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#時光銀行 #線上寫信 #書寫療癒 #寫給未來的自己 #科技與情感的連結 #信件的溫度

16/09/2026

我們習慣在通訊軟體上秒回，卻很久沒有認真說完一段話。

有沒有一個人，正在地球上另一處，
而你們已經好久沒有見面。

跨越海峽、陸地，一封信會有什麼樣的歷程?

時光銀行的最新功能， #寫信給遠方
線上寫好一封信，印出實體信件寄到跨海的另一個地方，
讓對方真實的收到你的心意與溫暖的字語。
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13/09/2026

她開始寫信，跟自己對話。
一次又一次，有時候寫滿一整張，有時候，只有幾句話。

當列印出信件、
貼上郵票、投遞郵筒、郵務士送達，這個穿越時空的儀式，就實現了。

祝福每一封信，都有美好的時光。
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10/09/2026

《45歲之後，我才明白的事》

人生有很多道理，
我們都懂，
卻總是在真正遇到事情的時候，
又回到原來的自己。

我常在想，
為什麼會這樣？

因為還沒有真正理解與內化。

45歲，
我沒有比較成功。
但我終於開始，把人生過成自己喜歡的樣子。

我開始知道：
什麼該放下。
什麼值得相信。
什麼需要用生命去堅持。

今年秋冬，
我想把這三堂人生課的學習，
寫成三封信，
寄給想要/需要一起發現人生意義的你!

10月｜放下執念
如果你總是：
放不下某個人
放不下別人的評價
放不下自己的期待

我想，
這封信會陪你找到選擇「選擇以外的選擇」。

11月｜值得信任的人
你有沒有遇過…
認識不到一年，
卻讓你覺得很安心？

我後來才知道，
信任，
原來有一個共同特質。

12月｜我相信
當人生最黑暗的時候，
是什麼支撐我走過來？
每每回想到這一刻，
我就好佩服自己，
希望，在你需要的時候，
它也能成為你的力量。

#時光來信 季訂閱到:2026/9/30: ⏳https://reurl.cc/YD7x3L

#放下執念 #值得信任 #我相信 #手寫信

(9/30截止，10-12月來信)

08/09/2026

📬 本月寫信主題｜每月一封，寫給自己的信

✍ 本月提問：「看見未來」
「未來」雖然還沒有發生，但它早已藏在我們今天的選擇裡。

你今天如何對待自己，
你今天願意留下什麼，
你今天開始準備什麼，
都會一點一點，形成未來的樣子！

如果看得見未來，你現在正在做出哪些決定呢?

你需要有人陪伴嗎?歡迎訂閱由Nicole主筆的 #時光來信 :https://reurl.cc/YD7x3L

#寫信給自己 #本月寫信主題 #時光銀行 #溫柔書寫 #自我對話

03/09/2026

✉️ 有些時光，值得先替自己存起來。

你有多久，沒有好好寫一封信了？

寫給自己、寫給想念的人，
或者只是寫下某一天的心情。

時光銀行想做的，就是替你留住這些容易被日子帶走的小時光。 ⏳

現在加入「時光銀行」會員，完全免費、沒有年費。

你會收到：

✉️ 每月會員電子報
🎁 會員專屬活動與優惠通知
💌 「時光語錄」免費抽選

而且——💡
九月會員電子報，我們將公布一項會員限定的免費服務。

它和「寫信」有關，
也和你未來的某一段時光有關。

現在還不能先告訴你太多，
但如果你已經是會員，
九月就會收到這封信。

所以，現在加入剛剛好。
不用花錢，
只需要替自己留一個位置。

讓時光銀行，
成為一個提醒你偶爾停下來的地方。

👇 免費加入會員
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立即加入時光銀行會員｜把這份時光留給自己

#時光銀行 #免費會員 #時光語錄 #寫信給自己 #把時光存起來 #會員限定

書寫時光，溫暖人心！用科技寫信的方式，開啟溫柔溝通，歡迎開戶。

29/08/2026

✉️ 「時光銀行」會員招募中!
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如果你也喜歡
寫信、收信，收藏生活裡那些值得被記住的時刻，
那麼，歡迎現在就先把"自己"存進「時光銀行」裡。⏳

加入會員完全免費，
每個月都有專屬的會員電子報，
還能收到活動優惠通知，
在官網會員專區還有 「時光語錄」免費抽選！

在九月份會員電子報中，我們將公佈一項計畫，屬於會員限定的免費服務，趕緊來加入會員吧！

時光銀行會員沒有年費、沒有負擔，
讓你多一個地方，提醒你偶爾停下來。

現在就加入，讓開始累積自己的小時光。

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17/08/2026

🌿 溫柔書寫｜4日練習

每天給自己 15分鐘，
不追求答案，只練習好好聽見自己。

DAY 1｜我現在，其實……
不用假裝沒事，
我現在真正的感受是什麼？

DAY 2｜最近，我辛苦了……
這段時間，我默默撐過了什麼？

DAY 3｜我真正想要的是……
如果不考慮別人的期待，
我現在最想要的是什麼？

DAY 4｜謝謝你，自己。
如果把自己當成最珍惜的人，
我想對自己說什麼？

✍️ 不用寫得漂亮，也不用寫得完整。
只要 #真實地 寫下來。

#15分鐘，留給別人或許太少，
但留給自己很剛好。

#時光銀行 #溫柔書寫 #寫信給自己 #與自己對話

09/08/2026

很榮幸受邀到 士林 #慈光堂兒少據點 為暑期兒少營隊分享 #寫信給未來的自己。

這群孩子年齡在7-12歲，他們都很自律，時間到了就主動來上課，互動上也比想像中熱絡。從介紹時光銀行、寫信的故事、看看別人的信到最後自己寫信的環節，我有一個深刻的感受。

台灣的教育，無論是家庭或是校園，我們都太少給孩子們「沒有天花板的想像力」的空間，以致於孩子們在做一件事的時候，都要先看看群體中其他人做了什麼，以免犯錯、以免顯得自己格格不入。可能害怕被罵被責怪，也可能不想成為所謂 #奇怪的人。

雖然孩子們在課程結束後的自習時間 (因為課程中大家都不好意思或是不知道該跟未來的自己說些什麼，遲遲無法下筆；即便老師已經盡力引導，我最不希望的方式是那種我寫一行，你照著寫一行的方式…)，才完成了這封信，期待今年耶誕節，你們收到這封信，可以感受到力量，那是來自於你自己給出來的祝福。

＃寫信　＃自我對話　＃覺察的能力